Új hozzászólás Aktív témák

• #112068 God Vazzeg veterán aelod #112048

  Új Válasz 2016-07-22 11:18:07 #112068

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz aelod #112048 üzenetére

  "Láttam embert evezni 100 kilóval és szar háta volt. Láttam huszonéves csajt evezni 30 kilóval izmos és jó háttal..."

  Topik zárható

• #112050 Woodslave félisten aelod #112048

  Új Válasz 2016-07-22 08:13:14 #112050

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz aelod #112048 üzenetére

  na ez már jobb..

  Továbbra is tartom, hogy vannak gyakik, meg módszerek ahol a súly mozgatása számít. Meg vannak ahol nem. Személy szerint elismerem a nagy súlyos felhúzást, teljes guggolást, fekvenyomást, OHP-t még akkor is ha a súly A-B-be történő mozgatása történik. Viszont qrvára lexarom ki mennyivel húz le csigán, meg tricepszezik meg kalapácsozik

Új hozzászólás Aktív témák