Aktív témák

• #30961 Dorien veterán Woodslave #30958

  2010-12-07 12:20:46 #30961

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dorien

  veterán

  válasz Woodslave #30958 üzenetére

  Tessék, a tegnapi alternatív megközelítésem a témához:

  1. étkezés
  17h
  sertéslapockából cigánypecsenye kb. 250g
  rizibizi kb. 125g

  2. étkezés
  20h
  sertéslapockából cigánypecsenye kb. 200g
  rizibizi kb. 100g

  Edzés majd ma lesz 20-22h között, hát-váll-kar H.I.T.

  Elég igényes szakmailag?

• #30959 God Vazzeg veterán Woodslave #30958

  2010-12-07 11:45:19 #30959

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz Woodslave #30958 üzenetére

  Legkomolyabbnak mindenképp a "halast" mondanám, ott van a legtöbb lényegi információ, és ott magas a színvonal is. Ezért sokan nem is szeretik, mert ott tényleg komoly emberek vannak, nem semmi teljesítményekkel.

  A testépítést honnan akarod megközelíteni, ha nem a táplálkozás és edzés oldalról? Komolyan érdekelne.. Neked biztos evidens ez a dolog, de azért van 1000x leírva ez, mert 1000x kérdezik, mit basznak el. Amúgy te is ezt baszod el (kajálás és edzés) és én is, szóval igenis van létjogosultsága ennek. Szerintem

  A leggázabb fórum (bár ezt nem kérdezted) szerintem a "sárga". Arrogáns emberek, 15 évesekkel tele a fórum, akik osztják az észt nulla eredménnyel a hátuk mögött. Kb 2 hónaponta 1x ha feltévedek oda, de mindig gyorsan megunom.

Aktív témák