Hirdetés
Aktív témák
-
#22951
Tipo16V
aktív tag
PókerFész^^
#22949
Tipo16V
aktív tag
válasz
PókerFész^^
#22949
üzenetére
1 éve edzek, és jó kicsi vagyok
Mint ahogy már írtam a következő cél: 80Kg.
Ajd egy képet, ide a kutyák közé
Macikos köszi."Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
Tipo16V
aktív tag
válasz
peter05
#22953
üzenetére
De mi értelme külön kanalazni és öblíteni? Ha bekapod a port ráragad az álkapcsodra meg a fogaidra.
Old fel, idd úgy. Nem nagy dolog, egy shaker van vagy 250forint
Tömegnövelő helyett meg fehérje kellett volna szőlőcukorral, de ez már más téma.macikos
[ Szerkesztve ]
"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
#22961
macikos
addikt
God Vazzeg
#22958
macikos
addikt
válasz
God Vazzeg
#22958
üzenetére
Nem érted
A nevemmel viccelődik a két patesz ![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Tipo16V
aktív tag
válasz
peter05
#22959
üzenetére
De lehetetlen bekanalazva lenyelni a "szert"
Egy kanál lisztet se tudsz lenyelni.
De elég egyszerű, mondhatnám, mint Bunny, hogy nem az íze miatt iszod, stb stb... Keverd el kevés tejjel és pár korty és már lent is van."Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
#22969
LOTR
addikt
PókerFész^^
#22967
LOTR
addikt
válasz
PókerFész^^
#22967
üzenetére
ezt pontosítsd kérlek, mert így még akár félre is lehet érteni
mit akarsz tolni te 1 évig, amit utána ránk akarsz sózni?én így látatlanban megmondom, hogy nekem ugyan nem kell
One Ring to rule them all
-
LOTR
addikt
válasz
Tipo16V
#22974
üzenetére
elsőre is értettem mit kérdeztél
ha neked fontos ez a glikogén visszatöltés edzés után cukorból, akkor csináld, had ne írjam le még egyszer amit fentebb már megtettem -és úgy látom megint meg fogom- van ezer vélemény ellene és mellette is, döntsd el te, én nem tehetem helyettedOne Ring to rule them all
-
#22981
Woodslave
félisten
God Vazzeg
#22962
Woodslave
félisten
válasz
God Vazzeg
#22962
üzenetére
ja neked ez biztos elképzelhetetlen
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
macikos
addikt
Én se támogatom a szőlőcukrot. Semmi értelme. Edzés után valami összetett ch oszt kész. Én hazamegyek, fehérje+kreatin lemegy, utána 2db zsemle (néha még egy csoki is
) és minden jó.Nem tudom mi történt, de bitang erős vagyok. Úgy bicepszeztem 70 kilóval, hogy nem igaz. Homlokra engedés 70-el szintén. A karom széjjjjjjjjjjjel durrant!!!! Derékszögbe hajlítva állt. Lehet le volt tapadva a bicepsz és most jó lett vagy nem tudom. Annyi a gond, hogy a bal karom jóval nagyobb, mint a jobb, bicepsz is, tricepsz is
Pedig a bal most nagyon jó. -
#22994
BÁ Nutrition
addikt
macikos
#22989
BÁ Nutrition
addikt
-
#22995
Yeffy
veterán
BÁ Nutrition
#22994
Yeffy
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#22994
üzenetére
Akkor mindenképpen jobbulást...
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
macikos
addikt
Jó, a csoki az nem az, nem is vagyok rá büszke, de a zsemle az nagyon jó. Anno ezt dunkel mondta, hogy ilyen kenyérfélét jó enni edzés után, igaz akkor leoltottuk ( én is
). Miért lenne rosszabb, mint a rizs?Visszatérve arra, hogy most "erős vagyok", állítom köze van hozzá annak, hogy 2 hete pulóverben edzem. Más jelentős változás azóta nem volt, mégis durván megugrott a fejlődésem, alig 2 hét alatt.
Öltözzetek be
Yeffy DJ: A motiváció miatt hívom női súlynak
Vizualizálni kell! Elképzeled, hogy mit akarsz és az sokat segít. Ha úgy tekintesz a súlyra, hogy voáaaahh ez mekkora, akkor nehezebbnek fog tűnni Minden fejben dől el![ Szerkesztve ]
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
gyerekek álljunk már meg és hol van az öltözőben shékerből ivott fehérje-szőlőcukor turmix? 
Aktív témák
Hirdetés
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest