Új hozzászólás Aktív témák

• #80161 Zola007 veterán gianni85 #80159

  Új Válasz 2015-05-13 13:34:52 #80161

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz gianni85 #80159 üzenetére

  Nyugalmi állapotban a szervezet vérmennyisége kb így oszlik meg:
  20% agy
  4-6% szív és érrendszere
  20% vese
  25% máj és emésztőrendszer
  25% izom és bőr
  5% többi

  Edzés során ez így néz ki:
  5% agy
  4-6% szív és érrendszere
  5% vese
  3 % máj és emésztőrendszer
  80% izom és bőr
  3% többi

  Hagy egy kicsit visszaállni az emésztőrendszered a normál kerékvágásba és várj egy 20 percet a turmixxal, ettől nem leszel kevésbé izmos.

Új hozzászólás Aktív témák