Új hozzászólás Aktív témák

• #123 mephi666 nagyúr Ed3r_X_ #121

  Új Válasz 2023-06-11 21:19:53 #123

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  mephi666

  nagyúr

  válasz Ed3r_X_ #121 üzenetére

  én is így voltam vele: inkább maradjak "kicsi", de legyen erő, mint fordítva... mert az elég ciki, ha ránézésre kéne erőnek lenni, de nincs kb 1évig edzettem heti 3x, 58kg-ról felment a súlyom 66-ra... fekve valami 38kg-val ment 4x8 az elején, 1év után meg 4x6 ment 83.5-el... súlyomhoz képest nem volt rossz... kokszos ismerősök 1-2 kihagyás után is nagyon vissza tudtak esni: pl 90el szériáztak és 2 hét kihagyás után már 70-el szenvedtek... én ahogy abbahagytam, 1év múlva fősulin találtuk ki, hogy lejárunk az ottani terembe... tartottam a 66kg-mat és félve felraktunk 60kg-t, mert nem tudtam, mire számítsak... simán ment... emelgettem rajta és 70-75kg közt találtam ideálisnak... 1 év kihagyás után mindezt... ennyit jelent, ha cucc nélkül építi az ember az erőt...

• #122 pusszycat nagyúr Ed3r_X_ #121

  Új Válasz 2023-06-11 21:06:54 #122

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  pusszycat

  nagyúr

  LOGOUT blog (1)

  válasz Ed3r_X_ #121 üzenetére

  Én meg láttam aki leállt a kokxal mert megunta az edzést,1 év alatt leeresztett mint a lufi. Elpocsékolt egy rakás pénzt meg időt a semmire, és lehet tönkre vágta a szerveit. 25-30 évesen szinte csak a test építők kapnak szívrohamot.

• #120 mephi666 nagyúr Ed3r_X_ #119

  Új Válasz 2023-06-11 20:37:50 #120

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  mephi666

  nagyúr

  válasz Ed3r_X_ #119 üzenetére

  ...az ilyen szétkokszolt kidobókról az jut eszembe, hogy a régi falunkban volt egy kidobó, aki natúrba nyomta: edzett sokat, melózni meg főállásban a sírkövesnél dolgozott... nagy darab volt, de tisztán... és volt benne erő becsülettel... kontrasztnak meg ott voltak a még nagyobb kokszos kidobók... pl szkanderban nem nagyon bírtak el vele ...aztán jöttek mindig a kifogások, hogy "jajj, most épp be van durranva a karom"

  ja meg másik sztori: kb 20éve jelentkeztem itt a városba a mta egyik kísérletére, ami jól fizetett... előtte mindenféle vizsgálatot végeztek (vér, vizelet, egyéb rutin) ...3an jelentkeztünk, volt egy 20-22év körüli szétkokszolt srác is... ő végül nem volt alkalmas, elküldték és fél szemmel ráláttam a kartonjára, hogy mit írt róla az orvos: kb az volt a lényege, hogy ideje lenne leállnia a szteroidokkal, mert a mája kb az utolsókat rúgja... huszonévesen...

• #118 pusszycat nagyúr Ed3r_X_ #117

  Új Válasz 2023-06-11 19:15:35 #118

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  pusszycat

  nagyúr

  LOGOUT blog (1)

  válasz Ed3r_X_ #117 üzenetére

  Én néztem a videoit, egyszer kommentben meg is írtam neki, h valami lehet a szívével mert furcsán veszi a levegőt mintha légszomja lenne vagy hasonló.

Új hozzászólás Aktív témák