Hirdetés
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#178636
persil
nagyúr
Speeedfire
#178635
persil
nagyúr
válasz
Speeedfire
#178635
üzenetére
Ezt akartam en is irni, vacsinak kisse vaskosnak tunik a 3200.
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
válasz
benfolds
#178605
üzenetére
Abszolut megertem a masik oldalt is.
Ezert mondom, total szerencses vagyok, mert az egesz "konditermi allatkert" kimaradt.
Ahova en jarok(vezetett edzes), az nagyon mas vilag, kereken nulla darab ilyen jellegu gond volt/van/lesz.[ Szerkesztve ]
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
válasz
Qtya123
#178579
üzenetére
En annyira boldog vagyok, hogy az ilyen kisstilu, undorito buziskodasbol teljesen kimaradok.
Szanalmas ez az egesz szcena, ahogy van. "Ne csapkodd a sulytot mer' leollek te kocsog", meg a pultos lany, akit 5 forintert le lehet kurni, meg wc-ben syntholozas... Kurva gaz, ahogy van.
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
#178423
persil
nagyúr
marked one94
#178422
persil
nagyúr
válasz
marked one94
#178422
üzenetére
Top komment.
Mar amennyiben nem bicepszre gondoltal... ![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
[ Szerkesztve ]
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
válasz
kasee
#178257
üzenetére
Ilyenkor en szerintem tobb velemenyt is kikernek. Mondjuk nyilvan nem olcso mulatsag naponta szakikhoz jarni, de ebbol a par sorbol ugy veszem le, hogy nem "csak faj egy kicsit". Akar valami komolyabb is lehet, sosem tudni.
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
válasz
kasee
#178252
üzenetére
"azt mondta felejtsem el a súlyzós edzést/ fekvenyomást/fekvőtámaszt stb..."
10-bol 9 doki mindenre ezt mondja, hiszen a sulyzos edzes nem csak karos, de egyenesen az ordogtol valo.
Beszelj inkabb valami sportorvossal, aki nem csak annyit lat az egeszbol, hogy serult a vallad.
[ Szerkesztve ]
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
válasz
Woodslave
#178244
üzenetére
Ha konkretan nulla panaszom van, akkor szerintetek van ertelme ilyesmit mericskelni?
En is 37 multam, fiatalabb mar biztos nem leszek, csak ezert kerdem. Masreszt meg semmit nem tapasztalok, ami alacsony tesztoszteronhoz lenne kotheto es gondolom - lehet rosszul, de - "eszrevennem" ha valami nem lenne oke. 🤔Vagy mindenkepp erdemes lenne tisztaban lenni az ertekekkel, hogy idoben tehessen az ember a dologert?
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
#178196
persil
nagyúr
marked one94
#178186
persil
nagyúr
válasz
marked one94
#178186
üzenetére
En is ezen gondolkodtam.
Nem latom azt az elethelyzetet, amikor kezisulyzozashoz 10 ezer forintos kesztyure lenne szukseg.
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
#178183
persil
nagyúr
Speeedfire
#178181
persil
nagyúr
válasz
Speeedfire
#178181
üzenetére
Most igy otodjere vegignezve(kellett a motivacio 2023-ra na), engem inkabb az erdekelne, hogy ki lesz a harmadik...?
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
#178179
persil
nagyúr
Speeedfire
#178178
persil
nagyúr
válasz
Speeedfire
#178178
üzenetére
"Így van, hogy pont edzéskor puffadok, ami nem annyira jó."
Tavaly nov/dec vegig az volt, hogy vagy total ehgyomorra sikerult elmennem edzeni, vagy belakva, olyan szenvedesek voltak vegig, az a csoda, hogy elek.[ Szerkesztve ]
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
#178176
persil
nagyúr
Speeedfire
#178173
persil
nagyúr
válasz
Speeedfire
#178173
üzenetére
Osszetevore ugyan nem tudom, hogy tartalmazzak-e, de izre(elvileg ez volt most a fo gond) a pure gold es a nutriversum is nagyon jo szerintem.
(Mondjuk szetintem egyebkent is ar-ertek bajnok ez a ketto)Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
#178146
persil
nagyúr
IntelKiller7
#178139
persil
nagyúr
válasz
IntelKiller7
#178139
üzenetére
Az nem működik ám xbox-szal...
