- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- MasterDeeJay: Kínai DDR5 ajánlható?- Puskill PSK-D5M6400BH-16G
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- PSti: Fizetőssé teszi a start gomb megnyomását a Microsoft?
- GoodSpeed: AdGuard Family Plan: Lifetime Subscription akár 9 eszközre!
- vrob: Irány a 32 bit: játékprogramok 1994-1995-ben
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#99765
Peterhappy
őstag
tomcica
#99755
Peterhappy
őstag
válasz
tomcica
#99755
üzenetére
Igen, maradt benne mindenhol, hol tobb, hol kevesebb
@Tisn: remelem. Csak jot talalj!
@Zsolt: ja tenyleg, azt nem is irtam, SPD-t sem hasznaltam
Ugy lottem be a cadence-t a bringara, hogy 80 alatt vagy 95 felett jelezzen.
Ettol fuggetlenul volt, amikor hagytam 80 alatt, mert igy is gyorsabb volt magasabb fokozatban lefele.
75 lett az atlag, 101 a max. Elobbi viszont csaloka, mert sokszor 0-t mert, mig kialltam a nyeregbol a derekam nyujtoztatni, vagy pl nem tekertem, mig leraztam egyik-masik csuklom.
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- LG 55B4 - 55" OLED - 4K 120Hz 1ms - NVIDIA G-Sync - FreeSync Premium - HDMI 2.1 - PS5 és Xbox Ready
- Azonnali készpénzes INTEL CPU NVIDIA VGA számítógép felvásárlás személyesen / postával korrekt áron
- TP-Link TD-W9980B dualband Router / modem szinte új, pormentes, dobozban
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad T470s - i5-6GEN I 8GB I 256GB SSD I 14" FHD I Cam I W10 I Garancia!
- Honor Magic7 Lite 256GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest