Új hozzászólás Aktív témák

• #269 woodworm veterán Sirandrish #267

  Új Válasz 2021-05-11 17:26:31 #269

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  woodworm

  veterán

  válasz Sirandrish #267 üzenetére

  A diéta egy speciális étrend. Ha időszakos, ha életre szóló.
  Az életmódváltáshoz több is kell, mint étrendváltoztatás.
  Egyébként az év 365 napján diétázok (- pár bűnöző nap) és nem kellemes számolgatni.

• #225 woodworm veterán ztoldy #224

  Új Válasz 2021-05-03 11:47:15 #225

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  woodworm

  veterán

  válasz ztoldy #224 üzenetére

  Nagyjából tudom mennyi, folyamatosan számolnom kell. A mennyiségen akadtam fenn. Kettőnknek is ez 3 fő étkezés és én nem szeretek napokig ugyanazt enni.

• #221 woodworm veterán looser #220

  Új Válasz 2021-05-03 10:06:22 #221

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  woodworm

  veterán

  válasz looser #220 üzenetére

  Ez kb. hány adag?

• #204 woodworm veterán diegho #203

  Új Válasz 2021-04-28 22:49:42 #204

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  woodworm

  veterán

  válasz diegho #203 üzenetére

  Doki kell, aki igazolja a megfelelő mértékű fogyást.

• #115 woodworm veterán Fred23 #114

  Új Válasz 2021-04-20 12:54:06 #115

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  woodworm

  veterán

  válasz Fred23 #114 üzenetére

  Igazad van, nem tisztáztuk a sokszor fogalmát. A legtöbb embernek szerintem a napi 5-6 étkezés már sok, mert nem ehhez vannak szokva. A 8-10 alkalom pedig egy diétás étrendben olyan kevés kalóriát tartalmaz étkezésenként, hogy megint nem nagyon fogja megdobni a vércukrot, főleg alacsony GI-ű ételekből. Péksüteményeket pedig nem illik sűrűn beilleszteni a fogyókúrába, mert alkalomtól függetlenül gerjeszti az inzulintermelést.

• #110 woodworm veterán Fred23 #83

  Új Válasz 2021-04-20 09:16:12 #110

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  woodworm

  veterán

  válasz Fred23 #83 üzenetére

  Egészséges embernél étkezés után egy órával vissza kell állnia a vércukorszintnek. Az inzulinnak hasonlóképpen. Ha nem, azt kezelni kell.

Új hozzászólás Aktív témák