Mi van, megtetszett a Zyzz adonisz teste?

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Nem értem én ezt, annyi sok jó ember van, akinek legalább ilyen a formája, mégsem egy vidámparki majom személyiséggel bír.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Anno letoltam két vödör Power Pro-t, íz/állag alapján lehet vagy 0,5% tejsavó tartalma...

Értem. És van valami nagy különbség a tejsavó vagy a szójaprotein közt? Egy kezdőnek megfelelő? (6 hónapja kezdtem az edzéseket)

Nem fogsz különbséget észrevenni. Tudok olyan VERSENYZŐRŐL aki versenydiétán kívül PowerTrack Power Proteint iszik. (szerk.: vagyis de, ízben sokkal rosszabb...)

spammer: ez nekem nem szint... minden terembe van ilyen fizikummal rendelkező emberke. egy Csorbai Ádámmal sokkal inkább tudok azonosulni... [link]
[link]
[link]
[link]

[ Szerkesztve ]

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

Hát ja fasza forma, de igazából szerintem csak nagyon felkapták ezt a srácot, pláne hogy meghalt, így még nagyobb sztár lett (gondoljunk csak Zámbó Jimmyre, vagy Heath Ledgerre)
Szóval koksz mellett kicsi(közepes) tömeg, viszont fasza alacsony tzs, kurva nagy arc(száj).
Mindamellett becsülettel edzett, kajált ezzel nincs gond, de ez azért nem olyan nagy dolog.
Meghalni meg franc tudja mitől halt meg, lehet mocskolódni, hogy kokó, még az is lehet, hogy tényleg, minden esetre már tökmindegy

Én is megettem 2 vödört abból (én hülye egyből kettőt vettem, de ha megkóstoltam volna előtte, akkor lehet hogy elvetem az ötletet is). Szóval brutális állaga van, leginkább a takonyhoz tudom hasonlítani. edzés után megiszod és garantált a hányinger, mondjuk reggel is
Ha ettől el tudsz tekinteni akkor jó választás, de szerintem még az ízesítetlen tejsavó is jobb nála, az legalább kifolyik a shakerből, 2 mp alatt lent van, és csókolom.
Persze a tejsavó az még "hatásosabb" is, és 14 ezerért az 5kiló szinte ingyen van, szóval én az ízesítetlen tejsavóra voksolnék a helyedben.

Sziasztok!

Gondolom sokan ismerik közületek a Hyper Mass 5000 tömegnövelő szert. Rendszeres edzés mellett (heti két három alkalom) 3 hónapon keresztül napi 65g adagokat szedve egy deka súly nem jött fel. Nehezen hízó típus vagyok,de azért talán ez mégis csak gáz. Van valakinek ilyen irányú tapasztalata? Ennyire rossz ez a szer vagy ennyire nem nekem való?
Mivel érdemes próbálkozni?

..--OLDSCHOOL FOREVER--..

Ez nem "szer" hanem táplálékkiegészítő. Nyilvánvalóan nem eszel eleget, azért nem hízol.

Bevittél napi plusz 16g fehérjét és 44g szénhidrátot és nem lettél ronikilmen, hihetetlen...

az első HSZ-ben lévő linkek elolvasásával érdemes első körben próbálkozni....

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Én nem ismertem eddig a srácot, nem hallottam róla, de ha ilyen testem lenne a tükör elött rejszolnék naphosszat

Köszönöm,megnézem.

..--OLDSCHOOL FOREVER--..

Kimerítő választ adtál,sokat segítettél. Köszönöm.

..--OLDSCHOOL FOREVER--..

miért pont azt? mondjuk lehetett volna ez is. hátha megrettenti a delikvenst és átgondolja még egyszer, h kell-e ez neki.

Ajánlom figyelmedbe inkább ezt a cikket, a fórum első komment allapismeretek kissé felszínes, és eléggé "begyöpösödött", mondjuk kétségtelenül el lehet indulni az ott megszerzett információkkal is, de az általam linkelt cikkel átfogóbb képet kapsz majd, és nem írsz majd be több ilyen egetrengető baromságot, mint a mostani kommented amire válaszolok

mod: ha engem kérdeztek, ezt a két cikket kéne első kommentbe rakni:
tömegnövelés
szálkásítás

[ Szerkesztve ]

Köszi, átolvasom!

..--OLDSCHOOL FOREVER--..

Be lehetett volna ezt is, meg még ezer másikat, de ilyen van már ott (BB-s), és a könyv azért jó, mert tömören benne van a lényeg, és már 5000x lett linkelve/leírva, így meg egyszerűbb, 1. hsz-ben ott a letöltési link, kész... Egyébként sem az a cél, hogy elrettenjen bárki is, hanem éppen az, hogy minél többen olvassák el az alapokat, arra pedig jó a kapszula.

(#30976) drogery: tévedsz, nem csak szerintem. De nyugodtan menj a mod topikba, rakd be a linkeket és berakják azt is, ha nem tetszik... Te tényleg csak kötekedni jársz ide..

[ Szerkesztve ]

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

szerinted

Szerintem nagyon jó kis könyv. Biztos nem hibátlan, de az emberek szemét felnyithatja, és ha követik a benne leírtakat, akkor elérhetnek vele eredményeket. Ha meg nem hagyják abba két hónap edzés után, akkor úgyis utánaolvasnak részletesebben. Szóval ne foglalkozzál a rossmannos gyerekkel.

ja kötekedni. végül is nagyon nehéz az atombiztos alapba belekötni, amin áll a légvár.

Hihetetlen, hogy ezt a senki drogos majmot bárki is sztárolja és hogy még egyáltalán normális magyar fiatalok emlékeznek egy ilyenre Ne menjünk messzire, csak itt a topikból Janesz hatszor így nézett ki és se nem drogos celeb, se nem emófejű hülyegyerek, mégis erre a bohócra emlékeznek többen. Nem akarom elhinni

Woodslave: Visszatérve a múlt heti témára, azt hittem komolyan gondolod, hogy az a mérce és megdöbbenve néztem, hogy minden bizonnyal te vagy a legolvasottabb, legjobban tájékozott a témában és mégis ilyen hülyeségeket akarsz elhinni, amit ráadásul Zombee egyértelműen hülyeségből írt.

[ Szerkesztve ]

Az önámító fogyókúrázó

"Ráállok én neked a mérlegre, de nem így kell mérni, a ruha az két kiló. Kiszarod, kihugyozod magad, és akkor úgy. Na, én akkor vagyok 112. 115-ről mentem le. Hogy tudtam úgy élni, fel sem fogom. Dagadt hájfejű köcsög voltam. De ennek vége."

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

ma az a dilemma otlott fel bennem, hogy edzes utan mi a jobb? Ugye rogton a turmix az alap meg az oltozoben. De az edzes utani kajaval jobb varni 30 percet-1 orat, amig a turmix felszivodik szepen okosan, vagy minel hamarabb bekuldeni a csirket annal jobb?

Egy "turmix" felszívódása nem 30perc-1óra, annál jóval több. Én megiszom edzés után a turmix-ot, 15perc alatt otthon vagyok és lapátolom magamba a kaját

‎"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."

Amikor tudsz, ehetsz, nem kell direkt várni.

A turmix nem tartózkodik sokáig a gyomorban, mint a szilárd kaja.

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Naturál?

[link]

Szerintem kb. ennyi a max., amit hiper genetikával és az összes létező legális kiegészítővel el lehet érni.

Azt nem tudom mennyire naturál, de elég okos dolgokat mond.
De szerintem lehet naturál, persze az 10000-ből 1 ember genetikája lehet.

[ Szerkesztve ]

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Teljesen igazad van. Csücsörítős díszbuzi és most ez az etalon sajna. Hol van ez a majom Illés Norbitól például.

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

mire gondolsz? a leucinra?

Beteg vagy? Kétszer edz egy izomcsoportot/hét.
Az pedig mint tudjuk egyenesen az ördögtől való

Na itt vagyok...este késő volt...

szóval, a fegyencegyezés már kivan utálva innen....abban illetve a meztelen harcos c. könyvben van még ilyen...ahol megegyezik az egész testet, és "nem fáradnak el" és azt egy prof. is alátámasztotta.
Ha már az erőemelés...kérlek szépen hasonlítsuk már össze pl Alekszej Szivokon-t és Ronnie Coleman-t...ez nagyon is belátható, hogy olyan mint a cápa és oroszlán harca...kérdés, hogy hol földön vagy vízben ?
És az is belátható, hogy aki a testépítésre megy az az adott térfogatához akarja a legnagyobb izomtömeget (kevés testzsír%) míg pl erőemelők a legnagyobb erőt akarják kihozni az adott térfogatú izomból...és ezt Ti állítottátok, még az elején, hogy az izom alkalmazkodik (tornászok, erőemelők, úszók), ezáltal ez (-->Miaz hogy erőre növekszik meg izomtömegre?")lehetségessé válik "biológiailag"

asuspc96

Mi azt állítottuk, hogy a terheléshez alkalmazkodik egy izom. Magyarul amit használsz, az nő. Egy úszónál más, mint egy biciklisnél. De attól még nem lesz kicsi, de erős, meg nagy, de gyenge izom.

Tudod, ha csendben maradnál, sokkal okosabbnak tűnnél. Mert most okoskodsz, de egy idiótának tűnsz.

Leszarom magasról hogy néz ki tele pajzsmirigy hormonnal, szusztával stb-vel. Arról nem beszélve, hogy partiról partira járt kb. meg lehet nézni a képeket és ott sem bambit ivott szerintem. Nem hinném, hogy jót tett a cucc mellé a sok partizás. Nálam ez nem példaértékű sajnos.
Illés Norbi legalább ennyire jól néz ki, ha nem jobban csak nem lett ekkora "celeb".

[ Szerkesztve ]

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

"kicsi, de erős, meg nagy, de gyenge izom."
mond miért jó ha kiforgatod a szavaimat ?

asuspc96

"aki a testépítésre megy az az adott térfogatához akarja a legnagyobb izomtömeget (kevés testzsír%) míg pl erőemelők a legnagyobb erőt akarják kihozni az adott térfogatú izomból"

Tudod az izom minél nagyobb, annál több energiát is képes tárolni, és annál nagyobb erőt is képes kifejteni.

Lehet, hogy jobb lenne, ha nem a meztelen harcosok könyvéből okosodnál, hanem elolvasnád végre az alapismereteket

„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."