Mennyi a max pulzusod?
Tekerni általában 120-140 között célszerű, de mivel nálam fiatalabb vagy, ez mehet feljebb 145-147-ig, ez az állóképességi, ami e felett van az meg nyilván az anaerob, ebből kevesebbet, de azért ilyen is kell.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
