- Retro GPU-k mindörökké: a végleges koncepció, és a szereplők bemutatása
- Keychron B6 Pro billentyűzet az iPad mellé
- WLMouse BEAST X MAX Gamer egér és WLMouse Xsoft L egérpad
- Intel Core Ultra 5 245KF teszt - az alsó középkategória csúcsa átlagosan közepes
- Fizetőssé teszi a start gomb megnyomását a Microsoft?
- Gurulunk, WAZE?!
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- sziku69: Szólánc.
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- Mr Dini: Sokat késik a vonatod? Itt a megoldás! [mávtp]
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- eBay-es kütyük kis pénzért
- koxx: Bloons TD5 - Tower Defense játék
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#10258
BÁ Nutrition
addikt
Sotho
#10254
-
#10232
BÁ Nutrition
addikt
spammer
#10229
BÁ Nutrition
addikt
válasz
spammer
#10229
üzenetére
mindig tolja az ember a nagy szöveget..
mennyire keményen edz így a pénz úgy a pénz.. és épp hogy meg van világosodvaaz volt a baja az usában hogy semmihez nem ért, betont lapátolni meg gondolom nem akar. így maradt a kidobós meló meg némi edzősködés.. ha bármi szakmája, hivatása, tudása lenne ezen kívül amibe ennyi időt beleöl (pl most 4-5 órát edz ugye naponta) akkor simán lehetne szakember is. de erre még nem érett meg egyenlőre..
másik meg ha külföldre mész nem árt lecsekkolni előtte mi a helyzet kint, persze lehet épp menekült valami elől.. a buzi téma meg no comment.. lehet azért nézték annak mert felismerték a filmekből
nem hinném hogy fél májámi buzi hogy a seggét fogdossák..de itt van Kidus is, elvileg. majd nyilatkozik hogy ő mit tapasztalt odaát ezügyben
-
#10225
BÁ Nutrition
addikt
BÁ Nutrition
addikt
[link]
űrhajós kiképzés![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
#10210
BÁ Nutrition
addikt
spammer
#10208
BÁ Nutrition
addikt
válasz
spammer
#10208
üzenetére
én azért kíváncsi lennék hogy egy kőkemény amerikai focistát miért néznének buzinak amerikában
közöttük is vannak olyanok hogy 120 kiló meg 52es karjaik vannak..
szal furcsa ez. lehet hogy a kék osztriga bár volt a törzshelye a srácnak és csodálkozott hogy töke van a menyasszonynak -
#10195
BÁ Nutrition
addikt
BÁ Nutrition
addikt
mi ez a buziság hogy a vodafosnál nem lehet feltölteni a kártyás telókat márc 1től?
kaptam valami üzenetet de szokás szerint töröltem, meg nem is nagyon olvastam el, most meg a benzikúton beintettek mikor tölteni akartam rámost mihogyan vagy? ha ezt komolyan gondolják akkor szerintem 12 év után szolgáltatóváltás lesz
-
#10127
BÁ Nutrition
addikt
Tamoo
#10124
-
#10119
BÁ Nutrition
addikt
#11527168
#10110
BÁ Nutrition
addikt
válasz
#11527168
#10110
üzenetére
én már raktam be gépet amit csináltam
ez a reklám helye vótTamoo: nem tudom mire gondolsz az 5 számjeggyel, de mondjuk 9999 forintból még csak egy gagyi egykezes súlyzót is alig kapsz..
ill ha normális súlyokat akarsz használni nem mondjuk vízzel teli vödröt meg hordót akkor nézd csak meg milyen árai vannak a súlyoknak is. legeslegalja.hu indul monduk 3-400Ft/kg-tól szal 200 kilónál az már csak a súly 60-80ezer lesz a gép se lesz olcsóbb, kivéve ha nem minőségit csinálsz hanem guberálsz a vastelepen -
#10107
BÁ Nutrition
addikt
Tamoo
#10106
-
#10095
BÁ Nutrition
addikt
spammer
#10094
BÁ Nutrition
addikt
válasz
spammer
#10094
üzenetére
én hozzátenném hogy még terem és terem között is hatalmas különbség lehet..
de ha valaki igazán tudja milyennek kell lennie egy gépnek az nyugodtan csináljon vagy csináltasson magának megfelelőt.. csak az első fele hiányozni szokott és mindenféle hülyeség lesz helyette, a rúd végéről lelógó satukról, meg krumpliszsákokról nem is beszélve.. -
#9997
BÁ Nutrition
addikt
BÁ Nutrition
addikt
ill Godnak: [link]
-
#9825
BÁ Nutrition
addikt
BÁ Nutrition
addikt
ti baxátok el mert mindig válaszoltok neki
-
#9703
BÁ Nutrition
addikt
Dani82
#9695
-
#9647
BÁ Nutrition
addikt
philoxenia
#9642
BÁ Nutrition
addikt
válasz
philoxenia
#9642
üzenetére
ja mindegy
-
#9640
BÁ Nutrition
addikt
kNG
#9638
BÁ Nutrition
addikt
annyit kell tudnod, ha olyan szintre iszod magad hogy a detoxban kötsz ki a kreatin "kúrád" szempontjából akkor sem fog semmit jelenteni, csak annyit hogy qrva xarul fogod magad érezni másnap, vagy akár aznap
nem trollkodás. a kreatint tekintsd annak hogy egy +tápanyag amit épp beviszel. nem kell semmi mítosz köré hogy ha iszol akkor kinő a 3. kezed vagy bármi egyéb
tapasztalatot kértél: pl én tapasztaltam már ha szombaton ittam 3-4 sört akkor jobban ment az edzés, mert adott az is betölt.
sőt van egy poweros ismerős aki arra esküszik hogy minden nap betol 10 sört de ez már a másik véglet..
110 kiló 57es karja van meg 200 felett nyom fekve bőven naturálban.. -
#9563
BÁ Nutrition
addikt
BÁ Nutrition
addikt
voltam mellezni. ahhoz képest hogy levezető edzésen vagyok nem volt annyira xar.
60*20
100*8
140*5
160*1meg döntött padon egykezessel
30 és 50 kilóssal 10etaztá egy kis hasazás(minek
)
legalább érzem hogy van izom a zsír alattamúgy már elértem azt a szintet hogy egyeltalán nem hiányzik az edzés, most is csak úgy rugdaltam le magam 25 percre aminek a fele pofázás volt
szal külföldi melóra felkészítettem már az izomzatom teljesen
má csak kint kéne lenni és kapni a zsét.. de azt csak akkor hiszem el ha megtörtént már.. -
#9456
BÁ Nutrition
addikt
BÁ Nutrition
addikt
[link]
Boxi: inkább ez(bal oladli ) -
#9266
BÁ Nutrition
addikt
BÁ Nutrition
addikt
R2 kigyúrta magát mióta nem láttuk
[link] -
#8938
BÁ Nutrition
addikt
God Vazzeg
#8911
BÁ Nutrition
addikt
válasz
God Vazzeg
#8911
üzenetére
mi az a Dhea?
-
#8848
BÁ Nutrition
addikt
Yeffy
#8836
BÁ Nutrition
addikt
jó dagadt vagy
úgy néz ki nemsokára dezertálok megint, kéne valami jó kis termék pl valami muscleméker 3000 vagy ilyesmi, amit tudnék kint használni terem hiányában, arra gondoltam hogy az ágyat nem darabolnám fel fekpadnak, egyéb ötlet? pl 5 fittnessz-szalagot összefogok? vagy Ijk módszer és csak kettőt?
