- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Geri Bátyó: B550 szűk keresztmetszet, de mi és miért?
- bitpork: Augusztus 2- szombat jelen állás szerint.
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- Parci: Milyen mosógépet vegyek?
- sziku69: Szólánc.
- Aggregátor gondjai, örömei, és elmélkedései
- Chosen: Canon 5D II - portrézás 2025-ben
Új hozzászólás Aktív témák
-
mateisti
csendes tag
a munkám egy kft-nél van ( családi ház tetőtér, mellette autószervíz , ahol a tetőtérben van az alkatrész raktár, ill. az én pultom, sz,gép, telefon, veszem a rendeléseket ), fenn én vagyok egyedül, ill.a kiszállító srác, amikor nincs kiszállítás.. ő meg örül , gogy nem kell már helyettem dolgozni.
Így nem nagyon zavarnak és engedélyezték
a tornázós lefekvést (a földre, vagyis a polifoamra ).
Ja amúgy meg miattam végre vettek egy légkondit is
, másképp nem is bírnám fenn, szerintem volna 50 fok hőség.
Tegnap viszont olyan fáradt voltam, este 9-kor beájultam az ágyba, de reggelre egész jól kipihentem magam. Holnap meg gyógytorna, amitől előre tartok, hogy megkínoznak. De utána mindig jobb egy kicsit.
szóval ennyi.. -
mh197
őstag
Nos eszembe jutott vmi, amivel sztem az ilyen sérveket lehetne gyógyítani műtétileg.
Ki fogott már neodym mágnest?
[link]
Aki játszott már ilyennel, tudja milyen erősek, és mennyire tudják taszítani egymást, gondolom minőségibb darabok meg még jobban..
Röviden a lényeg annyi lenne, hogy az ilyen erős mágneses anyagokat be kell vonni egy testbarát anyaggal, ilyet már simán tudnak csinálni, és készíteni belőle két csavart (esetleg lapot, bár azt sztem nehezebb behelyezni.)
Szóval ha van két ilyen csavarod megfelelő kiképzéssel, ami beültethető (becsavarható) csontba, és a pólusok úgy állnak, hogy a két csavar pont taszítja egymást, akkor ha az egyik csavart a sérves porc fölötti csigolyába, a másikat a sérves porc alatti csolyába csavarják fixen, akkor a két csavar közt fellépő taszító erő pont szétfelé nyomja a két csigolyát, és csökkenti a porcot érő nyomást/terhelést. Ráadásul terhelésre minél közelebb kerülne pl. ugráláskor a két szomszédos csigolyában lévő egymást taszító csavar, annál nagyobb taszító erő lépne fel.
Műtéttel ilyet pl akár hason át is be tudnának ültetni a két csigolyába a porcszélek közelébe, simán csak belecsavarnák, és így levennék a terhet a gyengébb porcról. A rugalmasság/mozgékonyság meg ugyanúgy megmaradna.
Sztem lenne egy ilyen dologban fantázia, és nem is lenne nehéz ilyeneket kivitelezni, a műtét meg minimális lenne.
Az ötlet onnan jött, hogy láttam a porc helyére ültethető fém implantokat, amik helyett egy ilyen mágneses taszítós megoldás sztem sokkal jobb lenne, és megmaradna a porc is az adott helyen. Az ilyen implantokat meg hason át teszik be, mert úgy kisebb a szövetkárosítás, mintha hátúlról műtenek.Szerintetek jó ötlet egy ilyen mágneses kütyü? Mit gondoltok egy ilyen megoldásról?
-
-
szlibud
tag
válasz
mateisti
#395
üzenetére
Tényleg, hogy tudsz feküdni bent? Én csak azért fogok tudni remélem mert a kollégám szabin lesz, és akkor senki se lát. De amúgy nem lehetne. Meg ha többen lennénk az irodában se
Én úsztam most mindennap, 4 hete még nagyon nem ment, de most már ugyanúgy megy mint műtét előtt
ÍEgy hét múlva már én is első munkanap után leszek
Nincs klíma benn ráadásul, kb 50 fok van ilyenkor már reggel is, ha a derekam nem nyír ki akkor a meleg 
-
mateisti
csendes tag
"Élmény"beszámoló:
Na ültem.. meg álltam.. meg néha sikerült lefeküdni a polifoamra is gyakorlatozni.
Nem mondom, hogy nem vagyok fáradt, de eddig még nagyjából jó. Viszont most megyek pihentetni a hátam, mert az elfáradt.
biker:
A derekam nem fáj,annak semmi baja. Vasárnap viszont voltam úszni,megpróbáltam, de nem az igazi még mindig. Begörcsöl a vádlim, így nem valami nagy élmény sajnos az úszás.
De aki bírja, annak jó nyaralást, jó pihit. -
biker
nagyúr
mi holnap indulunk túrára.