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
En cipo nelkul edzek, futashoz meg megvettem a decathlon-bol a legkonnyebb cipot, amit meg kenyelmes viselni, valami 6 ezerert(mar tobb, mint egy eves, semmi baja).
Elkepzelheto, hogy ezzel egyedul leszek, de szerintem ilyen hobbi heti 2-3 futkarozashoz nem kell dragabb/technikai cipo, csak konnyu legyen, es ne torjon el a bokad ket meter utan. 🤷
Szoval szerintem az a skechers tok oke, felevente 8 ezer meg nem olyan borzaszto osszeg. Ha lenyegesen tartosabbat jobbat akar az ember, az mar nagyon zsebbenyulos, nem tudom van e ertelme havi par alkalom miatt.Cs1csó-nal a teljes igazsag.
[ Szerkesztve ]
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
válasz
HussarF
#178127
üzenetére
Ez a video nagyon wtf...
Itt mi volt vajon a cel? Meredek, na.Nalunk igy hivjak/hivjuk a januari programot, amikor a Mr. Edzobacsi az utolso grammig elporlasztja bennunk a karacsanykor felgyulemlett extra szenhidratot...
"Ez a jó fényviszonyok és szögek megtalálásának művészete
"
Akkor kiderult, hogy meg fotosnak is szar vagyok, KOSZ![ Szerkesztve ]
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
#178126
persil
nagyúr
marked one94
#178125
persil
nagyúr
válasz
marked one94
#178125
üzenetére
Ilyenkor annyira felgyujtanalak benneteket egyebkent!
Komolyan, sanyargatom magam ilyen iztelen szarokkal, odafigyelve minden szem elnyammogott orbitra, eljarok tisztesseggel edzeni, alkalmasint meg futni is, pedig ruhellem es megsem akar osszejonni egy "ilyen" has...
Nyilvan van fejlodes, csak kuuuuuurva lassu, es valahogy nem latom meg az alagut veget.Mi van a power-rel amugy? Volt valami serules, vagy mire gondolsz?
[ Szerkesztve ]
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
-
-
persil
nagyúr
válasz
Skillet
#178101
üzenetére
Azert 11% es 20% kozott elvileg mar jocskan kellene latszania tukorben is. Oriasi az a kulonbseg, szoval valamelyik eszkozod cseppet felremer.
De 11% testzsirnal nem igen jutna eszedbe ezen aggodni, mert az egy nehezen elerheto es meg nehezebben fenntarthato valami. 🤷 Persze, ha valaki korosan sovany, az megint mas. De jo kondi, rendszeres edzes, megfelelo izomtomeg es normalis taplalkozas mellett a 11% testzsir masszivan tengerparton mutogatos ertek.
Ez most ilyen epp csak netrol letoltott nem tul reprezentativ lofaszka, de a lenyeg atjon. Szoval a 10 es 20 kozotti kulonbseget minden letezo meres es merleg nelkul is tudja magarol az ember.
[ Szerkesztve ]
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
#178086
persil
nagyúr
bigmasterg
#178083
persil
nagyúr
válasz
bigmasterg
#178083
üzenetére
Persze, a gyereket bevinni ugyanolyan felelotlenseg/bunkosag.
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
válasz
Cs1csó
#178074
üzenetére
" összenyálazza, szőrözze, karmolja, sározza a ruhám és/vagy a bőröm. Ennyit erről."
Errol van szo.
A terem egy tarsas hely, x masikkal osszezarva egyszeruen koteles az ember tisztelni a tobbieket. Van, aki allergias, van aki fel tole, van aki szimplan utalja, meg ugy altalaban is veszelyes. Gondolom a gazdi sem orulne, ha valami raesne az allatkara.Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
-
persil
nagyúr
válasz
g4mer
#178064
üzenetére
Szerintem nem oda valo es kesz. Szalad, maszik, ugat, jatszik, nyaladzik.
Veszelyes azokra is, akik edzenek es magara az allatra is.
Aki nem birja ki azt az 1-2 orat a kutyaja nelkul, az inkabb ne menjen terembe.Nagyon szeretem az allatokat, de nem oda valok.
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
válasz
Dr. Mózes
#178040
üzenetére
Azert az "elek" es a "rendszeresen tesdtedzek/fizikai munkat vegzek" kozott nagy a kulonbseg.
Optimalis taplalkozas mellett valoban nincs szukseged extra feherjere alapvetoen, DE vannak tevekenysegek amik jocskan megnovelik ezt az igenyt, masreszt meg nem minden esetben egyszeru kajaval bevinni azt, amennyi kell.
De egy szo, mint szaz, az ilyen "szakembereket" erdemesebb elkerulni. Konnyen felismerni a koklereket arrol, hogy kategorikusan jelentenek ki olyan dolgokat, amik egyebkent n+1 tenyezotol fuggnek. 🤷
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
válasz
TomDeNemm
#177985
üzenetére
Ezt ertjuk, de tovabbra is a problema az egesszel, hogy kurvara nem hetkoznapi dolog uszalyt pakolni es baromira nem az emberek atlagos mindennapjainak resze.
A tanyan elok kozul sem pakol mindenki minden aldott nap uszalyt.
Tudjatok mi az emberek atlagos mindennapjainak resze...? A fogmosas, meg a bevasarlas, a reggeli, vagy az alvas. Ezek altalanos hetkoznapi dolgok. Az uszalypakolas(lol...) nem az.
Ezt azert nem lenne olyan nehez megerteni.
[ Szerkesztve ]
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
válasz
Qtya123
#177976
üzenetére
Teljes mertekben egyetertek. Az allokepesseg, fizikum, ero nem a munkan mulik, en is ezt irtam korabban is. Mind ismerunk olyan hr-est, aki egeret tologat, megis ki van baszva es elkepesztoen eros, meg olyan dokkmunkast is, aki csak szimplan dagadt es azt hiszi ettol lesz eros es forditva is! Ismerek olyan sracot, aki eleteben nem sportolt semmit, csak teglakat pakolaszik epitkezesen, az egesz ember jo, ha van 70 kg, de barkit kettetepne a legvastagabb pontjan...
Szoval igen, a mindennapi elet/munka ugyan hozzajarulHAT, de nem ezen mulik es senkit nem jogositja fel a sorsa/munkaja, hogy e miatt lenezzen mast(legyen az alommelo, vagy a vilag szopasa).
[ Szerkesztve ]
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
válasz
g4mer
#177963
üzenetére
"Felesleges összehasonlítani, mert általában a hazai fitnesz társadalom a jómódúbb réteg, akik életükben nem fogtak még ásót a kezükben, max hobbi kertészkedés gyanánt."
Es? Sokan kozuluk erosebbek, fittebbek, mint itt mi sokan valaha is leszunk. Baromira nem ezen mulik, mindenki tudja, akinek van legalabb 2 mukodo agysejtje.
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
válasz
-Skylake-
#177956
üzenetére
"en megcsinaltam mar annyi haz koruli munkat, villany/vizszerelest, festest, gipszkartonozast, csempezest meg a jo eg tudja mit, hogy abbol fel lehetett volna epiteni mar egy komplett szallodat, de szenat meg szerintem eletembe nem is lattam, max valami 5.es osztalykirandulason."
Errol van szo.
Nem ertem miert csak az szamit jo allokepessegu embernek, aki falun pakolja a tragyat.Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
válasz
Angel2014
#177955
üzenetére
Ezek kozul konkretan nulla darab az, ami az ember mindennapi eletenek a szerves resze. De meg a koltozes is olyan, hogy ha evente csinalja valaki, az mar rendhagyo es soknak szamit.
Masfelol meg nem tudom miert gondoljuk azt, hogy csak az az ember, meg csak az az eros es csak annak van allokepessege, aki allatokat etet hajnalban meg szalmat hord be....
A vilag faszsaga, ne is haragudj meg.
[ Szerkesztve ]
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
válasz
perempe
#177943
üzenetére
De ilyen, hogy megcsinaltam 30-at furdes elott es hagytam a fenebe, nincsen. Semmi ertelme.
Keress/talalj ki egy normalis programot, edzestervet.
