Új hozzászólás Aktív témák

• #10248 Melorin addikt Cathfaern #10225

  Új Válasz 2015-02-04 14:02:12 #10248

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Melorin

  addikt

  válasz Cathfaern #10225 üzenetére

  Azt mondd meg léci, hogy ennél a gyakorlatnál, ahol csak a sarok ér a földhöz, hogy képes a test ereje besegíteni az emelkedésben, amikor vízszintesen vagy? Jedi erő?

• #10230 Bannani tag Cathfaern #10225

  Új Válasz 2015-02-02 19:05:15 #10230

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bannani

  tag

  válasz Cathfaern #10225 üzenetére

  Persze, hogy sokaknak gondja van vele, főleg 3x30-cal, mivel ez egy elég fárasztó gyakorlat. A baj szerintem csak annyi, hogy görcsösen ragaszkodnak a börtönkódexhez. Ha valakinek nem célja 3x30 evezés, akkor (szerintem...) fölösleges ennyit. Gondolom itt senkit nem az embertelen állóképesség és a nagy számok izgatnak. De ha mégis akkor nyáron csináljunk egy versenyt falhoz húzódzkodásban a fórumozók között. Kíváncsi lennék, hogy mennyi után lenne bukás.

• #10226 kolosanyi veterán Cathfaern #10225

  Új Válasz 2015-02-02 09:07:43 #10226

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Cathfaern #10225 üzenetére

  Egyáltalán nem biztos. Kétféle lendület létezik, az egyik a "külső lendület" (például crossfites húzódzkodás) és "belső lendület", ez meg az amikor nem szépen lassan történik a mozdulat, hanem egy nagy rántással elindítod a mozdulatot és utána már csak szépen követed. Ez utóbbi simán működhet alsó tartás mellett is.

Új hozzászólás Aktív témák