Új hozzászólás Aktív témák

• #12881 aclandiae senior tag

  Új Válasz 2013-11-15 21:01:47 #12881

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aclandiae

  senior tag

  Sziasztok!

  Lehet, hogy kissé off-topic: szeretnék vásárolni egy háttámlás szobakerékpárt. Mire kell figyelnem?

• #35633 aclandiae senior tag

  Új Válasz 2014-11-07 10:00:56 #35633

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aclandiae

  senior tag

  Téma: IZOMLÁZ

  A gondom a következő: a combjaim felső része állandóan ég. Próbálkoztam a hideg-meleg zuhannyal, Bengay-el, masszírozással, pihentetéssel, vízszintesen vagy felpolcolva tartani, 8-10 órákat aludni. Semmi nem válik be!

  Diétázom, kiszámolt fehérje-ch-zsír-kalória. Korábban is így csináltam csak nem volt ch (rizs-tészta). Akkor a ch hiánya miatt gondoltam: nem tud megfelelően regenerálódni, most pedig van elég ch és mégis ugyanúgy előjön. Használok nagy dózisú multi-vitamin és ásványi anyag készítményt.

  Júliustól két hónapig kipróbáltam a Lean Boss-t és a Beta-Alanine-t. Enyhítették, de nem megszüntették a problémát. Szeptembertől 8 hét teljes(!) szünetet hagytam, és kb az 5. héten múlt el az égő érzés! Pedig semmit nem edzettem. Négy hete újrakezdtem és ugyanott tartok: egy hét után ismét ég.
  A hócipőm tele van vele, hogy finoman fogalmazzak.

  Három hete kimaradt a kerékpár, mert nem merem terhelni. Lábra külön nem is edzek, mert a tekeréstől is éppen eléggé kínlódok.
  Jelenleg ott tartok, hogy a munkahelyemre fáj elgyalogolni. Ha ülök, ha állok ég. Voltam vele sportorvosnál, elmondta amit a legelső bekezdésben írtam, majd eltette a pénzt. Természetesen maradt minden ugyanígy.

  Nagyon örülnék valami megoldásnak, mert így nem maradhat!
  (beírtam másik topicba is, remélem nem gond; többen láthatják)

• #35635 aclandiae senior tag 313313 #35634

  Új Válasz 2014-11-07 10:23:53 #35635

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aclandiae

  senior tag

  válasz 313313 #35634 üzenetére

  Ezres megy/nap. C-ből jóval több.
  Nagy dózisú, nem Centrum vagy Actival szintű.

• #35645 aclandiae senior tag razzorr #35637

  Új Válasz 2014-11-07 20:59:46 #35645

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aclandiae

  senior tag

  válasz razzorr #35637 üzenetére

  313313: rossz idő és rövidebb nappal => nálam szobakerékpár. Egy háttámlásat sikerült jó áron vásárolnom, viszont 1 éve használom. Éppen tegnap jutott eszembe hogy eladom és veszek egy ülésest. A számomra természetesebbnek tűnő mozgásforma miatt. Valamint végre ráférek normálisan!

  razzorr: támogatom, de amíg nincs meg a tervezett testtömeg, addig nem. Elég drága ahhoz, hogy megvárjam. Sok már nem kell, ez ad reményt. Utcai cipőm kényelmes, egyedi bőrből a lábam lenyomata alapján készült talpbetét van benne.

• #97699 aclandiae senior tag

  Új Válasz 2017-10-28 09:38:35 #97699

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aclandiae

  senior tag

  Sziasztok!

  A szüleimnek szeretnék az elkövetkező hideg hónapokra egy szobakerékpárt.
  Évekkel ezelőtt nekem háttámlás volt (Christopeit RS2), azt szerettem. Ők ülésesben gondolkodnak.

  Elkezdtem nézni a Google-ben, de hatalmas a választék.

  Szóval segítséget kérek, merre induljak el?

Új hozzászólás Aktív témák