Tehát milyen betegséget vagy leépülést vagy akármit okozhat a túl kevés alvás?
Pl én esemben kelek reggel hatkor -> irány nyári gyakszi -> utána barátnő stb... alszok kb. 5 órát. Már ott tartok h ott alszok el ahol vagyok, reflex 0, meg egyre korábban jön el a pillanat mikor kidőlök és barátnőm félóráig cibál mire beülünk a kocsiba és hazaviszem. Már azt is értem miért van a sok baleset ellenállhatatlan vágyat érzek ilyenkor hogy a másik oldalon menjek

Félig-meddig komoly válasz

Híres keveset alvók:
A statisztikák szerint 1000 ember közül, mindössze egy elégszik meg napi 4,5 óra alvással. Ha a történészeknek hinni lehet, Napóleon számára elegendő volt a napi négy óra alvás. Nagy Frigyes sem aludt sokat, sőt sikertelen kísérletet tett arra, hogy az alvást teljesen kiküszöbölje. Ami Napóleont illeti, ő azért elégedhetett meg olyan rövid éjszakai alvással, mivel napközben is el-el szundikált: íróasztala mellett, sőt lóháton is. Összességében tehát nyílván végigaludta a szükséges hét órát.

Az alváshiány életveszélyes
Az ember életének egyharmadát végig alussza, vagy legalábbis végig kellene aludnia. Az alvás regenerálja a testet és a szellemet. Alvás nélkül az ember elveszti életerejét. A 80-100 órát tartó alváshiány életveszéllyel jár.

Aki keveset alszik, nagy teljesítményekre képes?
Aki keveset (például hat órát) alszik, az energikus, tettre kész, nyugodt ember, nehézségek nélkül ér el szakmájában sikereket. Aki sokat alszik (több, mint 9 órát), az félénk, gátlásos határozatlan, depresszióra hajlamos, gondokkal gyötri magát, gyakran agresszív is - és szexuális gondjai vannak.

Mástól vagy te ''kifáradva''..

Si Vis Pacem - > Parabellum. //// Iphone 6 Plus valamint egy Iphone SE (2022)

Előbb utobb meg lehet szokni az alvás hiányt (nappal munkahely, este bulizás = rulez! ) csak vigyázz ne túl sokat mennj a másik oldalon....

Én már annyira hozzászoktam hogy 6 óránál tovább nemigen tudok aludni...

hmm. abban a 9 órában lehet valami.

"I no longer want to declare war on Hungary. It would be like waging war on a mental institution." - Jeremy Clarkson

Diablozol?

Mert akkor -60 to Dexterity...

~ B & B & L & N | Suomi Finland Perkele ~

amikor keveset alszok (suli időben), olyan 6-7 órát akkor sokkal jobb a közérzetem, jobb a kedvem, mint pl ilyenkor, szünetben amikor előfordulnak a 10-14 órás alvások (igaz eddig nyáron csak 7-8 nap volt ilyen mikor megtudtam magamnak engedni a sok alvást)

nagyban függ attól, hogy hány éves vagy ill. milyen állapotban van az idegrendszered. afaik az erősen csökkentett mennyiségű alvás csak elég hosszú távon okoz komolyabb idegrendszeri problémát - előbb fogsz közlekedési balesetet szenvedni (lelépsz vmi kegyelmet nem ismerő szörny elé, felcsavarodsz egy fára stb.). ha mégis megúszod, változatos tünetei lehetnek - epilepsziás görcs-jellegű roham, random elalvás stb. ha ezeken is túlvagy, és az alváshiány elér egy kritikus mennyiséget, akkor meghalsz. (igaz, ezt ''csak'' teljes nemalvással sikerült elérni.)

sz'al a helyzet nem túl rózsás. én a helyedben amíg ilyen hátrányban vagy, kineveznék 1 vagy 2 napot a héten alvónapnak, amikor hagyjanak téged békében, és úgy szervezed a programodat, h beleférjen egy kb. 10 órás alvás. a legjobb, ha 2 egymást követő napon van ez, akkor az idegrendszer tud egy kicsit regenerálódni.

persze igaz az az összefüggés, h aki hülye, haljon meg, de ha vezetsz is ilyen állapotban, akkor más, ártatlan emberek életét is veszélyezteted (pld. barátnődét). sz'al engedd pihenni az idegrendszeredet.

[Szerkesztve]

Möhhöhő én eddig kétszer csináltam meg azt, hogy két egymást követő éjszaka nem aludtam. Valami ötvenvalahány óra.

huss, fohászom száll feléd

30 ? az még jó ! Én annó 52 órát voltam talpon ! Bevonulás elötti péteken felkeltem reggel fél 7kor , go meló este buli , délelött haza , jáccottam egész délután , este megint buli , délben hazaértem hami 2kor lefeküdtem ...aludtam kerek 1 órát felklés át haverhoz Amigán nyomultunk egész este aztán go haza 23 kor lefekvés és másnap hétfőn keltem reggel fél 7kor. Na ezt azóta sem bírtam megcsinállni.

https://starcitizen.hu ha tudni akarod mi újság az univerzumban

ez úgy hangzik, mint egy kezdődő narkolepszia
ha minden a forgatókönyv szerint alakul, hamarosan ott és akkor fogsz elaludni, ahol és amikor rádtör az alvásroham

meg aztán, mint tudjuk, az ember átlagos alvásigénye: csak még öt perc..

nem, mindegy

Akkor énis beletartozom a kielemt 1000be
Már pár éve csak ilyen 5-6 órákat alszom, néha többet, néha kevesebbet, néha semmit, szóval ez az átlag és nem vettem magamon észre semmi különösebb életveszélyre utaló jelet és még vezeti is a jobb oldalon szoktam

30 óra? Ez vicces.
Én többször virrasztottam 70 órákat, és azalatt a gyakori zuhanyzások és ritka étkezések kivételével megállás nélkül munka volt. Sőt, ha szükség van rá, akkor egy hétig is kibirod alvás nélkül (láttam több ilyet is)
Ja, BME építész Kar hozta ezt ki belőlünk.
Hatása, hogy átmenetileg leépülsz szellemileg és fizikailag is, de ha rendesen pihensz, akkor hamar visszaáll a rendes bioritmusod (nálunk ez volt a vizsgaidőszak)

[Szerkesztve]

1 hét, azért az már furcsa... Max jókis pihenésekkel lehet azt kibírni.
Valahol olvastam, hogy olyan 70 óra után már halucinációk is jelentkezhetnek, ha meg nagyon sokáig nem alszik az ember, akkor akár agykárosodás is lehetséges asszem.

En 55 orat voltam fent, csak ugy poenszinten... Szegeden voltunk osztalykirandulason.
Amikor a FAKLYA moziban neztuk a Pelikan Ugyiratot, mar olyanszintu ''brain-lag''-ban voltam, hogy azt hittem, hogy mar lattam a filmet, mert annyit kesett az agyam a felfogott muvibol...

Huawei 4G+ router eladó: https://hardverapro.hu/apro/huawei_b525_s-23a_lte_cpe_cat6_fuggetlen_4g_sim_ka/friss.html

Üdv!

azt is rekordozni lehetne hogy ki mennyit aludt legtöbbet...

kezdő licitnek legyen 34 óra... 1 hetes júliusi karate tábor után... összesen 2x keltem fel közben: inni+carni

ez szép, grat
nekem 24 órát sikerült aludnom, 48 óra ébren- és ittaslét után

nem, mindegy

hmm, itt senki sem volt gólyatáborban még?? ott általában egy hét alatt 10-12 órát alszik összesen az ember (aztán a tábor után két napot )
70-72 órás ébrenlét az már igen megterhelő, én két-három alkalommal csináltam ilyet főiskolai napok és gólyatábor alkalmával és mindezt kávé és más élénkítő szerek nélkül, csak akaraterőből 60 óra után már minden perc ajándék volt
40-50 óra ébrenlét meg nem nagy dolog elég hozzá egy LAN party

Sautia

sequator

Az alváshiány halálhoz vezet!

H97 / i5 / 16GB DDR3 / 3TB HDD / 120GB SSD / R9 280 / 24" IPS / 550W

Rengeteget éjszakáézom. Ma reggel 48 órás szolgálatból léptem le. Tünetek: betűket elírom, figyelmetlenség. Ami rosszabb: kocsit vezetve ilyenkor szoktam apró bakikat csinálni, kukának tolatni, stb. Ilyenkor ha nem muszály, nem ülök kocsiba. Le sem fekszem mert: Ha alszom 1-2 órát, akkor felkelés után alig élek, rosszabb mint így. Ha alszom 5-6 órát, akkor éjjel nem bírok aludni. Úgyhogy inkább gúvasztom a szemem a monitorra.

Hja-

erröl szól a vicc:

-minek örül a BME-s minkuláskor?
-már csak egyet kell aludni karácsonyig!

Utánam a kondenzcsik!

Valamint a pszihés ellenállásod is leromlik. Nem véletlen, hogy ha valakikvel valami ''vallomást'' akartak alávakartatni, annl a legjobb módszere az alvás megvonása volt.

Utánam a kondenzcsik!

Én az amfetamin helyett egy kiadós csipázást javaslok...

Utánam a kondenzcsik!

A tudomány tegnapi állása szerint senkinek fogalma nincs, hogy pontosan mire kell az alvás. A mai állást nem tudom,mert egy ideje keveset tudományoskodok.