1. nap slo, 2-6. nap cro két helyenezzel a felépülés dologgal: mivel nekem előtte már 10+ éve tartó hátfájásom volt, van egy "kis" degeneratív porckopás, olyan 55-60évesnek megfelelő kopás és meszesedés, nyilván más, mint mikor egy egészséges rendszerben javítanak meg valamit.
térdem, könyököm, csuklóm a bringázás miatt is lehet szar... -
szlibud
tag
válasz
P.József
#387
üzenetére
Sztem. az már gyorsan fog javulni, akkor még nekem is olyan volt, a matracra is segítséggel tudtam felmászni csak. Most már jól megy
Ma ültem is 2,5 órát, meg oda vissza vezettem felet, utána biciklivel mentünk a tóra és ott úsztam is és még élek Kicsit merevebb a derekam, de az az üléstől, még háttámla se volt Ja és majd még este a torna is jön. Mondjuk azt már eléggé unom, de muszáj, sőt már el kéne kezdeni valami komolyabbat -
mateisti
csendes tag
hello mindenki!
Most voltam kontrollon: megyek hétfőn dolgozni..
Ma volt 7 hete, hogy műtöttek. meglátjuk, hogy megy az ülőmunka
Azért próbálok nem 8 órát ülni . szerencsére a vezetés reggel is, meg este is kb. fél óra.
Nekem azt mondta, ne hagyjam abba a gyógytornát, ha már úszni nem tudok - begörcsöl a hideg víztől a vádlim
, a melegvíz meg legalább 3 hónapig nem ajánlott.
Na jó pihit, meg kitartást ! -
#381
szlibud
tag
enerdzsájzer
#380
szlibud
tag
válasz
enerdzsájzer
#380
üzenetére
Sokan ezt mondják, de én spéciel ebben nem hiszek, sztem. mindenki gyógyulni akar, nem? Mégis van aki úgy ébred altatásból, hogy minden fájdalma, zsibbadása elmúlt, és tényleg csak torna kérdése, és jobb mint új korában, (na jó, kis túlzással) van aki meg nem.
-
szlibud
tag
Hát mindenesetre jó nyaralást, és reméljük hogy minden rendben lesz útközben
Majd számolj be, mi volt.
Amúgy én hiszek abban hogy meg lehet gyógyulni teljesen (abban kevésbé h. én meg fogok ), sok embert ismerek akinek kutya baja sincs a műtét óta. Ha nem hinnék el se mentem volna műtétre
Hogy min múlik hogy milyen lesz, azt nem tudom -
#378
enerdzsájzer
tag
biker
#373
-
szlibud
tag
Hát félek, nekem is h. mi lesz az irodában üléstől, a kocsiiban ülés a műtét előtt se volt olyan gáz, csak ki meg beszállni
Most az megy.
Amúgy előtte nekem se zsibbadt, inkább feszült, meg fájt, de a fájdalom nem volt olyan halálos. Először nekem is egy évig a derekam fájt iszonyúan, de szóba se állt velem senki, pedig akkor lehet könnyebben megúsztam volna, vagy el is kerülhetem a műtétet, ha annyit tudtam volna az egészről mint most
Teherautó biztos nem jó Mondjuk nekem még 400 km-es utak asszem odébb lesznek. Bár ősszel szívesen lemennék Horvátországba, de majd meglátjuk, még addig van idő -
biker
nagyúr
nálam tök más a helyzet.
nekem nem a lábam fájt, nem is zsibbadt, a derekam fájt csak. pont ezért nem akarták sokáig műteni.a lábujjam picit zsibbadt, ok.
ami most van, az zsibbasztó sajgó érzés a sok ülésre. én alap a napi 2x1 óra kocsi munkába, majd ott ülés+mászkálás+autó
ez napi min 4-6 óra ülés részletekben.
a kabai út az 400km, amiből vagy 200 szar rázós úton, egyyenesen ülve egy teherautóban
ez tett be -
szlibud
tag
Nem tudom én nem igazán érzek ilyen furcsa érzéseket szerencsére pedig ma is több mint egy órát ültem kocsiban. Ha nem lett volna ez az érzőideg sérülés műtét közben amitől érzéketlen /zsibbad itt-ott és nem igazán érzem h. javulni akarna, ahhoz képest hogy 6 hete volt a műtét tök jól lennék
(Lekopogom). Ma bicikliztem is, persze csak 1,5 km-t a közértig, meg vissza, de nem volt gond, úgyhogy majd lassan növelem a távot.
Ülni amúgy mindig is utáltam, az utóbbi másfél évet kivéve nem is emlékszem h. egy-két óránál többet kellett volna egy helyben töltenem, csak a 8 órás ülés sajnos pont azután kezdődött, hogy lerobbant a derekam, valószínű az se segített, hogy magától helyrejöjjön -
#373
biker
nagyúr
enerdzsájzer
#370
biker
nagyúr
válasz
enerdzsájzer
#370
üzenetére
én nem hiszek a teljes, maradéktalan felépülésben.
pl hetekig tök jól voltam. jövő héten mennénk nyaralni, egy szlovénia-horvátország túrát vettünk célba, szigorúan 350-400km / nap, mert eddig ezt bírtam.Erre kedden Kabára menet teherautóval úgy szétrázta a derekamat, hogy csak na
bizonyos dolgokat egyszerűen nem bírk azóta sem, sok dologban persze sokkal jobb
-
#371
P.József
csendes tag
enerdzsájzer
#366
P.József
csendes tag
válasz
enerdzsájzer
#366
üzenetére
Sikerült tökéletesen megfogalmaznod ezt a hülye érzést ami ülés közben van. Nekem nem sikerült, én csak addig jutottam, hogy szar feszülő.
Most már tudom és ha valaki kérdezi akkor bátran mondhatom, hogy furcsa, feszülő, kényelmetlen,- valami nem okés ott- érzés. -
szlibud
tag
Hmmm 5 hónap. Furcsák ezek az orvosok hogy mind mást mond. Ma voltam kontrolon (nem egész 6 hét ) és azt mondta újabb 6 hét múlva kötelező lovagolnom
(Előtte versenyeztem díjugratásban ) Jó, persze először lájtosan, de akkor is nem egész 3 hónappal a műtét után újra lovon De különben még előtte is a lovon volt legkevésbé rossz Én ülni mindig is utáltam, de ma azért rendesen belevágtam a közebébe és semmi gáz. Kocsiban most jobb mint műtét előtt, akkor már hónapok óta alig tudtam ki meg beszállni, most semmi gond vele. Remélem így is marad.
Mondjuk az irodától nagyon félek, mindig az ott egész napos ülés után volt a legrosszabb... A hétvégék még elmentek, akkor ha nem csináltam épp valamit, vízszintesbe voltam mint most.
-
#367
biker
nagyúr
enerdzsájzer
#366
biker
nagyúr
válasz
enerdzsájzer
#366
üzenetére
tavaly április
sokkal sokkal jobb, de van egy tartós figyelmeztető érzés -
#365
biker
nagyúr
enerdzsájzer
#364
biker
nagyúr
válasz
enerdzsájzer
#364
üzenetére
én azóta is rühellek ülni
még vezetni is inkább állva tenném -
#364
enerdzsájzer
tag
szlibud
#363
enerdzsájzer
tag
A doki mondta hogy műtét utáni 6 hónapban teljes kímélet,lehetőleg minél kevesebbet üljek,ne emeljek semmit,ami a térdemtől lejjebb van azért ha lehet ne hajoljak le.Feküdjek sokat,tornázzak,ússzak.Csak így van esélyem hogy visszamehessek dolgozni a jelenlegi munkahelyemre.6-ból csak 5 lesz,de ezt az 5-öt tényleg úgy akarom tölteni hogy ne legyen gond később.Most már talán tudnék többet ülni,hajolni,óvatosan kis munkákat csinálni a ház körül, csak nem merek kockáztatni.Ha eltelt az 5-6 hónap majd akkor gyűröm tovább a melót.Természetesen jobban oda kell figyelnem a derekamra ezután.
-
szlibud
tag
Nekem is megy, hason, hanyatt, oldalt, vízben fekve matracon, amúgy kocsiban vezetés és telefonálás közben is
De most általában ülve eszek, vettem egy ilyen ékpárnát, ami hátul a farokcsont alatt ki van vágva.
Enerdzsájzer Neked miért kell ilyen sokáig állva enni? Doki mondta, vagy csak úgy érzed? -
#361
enerdzsájzer
tag
enerdzsájzer
tag
Fekve csak a legelején ettem,de hamar átpályáztam az álló evésre mert mindig melléraktam a kaját a számnak
elég nehéz levest enni úgy hogy a kanál vízszintesen van a szám meg függőlegesen. 
Még mindig állva eszek. -
#358
szlibud
tag
enerdzsájzer
#357
szlibud
tag
válasz
enerdzsájzer
#357
üzenetére
Ezt az ágytornát csináltam mindennap, mostantól majd gondolom komolyabb lesz. Meg kérek majd beutalót fizioterápiára, meg ilyenek.
Tens-t már rég akarok venni, csak nem tudom melyik jó, mert 100 féle van.Hát nem könnyű manapság állást találni, és ezzel vissza is élnek. Meg ha nem megyek be, kollégám nem mehet szabira, tehát ő jár rosszul
Fekve evés bejövős, most csak azért ülök fel, hogy szoktassam magam
Ja, a kemény 3 méteres medencében a kertben szoktam hát lábtempózni is mindennap.
Jól ellazít. -
#357
enerdzsájzer
tag
szlibud
#353
enerdzsájzer
tag
Dokit kérdezd ki az ülésről feltétlenül.Gyógytorna,bizsergedoboz sokat használt nekem.Próbáld ki te is!
Mit képzelnek magukról ezek a t.t. munkáltatók?!Mi az hogy húzza a száját?Ilyenkor tud kinyílni a bicska a zsebembe.Legyen sérve neki is.Akkor majd húzgálhatja a száját.
-
-
#353
szlibud
tag
enerdzsájzer
#350
szlibud
tag
válasz
enerdzsájzer
#350
üzenetére
Muszáj dolgoznom, félek nehogy kirúgjanak. Lehúzok pár hetet, aztán kiveszek még szabit. Mondjuk ülőmunka, elég gáz, de majd beviszek egy polifomot és időnként bezárkózom és lefekszem, szerencsére egyedül leszek az irodában
Ilyen több hónapokat nem mernék bekockáztatni betegállományban, már erre is húzták a szájukat
Jah és a doki még a műtét előtt azt mondta 4-6 hét, bár ezt már akkor is elég optimistának találtam Amúgy holnap megyek kontrollra. -
P.József
csendes tag
Az egy jó ötlet, hogy a dokit kérdezzem meg, de rajta még nem csináltak ilyen műtétet.
Többre tartom a tapasztalatokat.
A parkoláshoz egy pulcsit gyűrtem be a derekam mögé és úgy gond nélkül be tudtam nyomni a kuplungot. Hónap végén kell mennem a 6 hetes kontrollra. Autóval megyek....ez már biztos....kb 1 órás út oda-vissza. -
#348
enerdzsájzer
tag
P.József
#345
enerdzsájzer
tag
válasz
P.József
#345
üzenetére
Egy hónap múlva ültem autóba,de csak pár percre,hetente esetleg 3 alkalommal.Második hónapra kezelésekre jártam max. fél óra volt oda vissza.Nemrég a harmadik hónap vége felé mentem először hosszabb útra oda vissza 3 óra volt összesen de kikészített.Azóta is csak ha muszáj akkor vezetek legfeljebb fél órát egy nap.Ülés megdöntve,kispárnával derék alátámasztva,meg deréköv rajtam csak így ülök autóba.De a dokit kérdezd meg inkább hogy mit javasol.
-
#341
enerdzsájzer
tag
P.József
#340
-
#337
enerdzsájzer
tag
enerdzsájzer
tag
Jó ez a bizsergedoboz!
Nem Tens hanem Omron márkájú de tényleg jó.Aki teheti, feltétlenül próbálja ki! Íratok egyet magamnak én is,nem csak nekem, de a család többi tagjának is jól jön. -
#334
enerdzsájzer
tag
P.József
#333
enerdzsájzer
tag
válasz
P.József
#333
üzenetére
Pfff.
Hol, mit dolgoztál?Én is ettől tartok hogy nem dolgozhatok tovább a mostani munkahelyemen.Szerencsére nagyon rendes az üzemorvos és segít mindenben.Sokat erősödtem az elmúlt pár hétben,sokkal könnyebben mozgok.Csak gyorsan fáradok,meg gyengébb a lábam,mert a vádlim egyik izma még mindig béna.Zsibbadás nem érdekel,mozogni,dolgozni,terhelni tudjam.Addig megyek dolgozni,amíg tudok.Holnap ad kölcsön a háziorvosom egy TENS-et.Kipróbálom és ha jó akkor kiíratok egyet.6000 forint ha kiírják.B-vitamint még mindig szedem,itthon mozgok,tornázok.Van még két hónapom hogy felépüljek. -
#332
P.József
csendes tag
enerdzsájzer
#331
P.József
csendes tag
válasz
enerdzsájzer
#331
üzenetére
Nyomta az ideget. Nem volt kiszakadva. Ha nyugdíjas lennék akkor együtt tudtam volna vele élni. De sajnos nem tudtam dolgozni miatta.Időnként szinte nem is éreztem, de amikor rossz napja volt akkor minden lépésnél mintha kést forgattak volna a derekamba. Olyan fájdalmam is volt mintha ketté akarnának tépni derékba. Tavaly nyáron volt egy rossz emelésem és utána napokig szinte mozdulni sem tudtam. Azt elfelejtettem írni, hogy a bal lábam még szokott kicsit zsibbadni.
-
#330
P.József
csendes tag
enerdzsájzer
#329
P.József
csendes tag
válasz
enerdzsájzer
#329
üzenetére
A sétálgatás egész jól megy. 20-30 percnél nem töltök több időt függőlegesen. Csak azt emelem fel amit nagyon muszáj.....abból is csak a könnyebb dolgokat.(tányér, kv-s bögre)
Nem hajolok le semmiért.A sétálásom is olyan mintha karót nyeltem volna és inkább csoszogásnak mondanám. :-) Az L. IV/V között volt a gond ha jól értelmezem a papírt. -
#329
enerdzsájzer
tag
P.József
#328
enerdzsájzer
tag
-
P.József
csendes tag
Az általad leírtakhoz képest jobban vagyok. A reggeli első felkelés, és az ébredés utáni forgolódás megy nehezet. Napközbe már egész jól elvagyok.A műtét utáni egy hét már lejárt.Ha leszedem a kötést akkor tud levegőzni a seb de vissza kellene kötni még.
