Új hozzászólás Aktív témák

• #10878 itouchfan senior tag kolosanyi #10877

  Új Válasz 2015-03-07 18:19:03 #10878

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  itouchfan

  senior tag

  válasz kolosanyi #10877 üzenetére

  Azt mondta hogy a saját súlyos alapgyakorlatokat csinálhatom nyugodtan. Nem a konditól "romlott el", csak az rontana rajta, vagy más izületeknél is lehetnének ilyen tünetek. Össze is állítottam már az edzéstervem, a törzsre nagyobb hangsúlyt fogok fektetni, de a nyújtott karos elemeket kihagyon, egyrészt mert annyira nem izgat, másrészt mert a vállamra vigyázok, most főleg. Majd este leírom szívesen hogy mit találtam ki, csak most szertornát nézek a Digisporton.

Új hozzászólás Aktív témák