A legjobb aláírás a héten

Mondjuk a szervezet regenerálódása/sejtosztódás stb.../ az tanult dolgok hosszútávú rögzülése döntően alvás ideje alatt történik, ezen pedig nem segít az amfetamin./a rosszul alvó emberek emiatt tűnnek idősebbnek../ A hadsereg pedig a technika fejlődésével bonyolultabbá váló technikákat az egyre kissebb veszteség igénye mellett nehéz összeegyeztetni a hagyományos harci drogokkal/pálinka, rum/. Az alváshiány süketelős adalék...

Utánam a kondenzcsik!

én is fent voltam mostanában egyhuzamban vagy 31 órát, éjszakánként dolgoztam - fizikai munkát - aztán nappal nem nagyon tudtam/tudok aludni 3-4 órákat aludtam, erre bekötötték 1 munkaéjszakával a munka vége előtt az adsl-t hozzám akkor éjszaka még dolgoztam de másnap hajnal fél 3-ig fent voltam 2 nappal előtte est fél7 óta, hát már nagyon szédültem, meg még hányingerem is volt, ráadásul linuxot is telepítettem meg minden szóval kibuktam reggel 9-kor meg keltem magamtól... egyszer-kétszer már megszoptam a kevés alvás miatt, azóta, ha tudom, hogy másnap valami dolgom lesz, igyekszem korán (éjfél körül/előtt) lefeküdni (néha még belenézek a Private Gold-ba ...

azért szerettem a vizsgaidőszakot a BME-n, mert akkor nem kellett gyak-ra meg laborba menni

még mindig fenn vagyok

Én meg azért rühheltem a bme-t, mert ugytűnik végleg hazavágta a bioritmusomat. Inkább csak alkalomszerűen alszok/mikor rámjön/ ami miatt még több konfliktusom van a környezetemmel.

Utánam a kondenzcsik!

Csak reggel tudjak kimászni az ágyból...akkor már nincs gond. Suli időben, (pláne érettségi miatt) , napi 4-5 óra volt max. Uccsó héten még ennyi sem, de akkor már ment a napi 2 szem koffein tabletta.

MOst meg nyáron aludnék vagy 12 órát is , (mondom ha nemkelek ki az ágyból)

---===Győzelem a fontos, és ahhoz kell a részvét....Görbüljön a BOT===---

Szóval szerinted a ''harcidrogok'' kizárólag az alváshiány miatt léteznek? Nos én nem tételezek fel ilyen úriemberséget egy hadseregről se.

Utánam a kondenzcsik!

Részletezd!

Utánam a kondenzcsik!

Énis leborultam tegnap az asztalra meló közben...
Zárás előtt lehet..

6körül kelés, 7-16 -ig munka, 19 -ig kressz, éjfélig haverok/barátnő/net

szarabb mint suliba de sokat kapok

..

én szinte sohasem bírok reggel 9-nél tovább aludni...kivévve ha akkor fexem le kábé..

Az sok olvasgatással járna mindkettőnknek, és én már nehezebben tudnám magam rávenni. Kb. 10 évvel ezelőtt az egyik kedvenc témám volt, akkoriban elég sok szakirodalmat átolvastam.
Kb. mire vagy kíváncsi? Közismert, hogy vannak emberek, akik teljesen jól elvannak alvás nélkül, vagy olyan mennyiségű szunyókálással, amivel más egy héten belül bedobná a törölközőt. Nem nagyon tudjuk, miben különböznek a normálistól.

A legjobb aláírás a héten

Texas HoldEm for ever!

Hát én is ismerek jónéhány olyan embert, akik ébrenlét közben is ki tudják aludni magukat.

Utánam a kondenzcsik!

Semmi bajt nem okoz az alváshiány, a legrosszabb ami történhet hogy meghalsz : Bővebben: link

De az sem biztos hogy a sok alvás feltétlenül jó (bár én szeretem ): Bővebben: link

[Szerkesztve]

Nekem kimarad egy alvás. A következő éjjel viszonylag jót aludtam, de az utánakövetkezőnél (tegnap éjjel) beutött a rémálom. Elkezdtem félni meg zokogni meg hisztizni és szorítottam Sick Boy-t, aki szegény teljesen megrémült, hogy mi lehet velem. Nálam ezt okozza az alváshiány.

Nekem, ha kimarad egy alvás, akkor csak vagyok, lézengek, kávézgatok, semmi extra...
Olyan vagyok, mint egy élőhalott, nem tudok figyelni, hosszas egyhelyben ülés (pl: vonat) közben hajlamos vagyok elaludni, vagy, ha nem történik körülöttem valami figyelemfelkeltő, egyszerően elbambulok és nyitott szemmel alszom...

Powered By Poppy... | Buksi, Apa kiszökött!!!