-
#325
enerdzsájzer
tag
P.József
#324
enerdzsájzer
tag
válasz
P.József
#324
üzenetére
Üdvözlet!
Nem akarlak elkeseríteni, de fájdalommentes mozgásra még várhatsz néhány hónapot.Nekem már három hónapja volt a műtét de még mindig hasogat a műtét helye is meg a lábam is végig.Nem elviselhetetlen meg nem folyamatosan de ha belehasít irány az ágy.Erre ez a szemét változékony idő is rásegít.A gyógytorna nagyon jó volt, most már sokkal könnyebben mozgok.A kötést műtétre egy héttel vehettem le, akkor már víz is érhette a sebet.Aztán még egy hétig kötöztük itthon.
Türelem és kitartás!Egyenlőre csak fekvés meg pihenés esetleg óvatos séta!Kérdezd a dokidat és tartsd be amit mond! -
#322
biker
nagyúr
enerdzsájzer
#321
biker
nagyúr
válasz
enerdzsájzer
#321
üzenetére
na, király akkor
kitartást -
#321
enerdzsájzer
tag
biker
#320
enerdzsájzer
tag
Most én is padlón vagyok már harmadik napja.Hasogat,görcsöl,gyenge,zsibbad.
Pedig már könnyen tudok mozogni, már el is felejtettem milyen jó ha az ember csak úgy lehuppan meg felpattan a vécén Szóval nagyon jó a gyógytorna meg az úszás, jövő héten még lesz két kezelés aztán vége az első 15-ös kúrának.Egy kis pihenés után indul a következő 15.Nagyon kifáraszt de egyre jobban bírom.Tényleg jó! -
mateisti
csendes tag
Szia!
Ez az "érzéketlenség" kicsit aggaszt... nekem is most már a zsibbadás ( ami már megvan másfél éve, az előző 3 hetes fekvésem óta ), átalakult ilyenbe.
Az úszást nekem is javasolták, de még emiatt nem mentem el. Még 1 hét, és én is bejelentkezem tornára.
Először persze a Hegedűs-be megyek, meg akarom tudni milyen ott a rehab. Aztán majd meglátjuk a háziorvos, és a Hermina úti reumatológus mit fog alkotni. A táppénz nagysága, és az OEP gyors utalása nem engedi a sok maszek fizetgetést..
Ha meg tudod nézetni még egyszer az MR-en a gerinced, szerintem sem kellene hagyni.
üdv -
ballus
csendes tag
Szia Mateisti!
A lábamba nem kisugárzik, hanem amikor még a műtét előtt annyira nyomta az ideget, hogy már kezdett zsibbadni a jobb lábam, akkor lett ilyen érzéketlen. Tehát ha a kezemmel végigsimítom a lábszáram és a lábfejem, akkor alig érzem. Ez van.
Voltam fizioterápián, nekem nem használt de nem is ártott.
Kaptam papírt a Széchenyibe a reumatológusomtól. Azt hittem - naivan - hogy majd ingyenes lesz....áááá, dehogy! 3000 helyett 1000-be kerül csak, viszont oda kell érnem minden alkalommal 6-ig, hogy a papíromat leadminisztrálják (nagyon komolyan veszik, röhej)! Egy alkalommal voltunk, asszem többet nem megyek, mert pont az lett volna a jó az egészben hogy este vagyunk ott amikor a tömeg már hazament. Pénztáros szájába szívesen beleléptem volna, úgy beszélt velünk és az egész hajcihő, amivel jár, nem ér ennyit. Inkább megyek amikor nekem tetszik és fizetek érte többet!
Masszázs is járt volna hozzá, de az sem akármikor!Gyógytornára is oda fogsz járni a Hegedűs Gy. utcába?
Egyébként még az Ormos Intézetben nekem is két sérvet láttak, de ezt sehol máshol nem erősítették meg. Azért ennek még utána járok valahogyan, ha másképp nem lehet, magánban elmegyek CT-re vagy MR-re.
-
mateisti
csendes tag
Szia Ballus,
az Erbszt műtött, de még nem endoszkópossal, mert azt mondta a 2 sérvet nem tudja egyszerre úgy műteni. De úgy tudom, azóta már csinált 2 endoszkópos műtétet egyszerre.
Épp azért mentem hozzá, mert az Amerikai úton a nagyobb műtét javasolták, valószínű (így utólag) csak le akarták tudni a dolgot gyorsan.
Még csak varratszedésen voltam, 2 hét múlva megyek gyógytornára, nincs még különösebb tapasztalatom.
7 hónap óta még mindig kisugárzik?!A fürdőt tegnap kipróbáltam, kicsit jobbnak éreztem utána a lábam.
