Új hozzászólás Aktív témák

• #5944 LOTR addikt janeko #5941

  Új Válasz 2010-11-05 17:16:39 #5944

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz janeko #5941 üzenetére

  mivel jókedvemben vagyok ezért válaszoltam/válaszolok:

  mégis mit vársz?

  jelenleg nem csökken a súlyod
  általánosságban véve, ha kevesebbet eszel, mint amire szükséged van, akkor csökkenne

  erre te leírod, hogy szerinted "ennek így mindenképp negativ kaloria bevitelnek kellene lennie a 81kg-hoz..."

  ebben most az a jó, hogy oda sem kellene írni, hogy szerintem, ha így lenne, akkor elég nagy valószínűséggel csökkenne a súlyod, de nem így van, tehát mi a hiba?
  hozzávesszük, hogy a szemét kaját nem hagyod el ==> még mindig sokat eszel vagy/és keveset mozogsz

  3 fontos dolog (az a jó benne, hogy nagyon egyszerű a képlet, csak betartani nem annyira):
  tiszta kajálás
  jól megválasztott ch bevitel
  mozgás/sport

Új hozzászólás Aktív témák