-
#8474
BÁ Nutrition
addikt
God Vazzeg
#8473
BÁ Nutrition
addikt
válasz
God Vazzeg
#8473
üzenetére
az se rossz, vagy fogsz egy rövidebb rudat, felpakolod súlyokkal, pl rákötsz a végeire satut, meg nyúltáposzsákot, aztán a fogad közé veszed, és egylábbal guggolsz, adja
esetleg a talicskát megpakolod cementeszsákokkal, a kerekét felrakod mondjuk egy kettéfűrészelt ágyra aztán megfogod a másik végénél és mehet a felhúzás meg a döntött törzsű evezés, ja a talicskát kétfelé vágod akkor egykezes fűrészelés is mehet
-
#8404
BÁ Nutrition
addikt
Coccolino_O
#8400
BÁ Nutrition
addikt
válasz
Coccolino_O
#8400
üzenetére
az biztos hogy nem kellemes az íze vízzel, de simán iható, nekem volt réggeben olyanhoz isszerencsém ebben a kategóriában ami konkrétan hányás ízű volt.. ez meg csak lowbudget xar az élet ízű
de kevés ízesített adagolásával simán normális az íze, kevés pézért kell venni valami xar tömegnövelőt (kb 3k egy kiló) és majdnem elég az 5 kiló májprotkóhoz
vagy powerprotein is jó erre a célre, annak durván erős az íze amúgyismás: most volt a gyúrós csávó a dal című műsorban, szinte melodít idézően kidogozott volt, kemény
-
#8375
BÁ Nutrition
addikt
God Vazzeg
#8374
BÁ Nutrition
addikt
válasz
God Vazzeg
#8374
üzenetére
múltkor valahol volt róla szó hogy a marhaprotein nem igazán jó, de lehet a sárgán úgyhogy lehet fals informésön
kéne vmi hiteles tanulmány, csak wood lusta gci mostonában
-
#8164
BÁ Nutrition
addikt
BÁ Nutrition
addikt
MEGJÖTT a KOGSZ!!!!
1,5 nap alatt. májprotein ugyes volt most ha ócsó má nemis -
#7843
BÁ Nutrition
addikt
BÁ Nutrition
addikt
-
#7738
BÁ Nutrition
addikt
#11527168
#7706
BÁ Nutrition
addikt
válasz
#11527168
#7706
üzenetére
akkora egy szánalom ez az egész buni szkitek banda hogy az röhejes..
más: enproteinem.
valaki írta itt hogy múlt hét csütörtökre várták a rendelést, azóta sincs náluk raktáron, érdeklődtem náluk és ismét két hétre jön ha rendelek. ez így nem annyira jó :S azért csak kéne vmi készlet
sokkal jobban örülnék ha itt történne előbb utóbb előrelépés mert mégiscsak egy jó termékről van szó még épphogy elfogadható áron.ja még ahhoz hogy "figyelik az oldalt"
elképzelem hogy bunika olvasgatja a napi kétszáz hülyeséget hogy beszéltek-e róla
hát nem valószínű, inkább vmi szkitek kémek(spammer és padavanjai) jelenthetnek de nem csodálom mondjuk mert mégiscsak kiderült hogy a ph gyúrós topic a vezető testépítéssel foglalkozó webes felület -
#7547
BÁ Nutrition
addikt
Coccolino_O
#7545
BÁ Nutrition
addikt
válasz
Coccolino_O
#7545
üzenetére
én ennék normálisabban, de mióta nincs Laci06fehérje azóta nem megy a gyúrás, ez az enproteinem.hu meg csalódás eddig. rendelnék tőlük de a nincsből nehéz
-
#7530
BÁ Nutrition
addikt
headhunter
#7501
BÁ Nutrition
addikt
válasz
headhunter
#7501
üzenetére
és ez meglepő?
-
#7457
BÁ Nutrition
addikt
headhunter
#7379
BÁ Nutrition
addikt
válasz
headhunter
#7379
üzenetére
nulla esélyünk...?
-
#7406
BÁ Nutrition
addikt
Mikuland
#7401
BÁ Nutrition
addikt
válasz
Mikuland
#7401
üzenetére
tehát soha senki senmmilyen körülmények között ne vegyen siketek tápszert, pláne a bágzbáni oldalán ne?
azt hogy van-e fehérje a proteinben le lehet még írni?
ez az az ország ahol semmit sem lehet a nevén nevezni.
a c az nem c, a buzi az meg meleg..
érdekes hogy a más a "demokrácia" hazájában a kínai negyedet úgy hívják ami. nem pedig úgy hogy pici apró emberek, ócó, ócó negyedeckea bágzbánit se kéne leírni, lehetne egyszerűen csak a köcsög
én a szkitek helyében meg örülnék ha nem perelné be az audi mert mint tudjuk úgy reklámozta a köcsög hogy ez a tápkiegek audija -
#7286
BÁ Nutrition
addikt
Fred23
#7279
BÁ Nutrition
addikt
majd egy videót kérünk ahogy nyomsz rajta
a véleményem meg inkább nem írom le most..
na jó..