Deréktámasz még nincs, csak ülőpárna. Labda is lesz (úgy érzem)... -
ballus
csendes tag
Sziasztok!
Üdv az újaknak!
Mateisti: nagyjából azt az utat jártam be, amit Te. Én is az Uzsokiban kezdtem a pályafutásom, és engem meg is műtött az a fiatal doki (ha egyre gondolunk), bár nálam nem volt kérdéses, mert nekem az infúziók nem használtak és már lábra sem tudtam állni.
Engem október végén műtöttek az Amerikai úton. Mondhatom hogy jól vagyok, de ez az időjárás totál kikészít!
Az Erbszt műtött akkor? Jó doki, én is elmentem hozzá utógondozásra, és oda járok gyógytornára, prsze nem sűrűn, mert egy alkalom 5 ezer. Itthon csinálom amit ott tanulok. Viszont magamnak is jó visszajelzés hogy havi egy alkalommal rámnéznek és szakszerű kezek irányítanak.
Mik a tapasztalataid Vele kapcsolatban? Már endoszkópos műtéted volt? Hogy-hogy az Amerikai úton csavarozni akartak és különben meg elég volt egy kisebb műtét is??Jó kezekben vagy, és a javulás majd 1-2 hónap múlva már jobban érzékelhető lesz. Nekem így 7 hónap után is kicsit még érzéketlen az a lábam, amire kisugárzott.
Valaki ajánlotta, hogy a hideg-meleg váltózuhany jót tehet ez ügyben, még nem próbáltam.
Gondolom, hogy az ülést Neked is kerülni kell egy ideig. És szerezz be majd a későbbiekre deréktámaszt, párnát, vagy valamit a derekad mögé üléshez, mert nagyon jó akár otthon akár kocsiban. Plusz nagyon jó még ez a nagy fittnessz labda is, én ezen ülök itthon az íróasztalnál, és tornázni is kiváló! (decathlonban van olcsó).Jobbulást Mindenkinek!
-
#313
biker
nagyúr
enerdzsájzer
#307
biker
nagyúr
válasz
enerdzsájzer
#307
üzenetére
kitartás!
ez az idő nekem is rossz, de átlagban jól vagyok -
#311
enerdzsájzer
tag
mateisti
#310
enerdzsájzer
tag
válasz
mateisti
#310
üzenetére
Tömegközlekedés felejtős.A komfortos utak meg buszok kirázzák a tudományt az emberből.Én műtét után 1 hónappal ültem autóba először, de csak pár percre, ülés megdöntve, párnával derekat megtámasztva, deréköv a derekamon.Akkor sem ültem vécével együtt naponta összesen 10-15 percnél többet,ezt is csak hetente max 3-4 alkalommal.Most autózok 2*15 percet naponta a kezelésekre meg vissza.De még mindig állva eszek,meg fekszek egész nap.Tens-em nincsen,majd még lehet hogy íratok egyet én is ha megtorpanna a gyógyulás.De szerencsére van egy rakás üdülési csekkem, azt mindet kezelésekre meg gyógyfürdőre költöm.Engem pont húsvétkor műtöttek és egy gyógytornász sem volt bent.A doki csak annyit mondott feküdjek,meg fokozatosan sétálgassak és próbáljak lábujjhegyen járni.Ha fáj pihenjek gyógyszer helyett.Meg ha fáj egy mozdulat, azt ne erőltessem.Csak óvatosan!Majd ha el jön az ideje a gyógytornának, az fog sokat segíteni.Türelem!
-
#310
mateisti
csendes tag
enerdzsájzer
#309
mateisti
csendes tag
válasz
enerdzsájzer
#309
üzenetére
Üdv. Köszönöm a biztatást! Jó látni, hogy van aki már előrébb tart a "fejlődésben". Néha már 1 órát is sétálok, már ha az idő engedi.
Neked mit mondtak tömegközlekedésre és autóvezetésre?
Kaptam egy Tens gépet azzal próbálkoztál? Vagy ajánlotta-e az orvos? És tornáztál otthon az orvos által ajánlott gyógytorna megkezdése előtt?
Jobbulást kívánok, a hétvégén meg végre jó meleg időt! -
#309
enerdzsájzer
tag
mateisti
#308
enerdzsájzer
tag
válasz
mateisti
#308
üzenetére
Ugyanabban a cipőben járunk.Pihenj pihenj pihenj!Sétálgass óvatosan, fokozatosan, ne emelj semmit.B vitaminokat szedheted,azok segítenek a sérült idegpályák gyógyulásában.Esetleg a dokiddal írass ki milgamma nevű b-vitamin készítményt.A zsibbadás, bénulás múlásához akár hónapok is kellhetnek.Ne keseredj,tartsd be amit a dokik mondanak!Jobbulást!
Mi ez a csavarozás mánia néhány orvosnál?
-
mateisti
csendes tag
Hello mindenki!
2 hete én is csatlakoztam a műtöttek csapatába.. Előtte is olvastalak benneteket, és elég sok mindenben magamra is ismertem . Nekem LIV-LV és LV-SI között volt a sérv, ami nemrégiben kiszakadt, és csak a műtétkor derült ez ki. Az MR-t előtte egy hónappal csinálták, arról nem mondták meg. A mostani első rosszabbul létem márc.27-én kezdődött bal láb zsibbadással, és részleges bénulással. Ápr.1-ig bírtam otthon, azután hívattam mentőt és vittek be az uzsokiba. Ott megcsináltak minden vizsgálatot, infúzióval annyira helyrehoztak, hogy nem fájt, és 1 hét múlva hazajöhettem. Azt mondták (az Amerikairól jött egy fiatal sebész), inkább hozzuk helyre tornával, mert ha műteni kell, az 4-5 órás, csavarozós lesz.. Persze megijedtem tőle, 2 hétig tornáztam, aztán 2 hétre elmentem dolgozni.Addig bírtam. Itthon kínlódtam utána kicsit, míg megtaláltam az Erbszt dr-t, és bejelentkeztem hozzá.Mikor meglátta a lábbénulást, azonnal műtétet javasolt, persze csak kis műtétet, nem mint az uzsokiban, amit a János-ban május 21-én meg is csinált. Most itthon lábadozom, csak a zsibbadás, meg a bénulás nem múlt el..Látom ti is kínlódtok az időjárással ( ki se kell nézzek, mikor esik, borult, simán megmondom ..). Mindenkinek jobbulást! üdv -
#307
enerdzsájzer
tag
enerdzsájzer
tag
Ma két hónapja műtöttek.Elkezdtem a gyógytornát, vízben,szárazon,masszírozás,meg bizsergetős,15 alkalom.Nagyon fárasztó,gyengének érzem magam,a száraz torna a legnehezebb, pár mozdulat még mindig fájdalmas.Szedem a b-vitamint,lábam lassan erősödik,zsibbadás még mindig kitart.Még 3 hónapom van felgyógyulni.Ez a szemét időjárás készít ki nagyon.
Veletek mizujs? -
mh197
őstag
Nos, igyekszem elkerülni. Most járok gyógyfürdőzni, úszni, maszíroztatni, meg minde. Mellette tornászom, szóval ki tudja. A rögzítésnél tényleg annyi van, hogy a többi porc vmivel nagyobb terhelést kap, viszont amit már eddig sem szuperáltak, azok esetén mindegy, hogy úgy van, vagy máshogy. Csak azért az ember az ilyet mégis elkerülné..
A zsibbadozás akkor ezek szerint maradandó "élmény" az embernek. Nekem amikor elmúlnak a fájdalmak néha, a lábújj bizsergés az ami meg tud őríteni.. Én nem tudom, de ez a sérves téma szerintem középkori kínzómódszernek is elment volna..
Majd még egy injekciót az L5-S1 közé kérek, hogy azért megnézzem mennyiben más az L4-L5 közé adott csodátol, ami semmit sem használt egy pillanatra sem. Kíváncsi leszek, hogy egyel alatta mit változtatna egy ilyen. Igazából a fájdalmakat is onnan érzem kiindulni, tehát sztem ott lesz inkább a gond majd.
Az időjárás egyébként engem is ki tud készíteni. Olyankor még a Contramal tabi sem szokott segíteni.. A heti kétszeri gyógyfürdőzés és úszás viszont eléggé kifáraszt, de nagyon hasznosnak érzem. -
ballus
csendes tag
mh197: ez a terminátosdi tényleg nem hangzik valami jól. Próbáld megúszni szó szerint, hátha használ. De ez több hét, hónap mire az eredményt láthatod magadon, ha látod egyáltalán...
enerdzsájzer: bizony-bizony ezek a vonuló frontok nem kedveznek a műtötteknek. Ne aggódj, majd idővel egyre kevésbé fogod érezni! Azt nem mondom hogy el fog múlni örökre.
Nekem is volt olyan 1 hónappal a műtét után, hogy alig bírtam felkelni az ágyból.Sőt később is! Torna és nyújtás nagyon fontos, de szakemberrel. -
#304
enerdzsájzer
tag
mh197
#303
enerdzsájzer
tag
Ezt a csavarozós dolgot mindenképpen próbáld elkerülni.Valahol olvastam hogy az sem olyan jó,mert a rögzített csigolyák melletti porckorongokon nagyobb lesz a terhelés és ezért ott alakulhat ki sérv.
Voltam 6 hetes kontrollon.Szépen gyógyulok,minden oké.
Gyógytornát meg fürdőzést kezdem nemsokára, meg kapok még B-vitamin kúrát mert a zsibbadás nem igazán akar múlni.Kb. 70%-os a lábam is.Még két hónap szigorú kímélet, ülni még mindig csak keveset.Most harmadik napja jobban fáj.Egész nap fekszek,nehezen egyenesedek fel ha kimászok az ágyból.Talán az időjárás?Ti is megéreztétek a frontot?
