Aktív témák

• #2920 Agyzuzo addikt bullseye #2916

  2005-06-14 16:48:02 #2920

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Agyzuzo

  addikt

  válasz bullseye #2916 üzenetére

  Szvsz ezek az értékek a 6 órás keléshez vannak belóve, szóval ha így veszem akkor +4 órát dobhatsz rá az egészre. Ugyanis mindig ahhoz kell mérni, mikor alszol illetve végzel ülőmunkát (= kevés mozgás, alacsonyabb energiabevitel). Ha valaki egyáltalán nem sportol, mozgásszegény munkát végez, akkor pl. folyamatosan kerülni kell az inzulinszintet drasztikusan megdobó kajákat (gyors felszívódású szénhidrátok, cukrok, bizonyos gyümölcsök, stb), mert az gyors zsírosodást eredményez.

• #2917 szancsika tag bullseye #2916

  2005-06-14 15:39:11 #2917

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  szancsika

  tag

  válasz bullseye #2916 üzenetére

  dejo neked h 10ig alhacc
  
  amugy sztem annyival tolodik az egesz... bar nemtom milyen redszeres nalad ez a ''csuszas''
  
  [Szerkesztve]

Aktív témák