Hirdetés
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- MasterDeeJay: Egy nem átlagos Asus videókártya (GTX950M 2GB GDDR3)
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Luck Dragon: Alza kuponok – aktuális kedvezmények, tippek és tapasztalatok (külön igényre)
- gerner1
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- sziku69: Szólánc.
- talmida: My Art II.
- Andras-G: #Kószagondolat - eMag tapasztalatok 2026-ban
- bambano: Bambanő háza tája
Új hozzászólás Aktív témák
-
<NewL>
addikt
gondoltam
mondjuk arra gondoltam ,hogy ha én ilyen lakásban laknék,és reggel 6-8kor szaladgálna toporzékolna a lepcsőházban,fübevágnámkicsi a seggem
sok farmerban nem tetszik.
gimi óta csak hasra jött fel pár kiló meg egy kevés mellre,de az egyáltalán nem vészes. a lábaimmal meg vagyok elégedve meg a vállammal meg a karjaimmal,mondjuk az alkarom lehetve vastagabb is,elég magas vagyok 187cm körül.
meg a fejemre jön,tokásodok befele,mondjuk csak ilyenkor télen,nyárra mindig lemegy 5-6kiló.ááh,nekem is el kellett volna kezdenem diétázni meg mozogni egy kicsit szilveszterre.
nem baj,van még 3 nap leadok 3-4 kilót
-
fLeSs
nagyúr
lépcsőház, ja. általában elég korán lépcsőzök (reggel 6-8 között), olyankor kevés emberrel találkozok. volt már 1-2 incidens még régebben, mert fekete cipő, fekete nadrág és fekete kapucnis melegítő van rajtam közben, és volt aki megilyedt tőle, a 11-iken azt hitték, hogy csöves vagyok aki menekül lefelé és le akartak ütni, a 8-on (ahol én is lakom) meg van egy kutyás házaspár, a nő nem ismert fel és a kutyáját majdnem rámuszította mert betörőnek nézett. ettől eltekintve nincs gond.
seggre nem hízol? mákos vagy, örülj neki.
-
<NewL>
addikt
muterom hozta
meg hozott bélflórás joghurtokat meg minden lomot,azok mondjuk finomak voltak
ezt akartam mondani is ,hogy ezek az egészséges kenyerek se olcsóak,meg azért vidéken nem mindenhol van.lépcsőzést gondolom a lépcsőházatokban szoktad,a lakók nem szidnak?
én a seggemből nem akarok, oda ,hogy lehet hízni?
-
fLeSs
nagyúr
úgy veszem észre, hogy a lényeges helyekről mindenhonnan. a nadrágaim már nem szűkek rám, szal a hasamból, combomból és a seggemből is ment le, és ez a lényeg, gyakorlatilag abba is hagyhatnám most 3 hét után a diétát, mert ez volt a fő cél, hogy ne kelljen új ruhákat venni.
-
fLeSs
nagyúr
mi vagy te, hörcsög?
a teljes kiőrlésű kenyereknek kicsit más íze van mint a simának, de pl. a teljes kiőrlésű tönkölybúza kenyér egész jó. csak ezekkel az a baj, hogy drágák (asszem 250 gr 200 ft körül van). sajna a fogyás lemondással jár. az nem működik, hogy felrakod az ujjadra a CHI-gyűrűt (vagy minek hívják) és attól lefogysz. ha igen, akkor te genetikai csoda vagy. -
-
fLeSs
nagyúr
azért eszek lefekvés előtt, mert éjjel 7-8 órán keresztül koplal a szervezet. ha du. 5 után már nem ennék és 10-kor lefeküdnék aztán reggel mondjuk 6-kor kelnék fel akkor az 13 óra koplalást jelentene. miért is jó 13 órát koplalni? a diéta nem arról szól, hogy nem eszel, hanem arról, hogy mit eszel és hogy mennyit.
szerk: sima kenyér helyett egyél teljes kiőrlésűt.
-
<NewL>
addikt
utána olvastam vissza a régebbi bejegyzésben ,hogy az első héten több ment le.
az miért jó ,hogy lefekvés előtt eszel utóljára?
minden ilyen fogyókúrában az van benne ,hogy 5 után ne egyél!cigi,aha
nekem csak a kenyérről kellene leszokni vagy valami mást enni helyette. szeretem,laktat,finom. nehéz pótolni más kajákkal...
-
fLeSs
nagyúr
nyárra egy 10-es?
már most 6,5-nél járok. vagy úgy gondolod, hogy mostantól egy tizes? heti 1 kg-val számolva márciusra le kéne mennie 10-nek ha nem akadok el.diétában szinte semmit nem eszek, amit eddig.
lefekvés előtt eszek utoljára. a cigiről nem szoktam le. de már csak pár szálat szívok. sajna ez nem olyan, mint évekkel ezelőtt, akkoriban le AKARTAM szokni, és simán letettem, most viszont nem akartam leszokni, csak le KÉNE szokni, és ez azért nem ugyanaz.
Új hozzászólás Aktív témák
- Ryzen7 5700G/ 32GB DDR4/ 1TB m.2 alapú mini PC/ garancia
- AKCIÓ! iMac Pro Intel Xeon W2150B 64GB 1TB VEGA 64 16GB!!! 1 év garancia!
- Dell Latitude 5591 i7/500GB M2 SSD/ 32GB DDR4
- Honor Magic8 Lite 8/256GB Újszerű,Kártyafüggetlen,Dobozos,Tartozékaival. 1 Év Garanciával!
- Samsung Galaxy S26 Ultra 12/512GB Új,Kártyafüggetlen,Dobozos,Tartozékaival. 1 Év Garanciával!
- Új könyv: A szamuráj erényei Kicune - Itó könyve
- Samsung Galaxy S24 FE 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Creality HALOT ONE gyantás nyomtató
- 223 - Lenovo LOQ (15IRX10) - Intel Core i5-13450HX, RTX 5060
- LG 55QNED813RE / QNED / 55" - 140 cm / 4K UHD / 120Hz & 4ms / HDR Dolby Vision / FreeSync + HDMI 2.1
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest