Hirdetés

Új hozzászólás Aktív témák

  • rwin5

    őstag

    válasz takacsbotond #7260 üzenetére

    Röviden összefoglalva amit az én ennyiből látok (diétázással kapcsolatban én sem vagyok túl okos)

    - túl kevés a 3 étkezés, ennél tuti többször kellene
    - krumplipüré nem jó
    - szendvics nem jó
    - kenyér nem jó, szerintem semmilyen formájában, emlékszek középsulis koromban haverom elkezdett edzeni, hamarabb kezdte mint én, tolta nekem a szöveget, hogy hát kenyeret kajál meg szendvicseket jöttek is a kilók persze, ami először pólóban jól nézett ki, hogy hú pajszerek jól behíztak, de persze az összkép szar
    - virslit szerintem semmiképp ennélisrosszabb
    -gyros megint ne :D

    tojás szerintem oké

    szerintem tolni kellene valami kaját neked, ami serkenti az anyagcserédet, 16-7 évesen ilyen kárászraj voltam, pedig össze vissza kajáltam, gyors volt az anyagcserém ennyi. Aztán belassult, és most alkalmazkodni kell ;] Sportolni ha nem is akarsz, legalább valamilyen mozgásformát keress, ami nem az, hogy pörögsz otthon a forgószékben :P

    mentem aludni, reggel kelni kell, jóéjt
    amúgy nekem fölös szónokolni, ma hurka&kolbászt ettem ebédre és jól esett nagyon, az más tészta, hogy kivételesen tényleg nem szabadott volna :)

Új hozzászólás Aktív témák

Hirdetés