Blog

[ ÚJ BEJEGYZÉS ]   [ ÚJ CIKK ]

• Spinning (spinracing) tapasztalatok

  Kicsit több mint 1 hónapja kezdtem spinning edzésekre járni, ide szeretném összegyűjteni azokat a tapasztalatokat, észrevételeket, amik szépen lassan gyűlnek.

  0. fokozatosan kell nekiállni, nem kell rögtön állva tekerni
  1. amit mindenképpen érdemes magaddal vinni egy edzésre: legalább fél liter víz, törölköző, és bringás kesztyű (kesztyű nélkül az izzadt kezed csúszik a kormányon, és igen balesetveszélyes tud lenni)
  2. érdemes venni egy szilikonos üléshuzatot, az én fenekemnek jól esett hogy nem törte fel :D
  3. ha elég elhivatott vagy és van rá pénzed érdemes bringás cipőt venni
  4. a heti 3 edzés teljesen jó, izomgörcsre kalcium és magnézium pezsitabi :)

  greenity 2 hónapja 31

• A dicséret mindig jól tud esni :)

  1 hónapja ilyenkor rászántam magam, hogy nekiálljak spinning edzésre járni.
  Ennek több oka volt, egyrészt végre tudok mozogni nem fáj semmim, élek. Másrészt az orvos kifejezetten javasolta hogy álljak neki valaminek, vagy az új gyógyszer hatására igencsak el fogok hízni, magamhoz képest is, sajnos a hízás megtörtént, ez van, most küzdünk, hogy lefelé induljon meg a dolog, de már eredmény, hogy nem hízom tovább :)

  Szóval 1 hónapja járok, illetve egy hetet kihagytam, mert voltak kisebb ügyeim ami miatt nem tudtam menni.
  Tegnap először tekertem spd cipőben, ami azért sokat segít a helyzeten, bár a combom így is fáj kiálláskor, de ez van.

  Mikor vége volt az edzésnek, amikor az edző odajött és megdicsért, hogy mennyit fejlődtem 1 hónap alatt és csak így tovább. Ez nagyon jól esett :) amúgy is mentem volna ma is, mert felemeltem heti 3 edzésre az adagot a heti 1 jóga mellé, de így még motivációm is van :)

  greenity 2 hónapja 8

• "Csoda"

  Régebben írtam arról a "betegségről", a Sclerodermáról, amivel együtt élek.

  Most szeretném leírni, hogy most hogy is állunk és hogy mi történt az elmúlt időszakban.

  Az utolsó bent fekvésem a klinikán 2016. február 3-8 között volt, haza mehettem minden nap aludni, (jó hét volt, hiszen azon a héten vettünk lakást, a hétvégén álltunk neki felújítani, most már itt ülök a saját íróasztalomnál :) ) majd az orvos körülbelül a harmadik napon szóba hozta, hogy nem javulnak az eredményeim, a myfenax hatására sem, és ez így nem lesz jó. Van egy terve ezzel kapcsolatban, nevezetesen a focusSced nevű kísérleti program.

  A programról azt kell mondani, hogy egy kettősvak placebó kísérlet, ami azt jelenti,hogy az első időszakban (36 hét) elvileg nem tudod, hogy placebot vagy hatóanyagot kapsz. Mivel semmilyen, klinikai körülmények között felírható gyógyszerre nem reagáltam jól, így bevállaltam a dolgot.
  Február 8-án abbahagytam a myfenaxot, és április végén kaptam meg az első adag gyógyszert, közben voltak időszakok, amikor nagyon szenvedtem, hiszen már semmilyen gyógyszert nem szedtem a gyulladásaimra.

  Folytatás...

  greenity 3 hónapja 6

• Önsajnálat

  Veszélyes engem egyedül hagyni, amikor rosszul vagyok, mint mostanában. Mert azon kívül, hogy rettentő rosszul érzem magam, fáradtnak, gyengének és a mancsaim is hasogatnak, még sajnálni is kezdem magam, és ha ez elindul, akkor igen nehezen kanalazom magam vissza.

  Ha sajnálom magam, még rosszabbul leszek, sokkal jobban vagyok képes szenvedni, mint kéne, pedig eleve rosszul vagyok.

  Erre kéne valami jó taktika...

  Megoldás a hazamenetel Macival, ő szokott helyretenni...de az még sok idő

  greenity 4 hónapja 28

• Scleroderma gyűlés

  Tegnap volt az Országos Scleroderma Egyesület közgyűlése. Még februárban léptem be, gondoltam, hogy bajom nem lehet belőle.

  Czirják professzor kezdte a sort, elmesélte, hogy talán lassan ki meri mondani, hogy egyszer lesz remény, és a korai szakaszban diagnosztizált betegeknek javulhatnak az esélyei, a többieknél pedig az életminőség javítására.

  Később volt osztálytársam Nagy doktornő tartott előadást, az isztambuli konferencia orvosi szekciójáról, csupa örömhírrel. Ez pedig az volt, hogy a sclerodermások is vállalhatnak gyereket

  A végén a vezetőség tartott fényképes beszámolót a konferenciáról.

  Én pedig kisebb rábeszélés árán, de jelentkeztem az elnökségnél, hogy szeretnék bekapcsolódni az egyesület munkájába.

  greenity 5 hónapja 2

• Kezd kicsit elegem lenni

  Jelenleg úgy állunk, hogy egy kísérleti gyógyszert fogok kapni, ami 50% eséllyel placebo lesz, ami persze nem jó, de ez van, most jobb nincs. 2 hete hétfőn volt a screening visit, ami azzal járt, hogy levettek 11 kémcső vért, meg bőrpontszám számolás, és egyéb nyalánkságok és légzésfunkció, szerdán pedig szívultrahangon voltam. Aminek látom az eredményét az vagy jó, vagy legalább nem romlott. Mindegy is.

  Az egy dolog hogy lassan 2 hónapja nem szedek semmit a kezemre, és lassan a megőrülés határáig jutok az éjszakai fájdalmaktól, már csak azért is, mert nem tudok aludni, teljesítőképességem konvergál a nulla felé, de még bírom.

  De amikor mindenhonnan azt hallom, hogy majd az Isten megsegít, meg túl fiatal vagy még ahhoz, hogy beteg legyél, és nem is értem, miért kell szenvedned stb, akkor azért pipa leszek.

  A magam részéről azt gondolom, hogy egész sok mindennel figyelek magamra, hogy ne legyen nagyobb gáz, ha nem is gyógytornázom, de jógázom minden héten, igyekszem értelmes kajákat enni és főzni, és semmiképpen sem sajnálni magam, hogy szegény én. Ez van, majd lesz jobb, ha meg nem, akkor így jártam, de attól, hogy belém sujkolják, hogy szegény én nem lesz jobb.

  Nah ebből van elegem

  greenity 5 hónapja 22

• Milyen lesz?

  Nemsokára teljes mértékben összeköltözünk Pécsen, a saját lakásunkba, ahol csak mi ketten leszünk. Elgondolkodtam, hogyan fogjuk megélni, ha nem lesz más körülöttünk? Ha csak mi leszünk, ha nem kel figyelni másra, hogy ki mikor megy zuhanyozni, hogy éjjel 2-kor ne szárítsak hajat, ha kimehetek egyszál fehérneműben a wc-re stb.

  Meg amúgy is, mi a bánatot fogok csinálni hétköznap este? Amikor nem lesz ott más. Első tippre főzni-főzni-főzni, meg dolgozni, meg filmet nézni, meg edzeni menni, meg minden, de hogy ezt hogy fogjuk megélni majd az piszkálja az agyam, lehet hogy két hét és kiderül.

  A főzés, attól kicsit tartok. Bár még nem főztem olyat (mármint egyedül) ami Mackónak nem ízlett volna, de azért bennem van a félsz, hogy hosszú távon nem biztos hogy menni fog, pedig ez az élet rendje. Most még élvezem, hogy heti 1-2 alkalommal én főzök a családnak és eddig mindig ízlett, kiderül mi lesz.

  Elég régóta lakom külön a szüleimtől, 2008 szeptembere óta, de mindig valakivel, akihez alkalmazkodni kellett. Persze most is kell, Mackóhoz, de ez mégis más, ez valahogy teljesen más lesz kíváncsi vagyok hogy mihez kezdünk egymással.

