Új hozzászólás Aktív témák

• #5963 Dorien veterán toldy #5961

  Új Válasz 2010-11-23 11:39:45 #5963

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dorien

  veterán

  válasz toldy #5961 üzenetére

  Havi 3-4 kg-nál többet ne adj le, és akkor nem lesznek bőrnyúlási problémák. Így fél év alatt meg tudsz szabadulni 18-24 kilótól.

  Én anno 95-ről mentem le 80 alá és nem volt ilyen gondom.
  Most a 188 centim mellett 91-93kg körül mozgok, csak a testösszetétel lett kicsit más.

• #5962 maláj addikt toldy #5961

  Új Válasz 2010-11-23 09:03:35 #5962

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  maláj

  addikt

  válasz toldy #5961 üzenetére

  amit nekem javasoltak :
  diéta + gyúrás fél évig utána pihenő, hogy a bőröd is regenerálódhasson
  utána kezdheted megint
  ha túl gyorsan fogysz le akkor a bőröd nem fogja tudni követni az eseményeket

Új hozzászólás Aktív témák