Ilyen random, unalombol megcsinaltam 10-20-30 ismetlest egy veletlenszeru gyakorlatbol, azon a napon, amikor eszembejut, meg abban az idoben, amikor epp elmegyek a kad mellett, nem vezet sehova.
[ Szerkesztve ]
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
válasz
perempe
#177886
üzenetére
Nezd, 40 ev nem kor, masfelol meg nem a szekrenyre kell felparkour-ozni, csak 20-30 centit felugrani, hogy dolgozzanak azok az izmok. A gyakorlat lenyege a robbanekonysag.
De a kondidat te erzed igazabol egyedul. Ha annyira ugy erzed magad, hogy felsz egy felugrastol, akkor inkabb javasolnek eloszor napi nehany kilometer setat/konnyu kocogast. De ezt neked kell latnod/erezned.
Azt viszont mindenki a legnagyobb joindulattal irja itt, hogy ez nem gyors folyamat, nem ket het alatt lesz apatestbol tengerpartra valo valaki. Amig 20-30 fekvotamaszokrol beszelunk, addig az alapok megagyazasa a cel. Bujd a netet, kezdd el az alapgyakorlatokat, torekedve a szabalyossagra, setalj/fuss/bringazz/ussz, kezdj el normalisan(!!!) taplalkozni, utana johet majd szep lassan eredmeny is.
Viszont, amig az a helyzet, hogy "10p a kondiparkig felesleges idokieses", addig sajnos a legfontosabb eleme hianyzik az egesznek, megpedig az aldozatkeszseg.
Ido, energia, akaratero, ezeket kenytelen leszel belefektetni, maskulonben semmilyen eredmenyre nem szamothatsz. Hidd el, hogy sokunk orulne, ha 10percre lenne a kondipark, vagy a terem.[ Szerkesztve ]
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
-
persil
nagyúr
válasz
perempe
#177853
üzenetére
Ha jelenleg tenyleg csak zsakod, meg flakonod van, akkor cipelj. "Farmer walk", nezd meg youtube-on.
Nyilvan jobb lenne az is egy picit tobb sullyal, nem ilyen 10-20 kilokkal, de az alapokat osszeszedni gyakorlatilag minden mozgasforma segithet. 🤷Csak keresgelj neten es inkabb csinalj mindent szabalyosan, de kisebb sullyal.
Ha meg bevaltnak erzed a guggolasokat, akkor nyomhatsz kitorest is, az is nagyon jo gyakorlat es oda sem kell feltetlenul plusz suly. Amig nincs meg egy alap kondi, addig eleg a sajat testsulyod is.
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
válasz
Nordik
#177755
üzenetére
Ez a kerdes igy onmagaban eleg ertelmetlen. Kreatin meg egy idos, sosem sportolo embernek is hasznos lehet.
Ha eszel rendesen, iszol eleg vizet es tisztesseggel nyomod az edzest, akkor "fog hozni" a kreatin is, ha mast nem, akkor egy kis extra teherbirast(akar mentalisan is), de ezt senki nem fogja neked megmondani, hogy rad mennyire lesz hatassal.
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
-
persil
nagyúr
válasz
perempe
#177744
üzenetére
"súly nélkül nem haladok semmire se."
A guggolas az guggolas, nem kell feltetlen 150 kilot a nyakadba venni. Kozak, bolgar, nordic(mondjuk ez nem egeszen guggolas) csak peldanak, de ezek leizzasztanak sajat testsullyal is ne aggodj, de akar egylabazni is lehet, ha birod.
Vagy szerezz egy bellt es mehet a goblet.
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
válasz
perempe
#177742
üzenetére
Azt is erdemes addig, amig a forma szep marad(technikai maxig, nem kell beledogleni), aztan kis piheno es johet a kov. sorozat, eleg a jelenlegi maxod felevel is, ha eleg sorozatot csinalsz. De mondom ilyen napi kismillio fekvo onmagaban nem er semmit, legfeljebb annyit ersz el, hogy (egy bizonyos szintig) egyre tobb megy majd belole.
Rengeteg jo sajat testsulyos gyakorlat van, millio+1 fele fekvotamaszvarians, kombozd ossze oket, probald ki az allatjarasokat(gekko ❤️), huzodzka, tolodzka, kezenallas(falnal, amig nem megy), ha erosebb vagy, akkor kezallasban karhajlitas stb.