  Folytatás...

  greenity 7 hónapja 60

• Tartózkodási hely bejelentése, 2-3x-os megjelenés a kormányablaknál

  Páromékhoz szeretnék tartózkodásira bejelentkezni.

  Elbattyogtam a kormányablakhoz, szereztem papírt, mákomra a párom apukája a szomszédban dolgozik, aláírta a papírt, gyorsan vissza. Kiderült, hogy nem csak ő a tulajdonos, így még egy papír kell arról is hogy mindketten beleegyeznek. Ez így három alkalom lenne, mákomra kettő volt, de ez számomra így hihetetlen... ha fent lennének a papírok valahol a neten, praktikusabb lenne (lehet fent vannak csak nem találtam...)

  greenity 8 hónapja 2

• Bentfekvés

  Múlt keddtől újra a pécsi Immonulógiai és Reumatológiai Klinikáján vendégeskedtem állapotfelmérés céljából.
  Nemrég kezdtem egy új gyógyszert, ami főleg a bőrvastagodásra és a tüdőérintettségre fókuszál.
  Lássuk az eredményeket: a bőrpontszámom másfélszeresére kúszott fel, ami azt jelenti, hogy most már nem csak a karomon és a kezemen érezni, hogy vastagabb a bőröm, hanem a hasamon és a lábamon is. Illetve a gyógytornász szerint az ujjaimon is érezni hogy egyre inkább gyulladnak be.
  Erre a kezelőorvosom azt mondta, hogy ez csak egy dolog, ne ijedjek meg, mert meglátjuk hogy hosszabb távon mit használ a gyógyszer mielőtt nekilátunk aggódni.

  Ezen kívül gyógytornán voltam, meg légzésfunkcióm. A kéztorna után 2 óráig nem tudtam fogni, annyira fájtak a kezeim, a sima gyógytorna után éreztem minden izmom.
  A légzésfunkció pedig ugyanazt az eredményt hozta mint szokta, úgyhogy az nem volt meglepi.

  Összességében nem történt semmi különös, lefolytak az infúziók. Eddig ez volt a legbékésebb bentfekvésem.

  Remélem legközelebb is hasonló lesz csak jobb eredményekkel.

  greenity 10 hónapja 6

• Utálok függő lenni

  Voltam én már függő, többször, egyszer sem szórakozásból, de nem gondoltam, hogy egyszer ennyire szar lesz.

  Először az antidepresszánsok világába csöppentem az első íznyi arcidegzsábámmal, másodrszor az epileptikumok világába, a második íznyi arcidegzsábámmal.

  A legrosszabb pedig most jön: methotrexát, ezt ízületi gyulladásra adták, és most eljutottunk oda, hogy ha 1 alkalommal kihagyom (heti 1x kell szedni) akkor mindkét mancsom csuklótól az ujjakig kisugározva az alkarokba fáj, alvás közben is. Most kaptam mellé fájdalomcsillapítót amíg visszaáll a helyzet, de gyakorlatilag kibírhatatlan a dolog
  Novembertől új gyógyszer, jó lesz az átszokás

  greenity 12 hónapja 14

• Decathlonos alsókesztyű kapacitív ujakkal

  A Raynaud szindrómámnak köszönhetően elég sokat fáznak a kezeim, nagyon sokat, 25 fok alatt elkezdenek kihűlni.

  Ezért megoldást kerestem erre, kesztyű formájában meg is találtam. Tegnap elvándoroltam a Decathlonba és találtam sízéshez használatos alsókesztyűt. A nagy poén a dologban, hogy a mutató- és hüvelykujja kapacitív, tehát munka közben is tudom rendesen használni, mert néha kénytelen vagyok telefont vagy tabletet ragadni napközben. Ezen kívül nem szőrösödik és pont jó a mérete. Helyből vettem kettőt, egyet beköltöztettem az egyetemre. Mondjuk valami hagyományos színben az én méretemben nem volt, de a kedvenc színemben igen

  

  A slusszpoén a történet végére: a pénztáros csajok ámuldoztak hogy mégis hogy működik a kapacitív része, elmeséltem és ámultak, majd megkérdezték, hogy nincs kedvem ott dolgozni? Igazából az én alkatommal egy vicces lenne. Majd felvilágosítottam őket a foglalkozásommal kapcsolatban (azt nem meséltem el, hogy amúgy a termékleírásban szerepel a megoldás )

  greenity 1 éve 18

• Scleroderma

  Ezt a bejegyzést azért írom, mert belecsöppentem egy világba akaratlanul, és azt gondolom, hogy erről minél több embernek kell tudnia. Ez a világ egyrészt az immun betegek világa, ezen belül pedig a sclerodermával élők világa.
  Írhatnám azt is, hogy az ettől szenvedőké, de inkább élünk vele, jobban hangzik és kevésbé okoz betegségtudatot.

  Mi is ez a "betegség". Azért teszem idézőjelbe, mert én az életem egy tényezőjének érzem, amivel együtt kell élni, vigyázni magamra, nem szeretnék tudatosan beteg lenni.
  Nos a systeamas sclerosis (scleroderma) egy autoimmuin betegség, ami első sorban hegesedéssel jár. A nevét onnan kapta, hogy a legtöbb megbetegedés a bőr vastagodásával kezdődik, jobb esetben csak a bőrt érinti.
  Több fajtája van, van ami szervi érintettségű és van amelyik enyhébb, vagy később jön elő ez a dolog.

  Általában ízületi gyulladással jár, a bőr vastagodásával, az ujjak kisebesedésével, Raynaud-szindrómával. Szépen sorban nézve: az ízületi gyulladás mindenkinek ismerős, a bőr vastagodása, elvileg tapintható dolog, bár szerintem leginkább a szakembereknek az elején, amikor már ténylegesen vastagodik, akkor az már nagyon nem jó, ilyenkor nem tudja az illető mozgatni rendesen a testrészeit. A Raynaud-szindróma pedig arról szól, hogy az kézujjak hidegben elfehérednek, majd kivörösödnek, és fájnak, ennek vannak azért szintjei.

  Folytatás...

  greenity 1 éve 6

• Kórház én így szeretlek

  Tegnap este csörgött a telefon, apa volt az: "Anyád most kerül kórházba". Először nem hittem a fülemnek, majd elmesélték, hogy mi is van. Múlt héten Ubul nevű drótszőrű németvizslánk megkapta anyát. Baleseti, kitisztít beköt, pápá.

  Aztán tegnap elvándoroltak megint, mivel bepirosodott a seb, és nem nézett ki jól. Mint kiderült, elfertőződött a dolog, és közölték hogy akkor bent fekvés. Rendben, próbálkoztak, hogy mivel csak injekciós kezelés lesz ezért had menjen haza, hiszen 10 perc sétára lakunk a kórháztól, és apa majd elhozza autóval. Nem engedték. Este befeküdt, majd reggel hívtam, hogy mi a helyzet. Olyan gyógyszert akartak Neki beadni, amire allergiás, és a felvételi lapon is szerepel. Ha nincs reggel eszénél és nem kérdezi meg, akkor most lehet hogy nagy baj lenne.
  Ezen felbuzdulva, most saját felelősségére hazamegy és bejár az injekciókért. Tegnap este nem történt semmi, senki rám sem néz, az injekciókat meg így is úgy is megkapja.

  Azért felháborító, hogy ez megeshet. Belátom, és tapasztaltam, hogy az ápolónők és az orvosok túlhajszoltak, azért ez mégis sok.

  greenity 1 éve 48

• Pórul jártunk

  Tegnapra megbeszéltük párom édesanyjával, hogy ne mindig ő főzzön ránk amikor ott vagyunk, hanem majd mi főzünk vacsit meg mára az egész családnak ebédet. Be is vásároltunk szépen, majd miután hazaértünk neki is álltam összedobni a kaját.
  Mikor bontottam a tálcás húst, csak akkor láttam, hogy aznapig fogyasztható a cucc, de hát ha addig fogyasztható. ha ma megsütöm-főzöm, akkor nem lesz vele gond. Gondoltam én naivan.

  Szépen bele is pottyantotta a lábosba a hagyma mellé, hogy majd megpirítom. Előtte nem látszott rajta semmi, miután el kezdtem kevergetni valami borzalmas szaga kezdett lenni és az állaga is fura lett. Kuka az egész.

  A kaja megmentője az, hogy mellettük is van egy kisebb ilyen bolt és ott a pultból vettünk újabb adagot.

  Azért szerintem ez így egészen gáz, hogy ez így előfordulhat...

  greenity 1 éve 19

• Konferencia, Balaton, egy kis nyárkezdet

  Csütörtökön indult a fizikus doktoranduszok konferenciája, más néven DOFFI. Ez volt a negyedik alkalom, én pedig másodszor vettem rajta részt.

  Kicsit nehezen indultam el, gyomortükrözéssel indítottam ugyanis a napot. Sebaj, menni kell, úgyhogy 1-kor el is indultunk a kollégával, majd Fenyvesen találkoztunk a többiekkel és első dolgunk volt becsattanni a vízbe. Másnap kezdődtek a szakmai programok, délelőtt délután előadások, 12-16 fürdés és társai. Jól éreztem magam nagyon, Maci mondjuk hiányzott, de lesz még ilyen.

  Vasárnap Maci és két barátunk lejöttek Fenyvesre és én velük mentem haza Előtte még loccsantottunk egyet. Ez volt az első alkalom, hogy együtt pancsoltunk Macival, szerintem lesz még ilyen a nyáron. Aztán társas és irány haza. Az úton még benéztünk Kaposvárra hozzánk, megköszöntöttük Aput apák napja alkalmából és indultunk is, hogy időben hazaérjünk.

  Sikerült Szentlőrinc környékén elaludnom, de nem sokáig Onnan albérlet, kidobtuk lakótársam és mentünk tovább a Dombra. Ott kidobtuk a másik barátunkat és utána már csak a kiérdemelt zuhany és ágyikó várt.

  greenity 1 éve 0

• A tanári pálya márpedig menő!

  A tanári pálya márpedig menő! - Hangzik el Joós Andrea szájából a TEDxDanubia által leközölt előadásában.

  Egy nagyon érdekes előadást lehet végighallgatni. Nagyon sok motiváló tényező van a dologban. Én mégis kissé elgondolkodtam. Magam is oktatok, bár nem alap- és középfokú intézményben, ennek ellenére a dolog minden rezdülését átérzem, mert a legközelebbi felmenőim a pedagóguspályát választották és már 28 éve űzik ezt a sportot. Szerintem ez egy sport, néha élsportnak is tekinthető.

  Amit elmond az előadó frenetikus, valóban így kell hozzáállni a diákokhoz, így kell őket motiválni. Azért a tanári pályának vannak árnyoldalai is, mint mindennek.

  Nem minden esetben adottak a körülmények a minőségi oktatáshoz. Nem feltétlenül az eszközparkra gondolok, ennél fontosabb tényezőkre. Szerintem az oktatás két fontos tényezője a tanár mellett a gyermek, akit tanít és a szülő akivel együtt kell, hogy működjön.

  Először is, a szülő. A szülő támogatása nélkül majdhogynem semmit nem ér a dolog. Nem azt gondolom, hogy ajnározni kell a tanárokat minden áron, hanem azt, hogy nem szabad szembe menni azokkal az értékekkel, amiket ő át akar adni a gyerekeknek, ha ennek a szülő gyökeresen ellentmond nem ér semmit az egész.

  Folytatás...

  greenity 1 éve 37

• Ez a hét hosszú lesz

  Azt hiszem ez egy hosszú hét lesz, még akkor is, ha ez a héten az utolsó munkanapom.

  Holnapra rendeltek be osztályos felvételre az Immunológiára, kivizsgálásra. Bevallom őszintén, inkább dolgoznék, de ezen is túl kell esnem valahogy.
  Megnézik, hogy akkor most van-e sclerodermám vagy nincs, és remélem hogy a kezemmel is kezdenek valamit, mert kezdek belebolondulni a dologba.
  Holnap reggel viszem a motyómat, elvileg nem kell bent aludnom, és meglátjuk mi lesz. Felszerelkezek könyvekkel unalom ellen. Majd meglátjuk mi lesz.

  greenity 1 éve 5

• Nem tudok aludni

  Mármint leteszem a fejem és alszom, de valahogy nem oké. Nem pihentem ki magam már régen. Reggelente a párom aggódva néz rám és elmeséli, hogy éjjel többször megnyugtatott, mert nyugtalanul aludtam, nem ébredtem fel rá, csak elcsendesedtem.

  Nem emlékszem ezekre a mozzanatokra, de este 7-re elfáradok, akkor is, ha melóznom kell. Szépen lassan megőrülök. Reggel az egyik csajszi azzal fogadott, hogy úgy nézek ki, mint aki nem aludt. Úgyis éreztem magam, pedig aludtam.

  Arra tudok tippelni, hogy a fájdalomcsillapító elnyomja a fájdalmat, de nem tudok mélyen aludni, tegnap már valeriánával próbáltam elaludni, hátha.

  Remélem 2 hét múlva kiderítik mi a frász bajom van...

  greenity 1 éve 29

• 4 óra

  Az immun. klinikáról átküldtek a szívklinikára, mert a mellkas rtg-en valami furit láttak.
  Ma 10-re volt időpontom, én kis naiv, odamentem fél 10-re, mert biztos ami biztos. Regisztráltam, elmondták, hogy melyik ajtók lesznek a barátaim és majd szólítani fognak az ekg-ra.

  Gondoltam, hogy nem lesz könnyű menet, hiszen az ilyesmi sosem az... negyed 12-kor odaslattyogtam az ajtóhoz, hogy kb mégis mikor kerülök sorra. Mire a nővérke mosolyogva mutatott az ajtóra, miszerint nem érkezési sorrendben vizsgálják ki a betegeket. Ez rendben is van, én csak egy nagyjábóli időtartamot szerettem volna, hogy még meddig várjak. Biztos az én hibám, de a válasz olyan szinten felhúzott, hogy mikor negyed óra múlva bekerültem 171/106 lett a vérnyomásom, az átlagos 125/90 helyett...

  Meglett a papíros, átszambáztam 3 ajtóval arrébb, ahol nem volt túl nagy mozgás, szépen megültem a fenekemen. Majd az orvosok elmentek vizitelni. Itt már gyanús volt, hogy nem szabadulok könnyen innen sem... majd amikor behívtak valakit, akkor odamentem a nővérkéhez és a kezébe nyomtam a papírt.
  Hinnye a következő én lettem, ez negyed kettőkor volt.

  Majd azzal fogadtak, hogy miért csak most jöttem, én meg néztem bambán, és mondtam, hogy de én fél 10 óta az ekg-ra vártam. Ebbe bele is nyugodtak.

  Lehetett volna rosszabb is, de nem lesz a legjobb élményeim egyik e a pécsi KK-ban.

  Folytatás...

  greenity 1 éve 19

• Lássuk csak hogy állunk?

  Kicsit több mint 10 hónapja húzódik a dolog, most már jó lenne a végére járni. Egy kis összefoglaló egy ínhüvelygyulladásnak indult és most éppen nem tudjuk mi van vele kéz és csuklófájással.

  Valahol itt kezdődik a történet.

  Tulajdonképpen nem is értem mi húzódik ennyire ki a dologban.

  November 14-én végül megkaptam a szteroidos injekciót, hát nem igazán használt, a gyulladásos labor (süllyedés, crp) nem ment annyira le, mint kellett volna.
  Nos ezzel elvoltunk egy darabig, január elején kaptam egy adag szteroidot medrol tabletta formájában. Kemény 3 hétig hatott, aztán tekertem szobabiciklin egy fél órát és bedurrant a kezem, 1 hétig visszajött az egész, be volt dagadva fájt, aludni megint nem tudtam tőle.
  Majd szépen lelohadt, tudtam használni, de egy bizonyos pontban fájt.
  Mivel múlt pénteken újabb kontrollra kellett mennem, elballagtam a háziorvoshoz és onnan a laborba, háááát süllyedés 45, CRP 13.4 én így szeretlek és közben még mindig fájt a kezem.
  Eljött a péntek, vártam másfél órát az időponthoz képest, sebaj, számítottunk rá, majd bent nagyjából értetlenség fogadott.

  Folytatás...

  greenity 1 éve 12

• Zöldikéék-féle zsebes karaj

  Ez most aféle gasztroblogbejegyzés lesz.

  Van egy kis csapat, ami jelenleg 5 emberből áll. Lakótársam, 2 barátnőnk, párom, és hát én sem maradok ki a sorból ez a csapat amikor teheti heti 1 alkalommal összeül és főz, általában kicsit "extrább", inkább csak húsimádóbb dolgokat, bár a tököstészta is megfordult a repertoárban már

  Ezen a héten tegnap jöttünk össze főzni. Kicsit későn, de azért mindenki odaért A heti menü: zsebeskaraj krumplipürével.
  A zsebeskaraj receptjét még december 12-én osztottam meg a nagy kék oldalon a csapat másik négy tagjával, miszerint mi lenne, ha ezt valamikor megcsinálnánk. Oké... kicsit változtattunk a recepten, de nem sokat.

  Hozzávalók:

  - 0.5 kg karaj
  - 20 dkg trappista sajt
  - 1 db kaliforniai paprika
  - 1 szál kolbász
  - vegeta

  a páchoz:
  - olaj
  - só
  - bors
  - piros paprika

  Folytatás...

  greenity 1 éve 10

• Mégis ingyenes a kaposvári elkerülő

  Azért elég nevetséges volt azért ez így... nem baj, majd ha lesz autópálya vagy autóút... [link]

  greenity 1 éve 9

• Egy fújás mi mindenre jó :)

  Egy ideje tervezem, hogy elviszem a laposomat kipucoltatni, brutálisan melegszik, vettem is laptophűtőt hozzá, mert a számolásoknál 100% procival nyilván melegedni fog.
  A pucoválást mindig húztam, mondtván kicsit fel kéne turbózni, szeretnék bele tenni + 4 GB RAM-ot és egy ssd-t a hdd mellé. Ma viszont bekapcsoltam a gépet és brutálisan meleg volt. Helyből 80-90 °C között mászkált az alaplap és a processzor hőmérséklete gyakorlatilag nulla teljesítménynél. Már írtam is a páromnak, hogy akkor hétfő lesz a napja, hogy viszem és pucoválás (azért nem én állok neki mert még van rajta másfél év gari).
  Majd gondoltam egyet és altatás és belefújtam néhányszor a hűtőnél, hát konkrétan megfulladni támadt kedvem a portól, de azóta nagyjából 25-40 °C-t csökkent a hőmérséklete a kis drágámnak.
  Gyanítom, hogy a két macskával való együttélés és az asztalon való mászkálásuk nem tett a legtöbbet a tisztaság felé.

  greenity 1 éve 15

• Reggeli szösszenet

  Körülbelül kétnaponta esik meg velem, hogy 7 és negyed 8 között esem be az egyetemre. Ma sem volt ez másként, leszálltam a buszról, vettem reggelit és bementem az egyetemre. Beértem a folyosóra ahol az irodánk van, a folyosó túlsó végén a két takarítónő épp pakol el. Mint a tisztelettudó ember köszöntem nekik és nyitottam az iroda ajtaját, amikor hallom, hogy kérdezik, hogy minek jövök be ilyen korán reggel, ilyen gyakran, csak előbb lesz koszos a padló.
  Én meg néztem és válaszra sem méltattam őket, szimplán bejöttem az ajtón dolgozni.

  Azt hiszem a szuverén jogon eldönteni, hogy a reggel hatos nyitás után mikor libbenek be dolgozni, ha az a főnökömnek is megfelel

  greenity 1 éve 14

• Helyzetjelentés

  Gondoltam összerakom hogy állok most a kezem ügyével, elsősorban magamnak.

  Tegnap végre megjött a levél, ki tudtam váltani a recepteket, már két adag bennem is van. Egyelőre változás nincs. (miért is lenne)
  Amit kaptam: MEDROL 16 mg 1 nap 1 tabletta, hetente 4 mg-mal csökkentve az adagot, kiegészítve káliummal és gyomorvédővel.
  Voltam tegnap fül-orr-gégészeten, góckutatás keretében, nem találtak semmit, garat kenet, majd hétfőn menjek vissza.
  Jövő hét kedden hasi UH szintén góckeresés. A többi még hátra van (2 féle orvost kell meglátogatnom még).

  Egyelőre pedig fáj, az elmúlt napok tanórái nem tettek neki jót.

  greenity 1 éve 5

• Elgondolkoztató

  Tulajdonképpen számítottam is erre a lépésre, de azért elindított egy gondolat folyamot.

  A történet ott kezdődik, hogy tavaly szilveszterkor robbant a bomba baráti társaságban, hogy ezt vissza akarom-e fordítani, lényegtelen kérdés.
  Egy akkor (szerintem) kulcszerepet játszó emberrel mióta kiköltözött tőlünk nem beszéltem, mégis miért is tettem volna... megszakított minden kapcsolatot, nagyjából hülyeként kezelve.

  Pár hete a lakótársam szólt, hogy a volt lakótársam törölte facebookról, oké nem meglepő, valamiért engem még nem.. (valószínűleg elfelejtette).

  Ma feltűnt, hogy már nem vagyunk ismerősök, csak egy valami vert szöget a fejembe: 2 éve ilyenkor még lehetett azt mondani, hogy a legjobb barátaink közé soroltuk egymást, utána is még jóban voltunk, sőt egy helyen is laktunk, és egyszerűen folyamatosan mentünk lefelé a lejtőn. Ez is egy kétoldalú dolog, biztos hibás vagyok, de valamiért mégis azt érzem, ez kevésbé miattam van.

  Fura érzés, a barátságot nagyjából lezártam. Elgondolkodtató, hogy egy év alatt mi minden változott, és azért néhány dolog maradt. Hihetetlen az egész, remélem nem lesz ilyen gyakran.

  greenity 1 éve 17

• Fogorvoshoz átjelentkezés?

  Úgy néz ki,hogy most mindennél fontosabb lenne, egy fogorvost találnom Pécsen, viszont lakóhely szerint Kaposvárhoz tartozom. Mivel viszonylag sok mindent kéne csinálni, ezért jó lenne átjelentkezni. Van erre lehetőség?

  greenity 1 éve 16

• Majd egy hét múlva

  2 hete vártam azt, hogy ma menjek orvoshoz és valami történjen a kezemmel újra. Eléggé fáj, múlt héten nem is nagyon aludtam tőle...

  Mivel orvoshoz készültem a mai napi melót lemondva későn keltünk volna, amikor 8 előtt pár perccel csörgött a telefon: a mai rendelés elmarad, beteg a doktornő, telefonálnak majd hogy mikor mehetek.

  Mondanom sem kell, icipicit elkeseredtem, plusz megindult az agyamban a vezérhangya, hogy most akkor be kéne menni melózni... aztán úgy lett, hogy itthonról dolgozom.

  20 perce hívtak, hogy akkor jövő csütörtökön jó-e nekem... nem, nem jó, de nem akartam nemet mondani, karácsonyra már jó lenne, ha kezdenénk valamit a kezemmel. Szóval a csütörtök napközben programok kuka, de akkor remélem a doktornő már nem lesz beteg és lesz valami a kezemmel

  greenity 1 éve 3

• NAS

  Kedves párom ma fog beszerezni egy ilyet bele pedig 3db 4 TB-os green WD-t. Azt hiszem meg lesz az esti programunk

  greenity 1 éve 15

• Szteroidos injekció

  Sziasztok, a legújabb csodaszer, amit a kezemre adni akarnak, az a közvetlenül az ízületbe adott szteroidos injekció.
  A doktornő elmesélte, hogy előfordulhat magas vérnyomás és vércukorszint emelkedés, akár viszonylag tartósan, de mivel ez nálam nem áll fenn, eleve, talán nem valószínűleg nem vagyok veszélyben. Közben innen onnan hallok sok mindent, hogy ne hagyjam - hagyjam. Nyilván az orvosra kell hallgatni, de szeretném tudni a Ti esetleges ilyen irányú tapasztalataitokat.
  Szóval ha valamit tudtok erről, akkor légy szíves írjátok le

  Köszönöm

  greenity 1 éve 32