Aktív témák

• #4015 Boci_83 őstag m4rc! #4004

  2007-11-09 07:27:04 #4015

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Boci_83

  őstag

  válasz m4rc! #4004 üzenetére

  Én már irtam ide korábban, hogy nekem hogy sikerült 65Kg-ról 105-re felmenni, ahhoz képest hogy mióta eszemet tudom kákabelű gyerek voltam....
  Minden este sültkrumpli, valamilyen hússal, de én a kenyeret is ettem hozzá, jól belaktam vele, majd egy tömegnövelő turmix, amibe egy banánt is raktam, néha fagyit, vagy kakaóport hogy változatos legyen az ize. Ezt nyomtam minden este, de legalább egy 7en 5x-6x.
  Jöttek fel a kilók szépen.
  Tudni kellett volna hol álljak meg. Azóta jópárszor le kellett cserélnem a ruhatáramat, de most meg már van hasam is mint állat, futni meg ugye nem nagyon szeretek...

• #4009 csudri őstag m4rc! #4004

  2007-11-09 00:32:08 #4009

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  csudri

  őstag

  válasz m4rc! #4004 üzenetére

  Sajtos-tejfölös tészta és egy kanál libazsír utána desszertnek! Ezt naponta 6szor! Tutira nőni fogsz tőle.

Aktív témák