- Gurulunk, WAZE?!
- bitpork: Phautós tali a Balcsinál 2025 Augusztus 2 napján (szombat)
- KRTLPC: Ki és hogyan élt túl? Volt ám fennakadás
- sziku69: Szólánc.
- SzőkeKapitán: Világ vége túlélők topicja
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Meggyi001: Anya, tudsz segíteni a matekban?....Nem érek rá kisfiam, majd segít a ChatGPT...
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
Új hozzászólás Aktív témák
-
janos666
nagyúr
Sisakkal a fejen végzett levegőben kapálózás súlyozott kesztyűkkel ... én meg már azt hittem, hogy arról szól a cikk, hogy mikor elhitte az agya, hogy mozog a teste (miközben valójában nem), akkor is számottevő mértékben kezdtek nőni az izmai a zsír helyére (az már egy érdekes dolog lett volna, ami szerintem alapjaiban nem lehetetlen, még ha egy mai VR sisak nem is képes hasonlóra, hanem sokkal mélyebben és realisztikusabban kéne átverni az agyat és idegrendszert) ... szóval sportolt, miközben mellesleg használta a VR szemüveget, aminek eredményeképp csökkent a testsúlya ... húha, mi csoda csoda ... nem tudom esetleg az étkezési minőségén és/vagy mennyiségén is változtatott-e a valóságban, hogy még hatékonyabb legyen, csak ha még azt is hozzáfűzi, már elkezd háttérbe szorulni a VR oldala.
-
wolruf
őstag
Ne magyarázz, nem vagy te The Rock
Amúgy valóban, én is így voltam vele. Egy idő után ignoráltam a gumimacikat. Fél év múlva próbáltak megszólítani, hogy ugyanmár, mit tolok, hogy olyan lettem. Sajnos ez 4-5 éve volt. Azóta már nem ez lenne a kérdés Cifu, igen, minden kitartás és hozzáállás kérdése, de ha valaki kedvét az elején cseszi szét néhány koxi, azt nem könnyű visszahozni és a szocializálódás sem úgy értendő, mint azt elképzelte a nép. Amikor lementem, azt hittem tényleg lesz jó hangulat, stb... Még köszönni sem sikerült, mert mit keres ott a dagi. Ez két teremben volt, a harmadik már bevált
Úgyhogy elköltöztem a környékről (tipikus ). -
Cifu
félisten
Amikor elkezdtem edzeni, a szocializáció kb. abból állt, hogy a teremben a gumifejű, koxolt marhák lenéző pillantásait kellett elszenvednem (vagy a helyi kismaffia ,,székfoglalását'').
Én is láttam ilyen termet. Terem kivéve a pixisből, keresni másikat.
Több ismerősről tudok, aki ilyen és ehhez hasonló tapasztalatok miatt adta fel a konditermi edzést.
Pro és kontra tudok példákat hozni.
Volt, amikor én is láttam az órákig adott gépet / fekvőpadot / súlyokat "lefoglalózó" embertársakat. Terem bukó, nézni másikat.
Volt olyan is, hogy kezdőként nekiálltam húzódzkodni, elsőre furcsa pillantások, majd pár perc után egy kinézetre pitbull srác teljesen normálisan és kulturáltan végigvezette, hogy miért rossz, amit csinálok, még azt is levezette, hogy ő hogy látja, és mások hogy szokták csinálni (tehát nem a saját módszerét ajnározta csak), és hogy mit kéne máshogy csinálni. Kellemes csalódás volt. -
wolruf
őstag
Ezt is embere/helye válogatja azért. Amikor elkezdtem edzeni, a szocializáció kb. abból állt, hogy a teremben a gumifejű, koxolt marhák lenéző pillantásait kellett elszenvednem (vagy a helyi kismaffia ,,székfoglalását''). Azt hiszem, ez sok hozzám hasonlóval megesett. Sajnos, kultúra is kéne sokszor, nem elég a szándék. Több ismerősről tudok, aki ilyen és ehhez hasonló tapasztalatok miatt adta fel a konditermi edzést.
-
#20655360
törölt tag
válasz
#20655360
#20
üzenetére
Vegyétek semmisnek, bullshit. A fene fog itt magyarázkodni.
Az a helyzet, hogy a fogyással egy totál rendellenes állapotra próbálod ráerőszakolni a testedet. (kivéve betegség miatti elhízottság esetén) Nem fog menni kompromisszumok nélkül. Vagy maradsz túlsúlyos, vagy vállalod a kisebb-nagyobb testi/lelki sérüléseket. Ez utóbbiakat egy jól összeállított étrend (nem, nem lehet disznó módjára zabálni továbbra sem...) és edzésterv enyhítheti, de teljesen megszüntetni aligha lehetséges.
-
#22
tatararpad
őstag
tatararpad
őstag
...térdízületi problémák miatt ugyanis el sem tudta kezdeni ekkora túlsúllyal a kocogást.
Nem erre szokták javasolni a biciklizést amúgy, mivel a túlsúlyos ember is csinálhatja a kisebb ízületi terhelés miatt, viszont a pulzust is szépen tartományban lehet vele tartani?
-
#21
twollah1976
őstag
twollah1976
őstag
Gratula!
Most már elkezdhet kocogni.
-
#20
#20655360
törölt tag
TESCO-Zsömle
#19
#20655360
törölt tag
válasz
TESCO-Zsömle
#19
üzenetére
Ok, de ha nincs pénzed speckó kajára, és/vagy nincs lehetőséged edzeni (bérlet, személyi edző, stb.), sok más megoldás nincs. Az átlag magyar életszínvonalból indultam ki.
Írattam vna akk úgy, hogy speciális étrend. Megfelel? -
#20691712
törölt tag
Ennel sokkal olcsobb modszer is van.
1. Nem kell annyit zabalni (megtakaritas)
2. A folyamatos gep elotti segmeresztes helyett neha mozogni kell.
3. Nem kell psvr 140000 forint megtakaritas.
Egyenlo egy kisebb hulye mint puhos jozsi...Ja latom nem psvr
3. -300000 -
Tigerclaw
nagyúr
A VR-nél olcsóbb ha Kinect Sport-os, vagy más hasonló élvezhetőbb Kinect-es mozgósabb játékkal játszik, vagy ha még olcsóbb megoldás kell, akkor vannak PS-re és Nintendo-ra is olyan játékok amikkel tényleg lehet fogyni, vagy állóképességet növelni hosszabb távon.
Ahogy már valaki írta is, a VR sisak az izzadás miatt is kifejezetten akadályozza az intenzív mozgást, illetve nehéz a teljes testtel mozogni nagyobb biztonsággal. Csak légboxolással sokkal tovább tart lefogyni, mintha a kezet és lábat is használja az ember.
Emellett van futópad, amin lehet sétálni, vagy ergométeres szoba bicikli, ellipszis trainer VR árban, ami szintén sokkal jobb.
-
AGE-T
őstag
VR-ban 10 perc alatt beleizzad az arcod oculusba, mindegy mit csinálsz. Nettó baromság ez a cikk, ha lejárt volna edzőterembe, vagy a parkba futni, akkor még többet leadott volna, talán még élete is lenne. 800 dodóból még edzőre is jutott volna, aki jobb esetben komoly segítséget is tudott volna nyújtani egy tisztességes programmal.
-
mcload21
tag
Amikor pár éve indult ez a VR téma, már akkor arra gondoltam, hogy pl egy Gear VR-rel harcművészeti stílusokat, önvédelmet stb lehetne tanulni bizonyos szintig. Megfelelő programokkal, ahol lenne virtuális oktató és ellenfél, a tanuló elsajátíthatná a mozdulatsorokat, hárítási technikákat stb.
-
Cifu
félisten
Bő 300 000 Ft-nál (HTV Vive ár) olcsóbb egy éves bérlet bármelyik edzőterembe. Emberek között (szocializáció), belefér adott esetben jó pár személyi edzés, stb.
Persze, hírértékű, hogy akár erre is lehet használni, de sacc per kábé bármi jobb ennél, ha valóban testmozgást akarunk...
@mcload21: Az a probléma, hogy ugyan egy mozdulatsort talán még meg is tudnál tanulni, de a fizikai kontaktus hiánya miatt rosszul. Felhozod a hárítást, nos, ha nincs ellentartás, és így fog a mozdulat berögzülni, akkor érdekes tapasztalat lesz mikor először szembesülsz azzal, hogy valóban erőt kell(ene) kifejteni a támadás megállítsához...
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Trust me, I'm a
Új hozzászólás Aktív témák
- Kamionok, fuvarozás, logisztika topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- BestBuy topik
- Nintendo Switch 2
- PROHARDVER! feedback: bugok, problémák, ötletek
- Amazon Kindle
- EAFC 25
- Xiaomi 15 - kicsi telefon nagy energiával
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- További aktív témák...
- Dell Latitude 5420 Új, Fóliás állapotú,i5 FHD IPS LCD,16GB,magyar világítós billentyűzet
- Dell Latitude 5420 Újszerű állapotban, i5 FHD IPS LCD,16GB,magyar világítós billentyűzet
- ZOTAC GAMING GeForce RTX 4090 AMP Extreme AIRO videókártya, garanciával eladó
- Gamer PC- Rysen 5 3600, Asus Radeon 5700 XT(OC) 8gb VGA,16Gb Hyper x Fury RAM, Coolermaster K500.
- Samsung Z Fold 7 / Flip 7 - Bontatlan - 3 év gari
- Bomba ár! Dell Latitude E5550 - i5-5GEN I 8GB I 128GB SSD I 15,6" FHD I W10 I HDMI I Cam I Gari!
- Update 07.30. - Bomba árak 2025-ben is! Üzleti - Consumer laptopok DELL FUJITSU HP LENOVO
- Windows, Office licencek kedvező áron, egyenesen a Microsoft-tól - Automata kézbesítés utalással is!
- PS Plus előfizetések
- Ultimate előfizetés új fiókra akár 2105 Ft/hó áron! Azonnali, automatizált aktiválással, csak Nálam!