De, ha csak egyetlen darab kettlebellt, vagy 16-20 kilonyi kezisulyzo szettet beszerzel, akkor megsokszorozodik a lehetosegek szama.
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
válasz
perempe
#177731
üzenetére
Nezd 3kg izom, az sok. Ha tomegeles a cel, akkor mindenkepp "enned is kell" es nagyon nem mindegy, hogy mit es mennyit. Nem viccbol beszelnek a tobbiek sokat a "feherjeporrol es rizsrol. Meg ugy altalaban is kijelentheto, hogy normalis taplalkozas nelkul nem sokat er az edzes, ha szeretnel fejlodest tapasztalni - es tok mindegy, hogy szalkasodas/tomegeles/fogyas stb. a celod.
Egyebkent, ha mindenkepp otthon es sajat testsuly, akkor tedd bele a huzodzkodast is, akar szuperszettben a tolodzkodassal. Nagyon jo gyakorlat, de megerne legalabb kesisulyzo keszletet is beszerezni ezek melle. Fekvotamaszbol is van ezerfele, valtogass, nehezits, mindig lepd meg valamivel a szervezeted, kell a "stressz".
Illetve keress/alakits ki programot, mert a siman "mindennap lenyomok 50 fekvot" nagyon hamar egy falba fog utkoztetni.
[ Szerkesztve ]
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
-
#177666
persil
nagyúr
Flash Gordon
#177663
persil
nagyúr
válasz
Flash Gordon
#177663
üzenetére
Tokeletesen ertem azt, amikor egy etelt, azert keszitunk elo, hogy meg jobb legyen.
Azt nem ertem, amikor a szemettel szarakodunk, hogy vegul valamennyire eheto legyen.
[ Szerkesztve ]
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
válasz
-Skylake-
#177647
üzenetére
Persze, ez ertheto, de miert venne az ember szar halat, csak azert, hogy halat egyen, ha a normalisat nem tudja kifizetni? Ugy ertem, lehet venni csirket helyette, ami tizedannyiba kerul, mint a lazac es nyilvan nem olyan "ertekes", de millioszor finomabb, mint a haztartasi hulladek izu pangasius, ami ugyanannyiba kerul.
Na mindegy, mindenki azt eszik, amit szeretne, csak szerintem nem esszeru olyan kajat enni, amihez ordoguzore, meg rontaslevetelre van szukseg, ahhoz hogy egyaltalan nagyjabol eheto legyen, amikor ugyanannyi penzert, kevesebb szarakodassal lehet hasonlo feherjeforrast venni, ami mondjuk helybol finom. 🤷
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
#177646
persil
nagyúr
Flash Gordon
#177644
persil
nagyúr
válasz
Flash Gordon
#177644
üzenetére
Sosem ertettem, hogy miert esznek az emberek olyan dolgokat, amivel meg pluszban foglalkozni kell ahhoz, hogy egyaltalan "egesz turheto ize" legyen.
Aki halazni akar, az egyen valami lazacot, pisztrangot, vagy ilyesmit, ne ezeket a fosokat.
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
-
#177603
persil
nagyúr
bigmasterg
#177602
persil
nagyúr
válasz
bigmasterg
#177602
üzenetére
Igy mar teljesen jogos, irhattam volna "jelentos szerepet" vagy "jo reszet", de tagadhatatlan, hogy a kisujj "meglete" nagyon fontos a fogas szempontjabol.
Illetve az is szaraz teny, hogy kezfej serulessel edzeni csak akkor es ugy erdemes, ha szakember mondott ra valamit.
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
válasz
JoolsNOS
#177593
üzenetére
Az van, hogy a kezfej erejeert es igy kozvetve a fogasero nagyreszeert a kisujj a felelos and that means, ha nyomod az edzest, akkor nem sok ideje lesz pihenni, gyogyulni, meg ugye az edzes sem lesz olyan effektiv(nem tud).
Szoval en mindenkepp ranezetnek valakivel, kezdenek vele valamit, mielott nekiallok szarraterhelni.