amúgy már elég régen kitalálták azt hogy szivacs, ha olyantot raksz rá akkor nem bassza a hátad a keményfa
másik meg hogy a fejed majd hová rakod? a villának kb a vállad magasságában kellene lennie, különben elég húzós lesz kiemelni a nagyobb súlyokat.. feltéve ha nem Ijk(the new Cedrick) féle 50kilós fekvenyomásokkal bohóckodsz..több képet ne rakjál fel mert hátha kikerül a napiszarra
-
#7245
BÁ Nutrition
addikt
S e t h
#7242
BÁ Nutrition
addikt
válasz
S e t h
#7242
üzenetére
csírának éppen nem mondható..
profi sportoló, testépítés mértéke szerint nyilvám szerény izomzata van, de tuti hogy igen komoly állóképessége van, robbanékony, és nagyon technikás focista..
azt nem tudom milyen pályán kívül de a játéka szimpatikus, pedig a Barcának drukkolok -
#7155
BÁ Nutrition
addikt
adam_
#7144
BÁ Nutrition
addikt
hány éves vagy?
kajától simán lehet. nekem a tejtől a pofám olyan lesz pár nap alatt hogy a legdurvább tinikorszakomat idézi
ill a lidiben lehet kapni valami ótvar retek halat, alaska pollock fillet vagy mi, na attól nekem kb 1-2 cm átmérőjű brutál pattanások nőttek a hátamra.. ill több ismerősöm is így járt.ill ugye mindenki tudja hogy melyik gyártótól nem szabad még termékeket venni?
-
#7084
BÁ Nutrition
addikt
S e t h
#7071
BÁ Nutrition
addikt
válasz
S e t h
#7071
üzenetére
amit fontos tudnia a fogyásról hogy csak az edzés nem elég hozzá
persze nyilván az elején fogyogathat akár 10 kilót is tőle, de ha nem lesz kalóriadeficitje akkor nem fog folytatódni, másik meg ha felszedett 5-8 év alatt mondjuk 50 kiló felesleget akkor azt nem célszerű túl hamar levedleni (fél év) inkább egy másfél-2 éves időszak egészségesebb lenne. 2-3 diétás ciklus, majd szintentartással, idegrendszernek, bőrnek, izomzatnak, szívnek stb egyaránt nem tesz jót ha túl bekezd valaki.
a termogén zsírégetők ha jól tudom nem annyira vannak jó hatással a vérnyomásra, és neki valszeg alapból nem alacsony. (de majd kijavítanak ha nem így van és csak ugatok)
wood esetleg nyomhatna be ide valami böjtös diétát, ő ha jól emlékszem napi egy nagy zabálást ajánl
mindenféle lekváros sütivel amerikában már így nyomják zsírégető ami elég erős az ultrastack. de jobb ha a mozgást választja
l karnitin elég drága és nem ér annyit, viszont legalább egészséges(pénzkidobás ) -
#7006
BÁ Nutrition
addikt
BÁ Nutrition
addikt
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
má csak kint kéne lenni és kapni a zsét.. de azt csak akkor hiszem el ha megtörtént már..
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI Avata Drón + DJI Goggles 2 + Motion + Táska ++
- Panasonic er-dgp90 k Hajvágó /// Bontatlan, Új // Számla + Garancia
- DJI Mini 3 pro RC drón szett - kijelzős távirányítóval +2db battery plus akkuval +tartozékokkal
- DJI NEO drón akkumulátor - új
- DJI RCN3 drón távirányító (RC-N3) - DJI Neo, Mini 4 pro, Air 3s
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i9 14900KF 32/64GB RAM RX 7900 XTX 24GB GAMER PC termékbeszámítással
- BESZÁMÍTÁS! MSI PRO Z690 i7 14700K 64GB DDR4 2TB SSD RTX 3070Ti 8GB Fractal Design Meshify C CM 750W
- Lenovo ThinkCentre M720q/ Dell OptiPlex 3060- 3070/ Hp EliteDesk 800 mini, micro PC-Számla/garancia
- Lenovo IdeaPad Gaming 3 - 15,6"FHD IPS - i5-11320H - 16GB - 512GB - GTX 1650 - Win11 - 2év garancia
- Xiaomi Redmi Note 11 Pro 128/6GB Fekete / Normál állapotban / 12 hónap jótállással
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest