Új hozzászólás Aktív témák

• #16 #72042496 törölt tag ncc1701 #14

  Új Válasz 2017-10-18 10:19:31 #16

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #72042496

  törölt tag

  válasz ncc1701 #14 üzenetére

  Azért, hogy megmutassa, mit csinálok jól, mit nem, mivel lehet egy gyakorlatot kiváltani, ha fáj. Sportoltam annak idjén, csak éppen az ízületekkel van most gond, mert túltoltam a dolgokat (heti három edzés, futás, rendszeres teljesítménytúra (többnyire kocogva), minden volt).

  Most elsősorban azért edzenék újra, hogy az izmok megerősödjenek, jobban tartsák az ízületeket, és újra bírjam az akár tempós, hosszútávú túrákat (egy 8 órán belüli Mátrabércért például fáj a szívem, anno minden esélyem megvolt rá). Meg hát szerettem is az edzőtermet, szerintem most is élvezném újra.

  (#8) TBMC: Köszi, idővel szerintem megkereslek majd.

Új hozzászólás Aktív témák