Aktív témák

• #49615 #11527168 törölt tag Dr.House88 #49612

  2012-11-24 19:38:02 #49615

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #11527168

  törölt tag

  válasz Dr.House88 #49612 üzenetére

  Akkor inkább vegyél nagykiszereléses Póverproteint.

  Tej: 300 Ft / liter x2 = 600 Ft / nap (60 g protein állítólag )
  PP: 9.890 / 4 kiló = 25g protein / adag az 2 adag 50g protein = 123 Ft / 2 adag

  Póverprotein (szar de a tejnél jobb)

  Yeffy Ok, én vagyok a hülye. Amikor ajánlottam itt egy srácnak hogy egyen tésztát hogy legyen egy kis tömege, majdnem keresztre lettem feszítve, de a tej az fasza. Mi lesz legközelebb kolbász, pörkölt

• #49599 KAMELOT titán Dr.House88 #49597

  2012-11-24 18:10:39 #49599

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  KAMELOT

  titán

  válasz Dr.House88 #49597 üzenetére

  Azt már hamarabb kellett volna megtenni.
  Heti 3 edzés rendesen betartani a kaját és akkor fél éven belül már fogsz látni változást. Természetesen fehérjéket is igyál és főleg sok tejet. Növeld a súlyokat és nézzél neten edzéseket.

• #49596 macikos addikt Dr.House88 #49589

  2012-11-24 17:50:07 #49596

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  macikos

  addikt

  válasz Dr.House88 #49589 üzenetére

  A garázsban edzel és nem eszel.

  Vajon miért nem fejlődtél semmit... el nem tudom képzelni...

• #49594 spammer veterán Dr.House88 #49591

  2012-11-24 17:07:05 #49594

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  spammer

  veterán

  válasz Dr.House88 #49591 üzenetére

  mocsok mester ajánlása

• #49592 Möhe addikt Dr.House88 #49591

  2012-11-24 17:05:33 #49592

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Möhe

  addikt

  válasz Dr.House88 #49591 üzenetére

  B vitamint vegyél,vagy ne edd magad tele amikor kajálsz,kisebb adagot mérj ki egyszerre,napi 4-5x egyél ne 3x tömd magad tele

• #49590 Tomics addikt Dr.House88 #49589

  2012-11-24 17:03:01 #49590

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tomics

  addikt

  válasz Dr.House88 #49589 üzenetére

  Kajálj többet és minőségit

• #49588 Torry addikt Dr.House88 #49586

  2012-11-24 16:51:46 #49588

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Torry

  addikt

  válasz Dr.House88 #49586 üzenetére

  Személyi edző.
  Valami komoly probléma lehet nálad technikában, kajában, ha 2 év alatt semmit sem fejlődtél.

Aktív témák