- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Luck Dragon: Alza kuponok – aktuális kedvezmények, tippek és tapasztalatok (külön igényre)
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Lalikiraly: Mercis kalandok - Huszonkilencedik rész
- koxx: Bloons TD5 - Tower Defense játék
- Viber: ingyen telefonálás a mobilodon
- btz: Internet fejlesztés országosan!
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- Tóth Olivér: VGA... Avagy honnan és hová?!
Aktív témák
-
#32677
marcus.fenix
aktív tag
deniro2
#32649
marcus.fenix
aktív tag
válasz
deniro2
#32649
üzenetére
Az általad idézett mondat, és az egész történet kizárólag rólam szólt és csak rám érvényes...
Az egyetlen aminek legalább minimális fejlődést köszönhetek eddig, az a rendszeres kaja.
Volt amikor ezt megtámogattam ilyenekkel általában 3-4-el is ezek közül:
- kb. 500 szem Anadrox (NO fokozó és zsírégető)
- két doboz T-Bomb
- fél kiló glutamin
- másfél kiló crea monohidrát
- 3 doboz CE Extreme
- fehérjék (Cytogenes, Scitec-es, Biotech-es tejsavók
- sima tribulus
- HMB
- CLA
- ZMA
- WTF ????
- BCAA
- L-Carnitine
- satöbbi, még csomó dolgot kifelejtek...És ugye itt is, és a shop-on is olvastam hogy, kinek mikor mi jött be és mennyire, és csak csodálkoztam hogy nekem ezek mellett és ezek elhagyása után is DETTÓ UGYANAZ MINDEN. Nem energizál, nincs több kedvem edzeni, nem fejlődök jobban, nem vizesedek, nem nyomok kettővel többet a súlyba, nem nő a karom stb. ergo mi a halál faszának költenék erre többet. Komolyan mondom, egy jó habartbab csülökkel többet hozott nekem, mint akármelyik a fennt említett cuccok közül.
Ez vagyok én, akinek meg használ, az csak vegye. EDZÉS-EVÉS-PIHENÉS (+genetika) ezen múlik minden, és ha minden klappol akkor ezek a szarok rátehetnek pár %-ot, de ennyi. Mivel én több mint egy éve egyfolytában túledzett állapotban vagyok, ezek a cuccok még annyit se löktek, hogy kirántsanak ebből az állapotból, és megdobják a regenerálódásom...
Ha valakinek szar genetikával eltelt egy éve úgy, hogy 4 napnál hosszabb szünete nem volt (az is 1X), heti 4 X 90 percet edz, és folyamatosan fáradt és levert, az ne csodálkozzon rajta, ha nem fejlődik. Tehát én tudom hogy a hiba az én készülékemben van, és mégis 2,5 év és annyi érv után még mindíg nem látom be hogy a kevesebb néha több...
-
fLeSs
nagyúr
válasz
deniro2
#2031
üzenetére
Én úgy veszem észre, hogy erősen függ attól, hogy mikor kezdi el vki az edzést. Aki 15-20 éves kora között elkezdi csinálni, az amit abban az időszakban felszed meg is marad. De nem csak gyúrásban, hanem minden másban is. Gondolom a hormonok.
25+ évesen már nincs esély ilyesmire. -
#2032
BÁ Nutrition
addikt
deniro2
#2031
BÁ Nutrition
addikt
-
LOTR
addikt
-
Bubee82
őstag
Én sose voltam ellene. Néha veszek, most is van 1 kiló a fagyasztóban. A libamájból zsír is lett mérve és igen meglepődtem. ~3 gramm zsír volt benne ami elég durva. A liba kb olyan állatfaj mint a sertés, tehát elég zsíros, nem a tartásmód miatt hanem magam a faj ilyen. Igaz nem hízlalt liba volt, de akkor is elég durva és nagyon meglepődtem. A másik meglepő h a mellében is 3-4 gramm zsírt mértek a kollegák. Ez is elég meglepő
Mondok még valamit. Pár héttel ezelőtt ropit is mértünk. Úgy higyjétek el h 10 gramm fehérje van 100 gramm termékben
Majdnem dobtam egy hátast 
[Szerkesztve] -
-
#539
L|zsidoboz
őstag
deniro2
#536
L|zsidoboz
őstag
én valami ilyen [link] egyszerűre gondoltam, de ha akarod, csinálhatod te is.
Fless: bubi ezek szerintem nem. közösítsük ki miatta?
gondolom csak egy szimpla oldal kell neki, ahova fel lehet tenni a mérések eredményét, ahhoz meg nem kell valami díszes, profi honlap...
[Szerkesztve] -
Boxer001
veterán
Valakire rá kellett húzni.
(HabGelinek feküdt volna ![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
) Hottingfan (pff vele is lehetne mit kezdeni a Tajgetoszon BÁ sztem csináljátok meg, illetve ki ) már nem haverkodik velünk, Fless meg nem kapott humorérzéket karácsonyra. 
Kis ON
11 felé húzok bictricelni. Múltkor csak mell volt, így most pótolom.
[Szerkesztve] -
LOTR
addikt
látod bazze, ez az, én ilyet nem szoktam (már ennyit ''rinyálni''), csak most nagyon összejöttek a dolgok, gondoltam itt le lehet írni, mint egyfajta tapasztalatcsere, aztán ha nem érdekel senkit, akkor viszlát tajgetoszon
nekem legalább ez a diéta összejött, mert ha nagyon feszengek, akkor a mellemen, hasamon megfelelő árnéykban látszanak az erek, a vállamon, karomon meg bármikor, igaz, csak 76 kiló vagyok, majd augusztus közepe/végefele csinálok képeket, aztán lehet megosztom, mert azt hiszem még adós vagyok velük
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Denyíróóóóóó 
Aktív témák
Hirdetés
- iPhone 12 Mini 128GB 100% (3 Hónap Garancia)
- Azonnali készpénzes félkonfig / félgép felvásárlás személyesen / csomagküldéssel korrekt áron
- Intel Core i9-10850K 10-Core 3.6GHz LGA1200 (20M Cache, up to 5.20 GHz)
- (NAGYOBB MENNYISÉG) HASZNÁLT Videokártya, Processzor, Memória, Tárhely
- szinteÚJ Lenovo ThinkPad L14 Gen5 i7 155U 16GB 1TB FHD+
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest