Nagyon helyes, ha egyszer leszoktál, utána mindig meg kell állni, és egy szálra sem szabad rágyújtani (kicsit olyan, mint a halál - örökre szól, csak ezt nehezebb betartani ) Én is leszokhattam volna már 6 éve: ott rontottam el, hogy 9 hónap után egyszer rágyújtottam. A másnapi öt szál, és egy hét múlva a napi doboz csak a logikus folytatás volt.
Tehát kitartás, és nem gyújtani - én két hónapja nem teszem :-D
[ Szerkesztve ]
♫ Trying hard now, it's so hard now, getting strong now, won't be long now... B.É.R.CS.A.R.O-V.