Új hozzászólás Aktív témák

• #91740 darkarthur senior tag #04230330 #91738

  Új Válasz 2015-09-28 21:41:19 #91740

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  darkarthur

  senior tag

  válasz #04230330 #91738 üzenetére

  Csodálatos volna heti 2x megedzenem valamit, de mivel 1,5 órán át sosem állok meg, sorozatok között ugráló kötél megy, amit lehet bele teszek, így nekem sajnos nem megy.

  Amúgy csak emiatt fordul meg a fejemben néha a dopping. Tényleg rohadt jó volna ha heti 2x megedzhetnék mindent és az nem a fejlődésemet gátolná meg. Ha már 3 napot edzek egyben is sok nekem. Pedig a kaja több, mint rendben van. Rengeteget kísérleteztem már. Mostanság is inkább a kajával teszem. Pl. most a marha hús masszív bevétele az étrendbe úgy érzem nagyon sokat adott. Illetve felpöcköltem a BCAA fogyasztásomat és az is pozitív változásokat mutat az egészben.

  Samsung S23 Ultra 5G

Új hozzászólás Aktív témák