Új hozzászólás Aktív témák

• #2 wetomi aktív tag $p@rr0w #1

  Új Válasz 2017-12-26 19:15:40 #2

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  wetomi

  aktív tag

  válasz $p@rr0w #1 üzenetére

  Jó volna végleg megszabadulni tőle, de szerencsére ritkán jön elő. A saját testsúllyal való gyakorlás az megvan, mert sokat gyaloglok és amikor csak tehetem, akkor lépcsőzök, esténként guggolok ha eszembe jut. Van egy viszonylag jó alapom, csak ritkán hajtom meg magam jobban, akkor viszont sokat megyek és olyankor növekszik meg az esélye a térdfájásnak. Egészében véve többet kellene mennem és akkor is ésszel, tervezetten edzeni.

Új hozzászólás Aktív témák