Aktív témák

• #19779 BÁ Nutrition addikt zeg #19770

  2008-07-16 22:32:42 #19779

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz zeg #19770 üzenetére

  napi fel kilo feherjet enni azert eleg veszelyes szerintem. sokkal jobban megterheled a szervezeted mintha kokszolnal.. nekem ez a velemenyem, de addig jar a korso a kutra..
  legalabb majvedot hasznalj

• #19778 LOTR addikt zeg #19770

  2008-07-16 22:28:26 #19778

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz zeg #19770 üzenetére

  ch-t mit eszel, hogy osztod el?
  zöldséget eszel, ha igen mit?

• #19777 janeko őstag zeg #19770

  2008-07-16 22:08:12 #19777

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  janeko

  őstag

  válasz zeg #19770 üzenetére

  uhh, hát vigyáz nehogy kevés legyen a fehérje
  de, kb 50 gr ch-n, hogy birod ki, ahogy olvastam kevesebb ch-val könnyen lehet ideg rohamot kapni
  mennyi idöre tervezed ezt a diétát? kockák, hogy állnak?

• #19773 harry veterán zeg #19770

  2008-07-16 21:26:16 #19773

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  harry

  veterán

  válasz zeg #19770 üzenetére

  Hmm ha egyszer működött a felével, akkor most minek a duplája?

• #19772 bandus veterán zeg #19770

  2008-07-16 21:21:43 #19772

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bandus

  veterán

  válasz zeg #19770 üzenetére

  utoljára janesz evett ennyit szerintem

  de szvsz feleselgesel nyomsz ilyen sokat, csak pénzpazarlás

• #19771 penene őstag zeg #19770

  2008-07-16 21:18:01 #19771

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  penene

  őstag

  válasz zeg #19770 üzenetére

  kalória: CH = Fehérje

  Vagyis olyan, mintha ennél 200 G fehérjét 250G CHval kalóriában. De természetesen más... Mondjuk én nemtom ez jó-e, de egészen biztosan.

  Minden esetre nagyon meredeknek hangzik a szinte csak fehérje nulla CH diéta.

  Belekezdtem itthon melegítés után a 25-ös guggolásokba.. A bal(!!) térdem meg is érzi, meg érzem, hogy nem fasza az izületi folyadék, bizonyos helyeken roppan picit (sima mozgatásnál is, de jobb, mint volt)... Pedig bennem van a dokis cucc... de van még mit javulni...

Aktív témák