Új hozzászólás Aktív témák

• #192813 S e t h nagyúr K1LLMy53Lf #192793

  Új Válasz 2024-11-28 13:51:03 #192813

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  S e t h

  nagyúr

  válasz K1LLMy53Lf #192793 üzenetére

  Nekem már halálom az egykezes súlyok felvétele és hiába kímélőbb, mint a hagyományos, kétkezes fekvenyomás, azért az sem segít a vállamnak amikor rángatom fel a súlyt.

  Mindig is agyaltam, hogy kéne venni vagy csinálni egy ilyen padot, de aztán csak elhessegettem, hogy marad az egykezes nyomás.

• #192795 TheMartin03 aktív tag K1LLMy53Lf #192793

  Új Válasz 2024-11-28 12:11:51 #192795

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  TheMartin03

  aktív tag

  válasz K1LLMy53Lf #192793 üzenetére

  El kell engedni ezt a termet, és minden jó lesz

• #192794 Dorian félisten K1LLMy53Lf #192793

  Új Válasz 2024-11-28 12:11:33 #192794

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dorian

  félisten

  válasz K1LLMy53Lf #192793 üzenetére

  Nadehát ezalá pont lehet tenni fakockát, pontosan ugyanez van nálunk is.
  Ahová feltámaszkodik, mellette van egy alacsonyabb rész, oda simán el lehet helyezni egy feltámasztónál 2x magasabb kockát. Felülről nyomja a súly, lejtés irányban a támasztó megfogja, így elcsúszni sem fog kiemelésig, amikoris leesik és ne zavar be hogy lejjebb ereszd

Új hozzászólás Aktív témák