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
-
-
persil
nagyúr
válasz
benfolds
#177439
üzenetére
Jelen. Agyverzes kozeli allapotban is 100/60, pedig finoman fogalmazva is hajlamos vagyok felbaszni magam barmin.
Nalam annyit jelent edzesen, hogy a guggolasnal jobban semmit nem gyulolok, meg allatjarasok kozben is eszembe jut neha, hogy most akkor elajuljak-e vagy ne. 🤷
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
-
persil
nagyúr
válasz
@rglaaf
#177396
üzenetére
"Persil: feherjét max kondi után de azt se viszem tulzásba
Az nem lehet hogy a L karnitin okoz vizesedést?"
Erre pontos valaszt szerintem csak valami doki tudna mondani, de szerintem ennyit semmikepp, kizart.Inkabb az lesz - most mondok egy hulyeseget - hogy a szokasos csirkemell sonka helyett tarjat veszel, 2 tojas helyett harmat tolsz be es szorpot vettel asvanyviz helyett. Erted mire gondolok.
[ Szerkesztve ]
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
válasz
@rglaaf
#177389
üzenetére
Ket het alatt nem szedunk fel masfel kilo izmot, ez ugye nem kerdes.
Egyertelmuen zsir ES viz lehet. De! Az ember tomege viszonylag hektikusan valtozik, mondjuk ilyen 0.5 - 1kg ingadozas hetek alatt nagyjabol az eszre sem kell venni kategoria, mar amennyiben nem vagy elsportolo ES ennyiben megall a folyamat(nyilvan, ha minden heten feljon egy kg es ez megy honapokig, az nagyon nem oke ).Viszont kizartnak tartom, hogy pusztan feherje szedesetol zsirosodsz/vizesedsz, plane ilyen rovid ido alatt(foleg a pure gold, ami kb. a legjobb ar/ertek aranyban).
Szrk.: Mondjuk, ha normalis, kiegyensulyozott es feherjedus taplalkozas melle iszol napi tobb(ertsd: feleslegesen sok) feherjeturmixot, akkor termeszetesen attol is lehet hizni.
[ Szerkesztve ]
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
válasz
Woodslave
#176972
üzenetére
A vanilias is nagyon jo ugy siman vizzel.
De, ha "nasizni" akarok keso delutan/este, vagy konkret reggelinek, akkor en is zabbal szoktam egyebkent, meg neha sovany turoval, vagy nullas natur joghurttal(plusz valami gyumi, vagy csonthejas).
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
válasz
g4mer
#176875
üzenetére
Mondjuk azt itt gyorsan tegyuk hozza, hogy nagyon nem az atlag alatti keresettol, meg az olcsobb lakastol lesz valaki panelproli.
Gyakran pont az "ujgazdagek" a legnagyobb prolik, akiktol 11-kor nem tudsz aludni, meg aki szetszorja a szemetet a szemetledobonal.
Multkor beaztatta valami paraszt a fonokom lakasat felujitaskor es a kov. valaszt kapta: "mi a faszt kepzelsz te magadrol, 10 millamba van a felujitas, nem te vagy a legnagyobb gondom." Szalloige lett.De tovabbra sem lehet altalanositani, a prolisagnak semmi koze a penzhez.
[ Szerkesztve ]
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
-
persil
nagyúr
válasz
@rglaaf
#176858
üzenetére
Kesut nagyon szeretem, de alapvetoen egy kis csonthejas, vagy gyumolcs nem arthat meg esszeru kereteken belul.
Vagy - mondjuk en szeretem - a natur(tehat nem vajas, sajtos, blabla) pattogatott kukorica is eleg nullas es az amugy is tv ele valo.
Egyebkent, ha nincs az ember valami szigoru grammra szamolt dietan, akkor egy kis talka "barmi" belefer vegulis, ha egyebkent a mozgas es a tobbi etkezes rendben van.
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
"
Megis ki gondolta volna, hogy azzal a bubble gut-tal nem tol semmit... 
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Ukrajnai háború
- Samsung Galaxy Felhasználók OFF topicja
- SD memóriakártyák (SD, SDHC, SDXC, micro SD)
- Nikon DSLR topik
- Asszociációs játék. :)
- Politika
- Ötletek, javaslatok, hogy még jobb legyen a PH! lapcsalád
- Projektor topic
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest