Hirdetés

2024. június 19., szerda

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2023-12-13 06:20:53

LOGOUT.hu

Mi is az a calisthenics?

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#1541) dokee78 válasza Oppenheimer (#1538) üzenetére


dokee78
félisten

2. Szinteknél még nem kemény ez.

Pl hétfő :

3x20 fekvőtámasz előre dőlve
3x20 térdfelhúzás fekve

Ez reggel 9 körül és este is.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.