Új hozzászólás Aktív témák

• #16 Sir Kán csendes tag deadguy #2

  Új Válasz 2006-11-27 19:50:23 #16

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Sir Kán

  csendes tag

  válasz deadguy #2 üzenetére

  Azt mondják az ''okosok'' (alváskutatók), hogy mindenki álmodik rendszeresen, maximum nem emlékszik rá. Ha valaki szeretne ezen változtatni, sokat segít, ha reggelente, közvetleül ébredés után elmélázik azon, hogy álmodott-e és ha igen, mit. Ekkor még valószínűleg emlékezni fog, és a rágondolással rögzül az emlék, ami egyébként teljesen elveszne felkelés után. Ez persze nagyon nehéz ha minden reggel sietni kell valahova, hiszen akkor épp azon igyekszünk, hogy minél inkább a valósággal foglalkozzunk.... gyanítom, hogy sokaknál épp emiatt alakul ki a ''nem szoktam álmodni'' c. dolog.
  Az hogy a hajnali órákban vannak a tisztább, érdekesebb, kevésbé öntudatlan álmok nem véletlen. Ezt azzal magyarázzák, hogy az agynak kevesebb pihenés kell, mint a test többi részének, tehát ilyenkor az agy már ''ráér'' faja kis virtuális valóságokat meg érdekes sztorikat kitalálni. Ezt kifejezetten segíti, ha hajnalban felébred az ember és kitisztítja, ''felébreszti'' az agyát.

Új hozzászólás Aktív témák