Hirdetés
-
LOGOUT.hu
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
Speeedfire
nagyúr
válasz kolosanyi #5457 üzenetére
Engem a reggeli miatt érdekelne a tej ebből kifolyólag. Melóhelyen szoktam reggelizni, egy szalámis szendvics, vagy töltés napon tarjával, tojással töltött croissan.
Egyik sem a legjobb. Így is túl sok a szénhidrát bevitelem egy nap, kicsit több fehérje kellene.
Viszont reggelre egy liter tej + 50g műzli nem is lenne rossz.Szerk.: Edzés után általában 15dkg túrót szoktam enni 2 kisebb banánnal.
[ Szerkesztve ]
Fotóim https://fb.com/toth.szabolcs.art || IG: http://instagram.com/_tothszabolcs_ || Weblapom http://szabolcs-toth.com
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen