Új hozzászólás Aktív témák

• #132263 God Vazzeg veterán Apollyon #132249

  Új Válasz 2017-09-19 12:21:28 #132263

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz Apollyon #132249 üzenetére

  Én egy picit ellentmondanék, szerintem nem a tápkiegekkel van baj, hanem azzal amit várnak tőlük. Ha helyén kezelik ezeket teljesen jók, vitatkoznék a kreatin hatásos-e vagy nem témában is, nekem nagyon sokat dob ha épp fogyasztom.

  A baj azzal van hogy irreális elvárásai vannak az embereknek, azt gondolják hogy egy szteroidokkal évek alatt felépített izomzatot fognak ezekkel pár hónap alatt felrakni. És persze kiábrándulás van amikor lófaszt se ér nekik, pedig ér az, csak se edzeni nem tudnak még, se ezeknek a cuccoknak az előnyeit kihasználni.

  Pont ami drasztikusan tud segíteni izom építésben, és formába hozásban egyik a kreatin, másik az l-karnitin. Ha ezt nem érzed, és nem látod a hatását, akkor nem vagy még kész ezekre, vagy valamit elkúrsz. Nyilván némi izomtömeg nem árt, ezért se értem aki nulla edzésmúlttal rögtön kreatinozik, mikor a kreatin az izomszövetben fejti ki hatását (amit várunk is ugye) de ha nincs izom, mi legyen?

  Lehetne ezt ragozni, meg most tuiti rám ugrik a fél topik, de a fehérje, a BCAA, a kreatin, L-karnitin, arginin, ezek pl mind érezhetőek és jó hatásuk van. Ha te nem érzed, vagy szerinted hatástalan, akkor lehet nem jól időzíted, nem jó mennyiségben használod, vagy simán balfax vagy.

  Viszlát

• #132253 aelod veterán Apollyon #132249

  Új Válasz 2017-09-19 10:59:46 #132253

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz Apollyon #132249 üzenetére

  Ez a lényeg: tápkieg.
  Józsika ha menza koszton van tökminegy milyen fehérjét fog meginni edzés után.
  Az, hogy élsportolókkal reklámozzák a tápkiegeket a marketing sara. Nézz meg egy szemránckrém reklámot. 20-30 éves manökenekkel van reklámozva. Ági néni 50 évesen hiába veszi meg nem lesz belőle palvinbarbi. Na ez ugyan az.

• #132251 Zola007 veterán Apollyon #132249

  Új Válasz 2017-09-19 10:54:21 #132251

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz Apollyon #132249 üzenetére

  Tápkieg +3-5%
  És lehet, hogy sokat mondok

Új hozzászólás Aktív témák