Aktív témák

• #12424 rauschie senior tag Lavves #12387

  2008-04-02 14:06:22 #12424

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  rauschie

  senior tag

  válasz Lavves #12387 üzenetére

  Testzsírt hol lehet mérni? van ideális érték stb? google?

  mod: a súlyomat kéretik nem testépítőkhöz viszonyítani, nem áll szándékomban gyúri, illetve magát a gyúrást legfeljebb 'kiegészités' szinten csinálom. Nem angyon szeretnék több lenni mint 80 kg, nem tudom pontosan milyen ütemben lehet fejlődni nyilván millió+1 dologtól függ, de van egy olyan érzésem hogy 7kg tisztán izomban összeszedni nem kéthetes meló.

  mod2: Nem szeretnék a szó klasszikus értelmében 'kigyúrt' lenni. Inkább kicsit atletikusabb alkatra hajtanék.

Aktív témák