-
mh197
őstag
Nos, jártam a héten megint a dokimnál.
Most már nincs jobb ötlete, annyit mondott, hogy ha végképp nem bírom, akkor megműti, de nem ajánlja, vagyis inkább húzzam addig, amíg bírom. Na meg azt is mondta, hogy az ilyen fajta kiboltosulások, ami nekem van, lehet maguktól meg is gyógyulnak, ha sokat tornászok, és úszok. Ha viszont műteni kell, akkor elég rendesen kell generálozni, mert akkor a három alsó csigolyát, a 3-4-5 -öst össze kell rögzíteni, hogy igazán jó legyen az eredmény. Na mondjuk ez a rögzítős téma azért megijesztett rendesen. A doki szerint viszont így hosszú távon is tuti lehet az eredmény, ha erre kerülne a sor, mert akkor az a rész már stabil lesz, és nem fog jobban szétmenni a porc később. Ami a hátránya, hogy az előrehajlás az igencsak beszűkül, vagyis nem leszek egy táncos alkat, de a napi mozgást semmiben nem gátolja, nem látszik egyáltalán. A műtét kb 2-3 óra lenne, kockázata azt mondta minimális, rutinműtét. Választhatom azt is, hogy nincs rögzítés, de azt mondja, az nagyon bizonytalan, és a legtöbb porc műtétnek ez a baja, hogy meggyengül a porc, meg még az izmok, szalagok is átvágásra kerülnek, majd később megint ugyanaz lesz a gond az instabilitás miatt. Ja, és ami meglepett, hogy az ilyen rögzítős műtét után állítólag minimális a pihentetés, vagyis 2-3 nap kórház, aztán 1 hét kímélet, utánna két hét átvezetés, és full terhelés mehet.
Nos, eddig ez a szitu. Mondjuk annyiban maradtam vele, hogy próbáljam meg az úszást, és a tornát, hátha sikerül, és nem kell terminátorosdit játszani Szóval egyenlőre úgy néz ki, hogy viselem tovább a fájdalmat, és várom a csodát. Na meg úszok majd ezerrel. Sztem heti 2-3 alkalommal fogok járni. Most hétvégén is voltam már, és leúsztam 50 hosszt. Mondjuk hatása nem volt, de nem is egy alkalomtól várom, hogy jobb lesz.
Ja, amúgy a doki nagyon rendes volt, mondta, hogy ha bármi gáz van, hívom, és rögtön megcsinállja a műtétet, és kontrollra is megyek hozzá 6 hónap múlva, ha addig nem rosszabbodik.Ja, a mostani esős idő engem is kikészít. Kitartást mindenkinek, aki szintén szenved az időtől.
-
danan
csendes tag
Szia! Köszönöm a választ!
Tegnap voltam idegsebésznél és azt mondta még nincs olyan idegi károsodás, hogy műteni kellene. Ezért ez most kimarad az életemből .
Viszont megnéztem a honlapot amit adtál és fel keresem őket, mert nagyon szimpatikusnak találom!
Még egyszer köszönöm
a tornázós lefekvést (a földre, vagyis a polifoamra ).
, másképp nem is bírnám fenn, szerintem volna 50 fok hőség.
Én úsztam most mindennap, 4 hete még nagyon nem ment, de most már ugyanúgy megy mint műtét előtt 
Nincs klíma benn ráadásul, kb 50 fok van ilyenkor már reggel is, ha a derekam nem nyír ki akkor a meleg 
, a melegvíz meg legalább 3 hónapig nem ajánlott.
Csak abban bízok,hogy legalább annyira helyre jövök hogy dolgozhassak tovább.Ha már csak annyi zsibbadás,fájdalom marad mint amennyi most van,nem érdekel.Terhelni tudjam úgy hogy ne robbanjak le vele hetente,ez a lényeg. 
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
De nincs baj már múlik. 
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- Bomba ár! Fujitsu LifeBook U757 - i3-7GEN I 16GB I 256SSD I 15,6" FHD I HDMI I Cam I W11 I Garancia!
- Iphone 15 Plus 128GB Pink Dobozos 12 Hónap Garancia
- BESZÁMÍTÁS! MSI MAG321QR 32 165Hz WQHD 1ms monitor garanciával hibátlan működéssel - használt
- Bomba ár! Dell Latitude E6420 - i5-2GEN I 4GB I 250GB I HDMI I 14" HD I W10 I Gari!
- Lenovo LEGION Pro 5 / Pro 7, Lenovo Yoga Pro gépek (RTX 4060 / 4070 / 4080 / 4090)
Állásajánlatok
Cég: CAMERA-PRO Hungary Kft
Város: Budapest
Cég: PC Trade Systems Kft.
Város: Szeged