Normal weight = 18.5-24.9 - 19.3

[ Szerkesztve ]

► "Kicsit olyan webcaritas" ◄ ヅ

26

ennek a listának nagy része genetikai alapon olyan alakú,amilyen

Pont az UW és az NW határán vagyok, megnyugodtam.

De ezt nem vágom. Ha valakinek izomból van sok és azért nehéz az is pont olyannak számít mint akinek zsírból van sok?

A BMI egy bullshit.

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

na már vártam, az indoklás nélküli negatív kritikát

Úgy szeretem, hogy mindig attól várnak indokokat, aki kritizál. Magának az eredeti állításnak a helyességét meg soha nem is próbálja senki bizonyítani...

Szerintem Taknyoshal (#5)-ben indokolta. Vagyis ez az arányszám nem veszi figyelembe a test izom zsír arányát.

[ Szerkesztve ]

Ha szerinted egy tárgy lehet Ő, akkor te is az vagy. Jó étvágyat evés előtt illik kívánni. A már evő embert ezzel étkezévében megszakítani igen nagy illetlenség.

Nyilván csak azokra vonatkozik, akiknek nem izomból van sok.

(#6) Vandit.: miért?

[ Szerkesztve ]

***

Ehhe, 3 nap bejglimergezes miatt 26.8-rol 27.8-ra ugrott

December elejen amugy nekialltam fekvotamaszozgatni, ah, mondom ez lazanak tunik, minek ide pihenonap 2 edzes koze.
Aztan elso nap utan 3 napig olyan izomlazam volt, hogy alig birtam reggel elvanszorogni az agytol a gepig, meg este vissza, nem hogy edzes.

Azota eleg ad-hoc modon csinalom, reggeli kavenal egy kor, delben megint, delutani kavenal meg egy, aztan ahogy sikerul.
Igy 2 het alatt eljutottam odaig, hogy egyszerre le birok nyomni a kezdeti 10 helyett 25-ot.

Kiloimon persze nem latszik meg, egy deka sem ment le.
Inkabb csak atepult a hasam egy resze vallra, hatra, bicepszre.

[ Szerkesztve ]

Hello IT! Have you tried turning it off and on again?

Úgy látom az oldal nem tesz különbséget férfi és nő között, ugyanaz a számítási mód, ugyanazok a határok, ez nyílván így nem kerek. Ha csak rosszul néztem, akkor sorry.
Aztán lehet valaki úgy 100 kiló, hogy egy deka izom nincs rajta, csak zsír. Lehet valaki úgy 100 kiló, hogy csupa izom. Nyílván teljesen más a dolog. Így ennyi paraméterből valamit kihozni nem lehet korrektül.

Plusz szerintem azért nem ártana fogyelembe venni a csontsűrűséget és összes csonttömeget is, mert valaminek meg is kell tartania azt a tömeget, függetlenül attól, hogy miből van.

Indok: Saját magamból kiindulva akár hogy nézem túlsúlyos vagyok. Meggyőző indok volt?
Meg amúgy is Én úgy gondolom, hogy egy kigyúrt kopasz disznón, akin több az izom, mint az értelem, nem ez az index vonatkozik, hisz alapból megdőlni látszik.

Továbbá Én úgy gondolom, hogy a Testtömeg index az átlag emberekre lett kitalálva, akik egyáltalán nem sportolnak, mozognak.

Tökre egyetértek.
Nekem 82kg-nak kellene lennem a 191cm-es magasságomhoz és még csak akkor járnék a közepén a "normál" testsúlynak. Ez kb. 27 éves koromig stimmelt is, de inkább kicsit soványnak mondtak, mint pont jónak.

mod: fekeandras: A barátnőd tud valamit, egyetértek.

[ Szerkesztve ]

Com'è diverso il mondo visto da qui

183cm és 100-105kg vagyok és nem nézek ki elhízottnak, kicsit mackós vagyok, az ismerőseim azt gondolják 90 kg körül vagyok, inkább erős csontozatú
a bmi szerint viszont erősen túlsúlyos

Ez egy igen komoly tudományos magyarázat volt... Komolytalan.

Szerintem is, sok esetben azt sem veszi figyelembe , hogy nő vagy férfi-e az illető. Meg ilyen hülyeséget, 190 centis embernek a 80 kilo az ideális... az már gebe!!!

"Tartsd magad távol azoktól, akik le akarják törni az ambíciódat! A "kis" emberek mindig ezt teszik, de a nagyok éreztetik veled, hogy te is naggyá válhatsz" - Mark Twain

...és a csontsűrűséget sem.
Jegyezzétek meg! A frankót, mindig a tükör mutatja!

[ Szerkesztve ]

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

A súlyod nem fog a fekvőtámaszozástól csökkeni.
Az a normálisan megtervezett étrendtől fog.

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

A BMI azért bullshit, mert nem abból lehet megállapítani azt, hogy valaki elhízott, hogy hány kiló, hanem abból, hogy mennyi zsír van rajta.
Mivel ezt a BMI egyáltalán nem veszi figyelembe, ezért elég gyakran kapja meg a bullshit jelzőt.

[ Szerkesztve ]

Ez a "számítási rendszer" úgy ahogy van hülyeség.
Az előzőekben már mások által is felhozott dolgok miatt.

Ha valakit tényleg érdekel,hogy miként lehet otthon kiszámolni, egy viszonylag valós értéket,azok a neten rátalálnak.
Én kettő bonyolultabb számítási módszert is végigszámoltam,melyhez a magasság,testsúlyon kívül más adatokra is szükség van, a nyak illetve csípő kerületet is kell. Továbbá a számítási egyenletben az is pontosan le van írva,hogy milyen számokkal kell még számolniuk a különböző neműeknek.
Számokkal meghatározni azt,hogy valaki túlsúlyos-e vagy alultáplált, elég nehéz, főleg kettő adatból.

Amúgy nálam is túlsúlyt írt, pedig a 185 centimhez 77 kg vagyok...és nem ez a teszt,hanem a másik kettő amihez bizony mérni kell...ugyanis a kényes helyeken(has,úszógumi) sajnos van zsír. De azóta (szeptember vége óta) járok úszni (esetenként akár 2 km-is befigyel) és hamarosan futni is fogok.

Na, akkor újra. A BMI számítás az átlagembereknél hiteles, a többieknél nem. Átlagember pedig az, akinél a BMI-kategória a valóságot tükrözi.

Ezt nem tartod tudományosan kielégítőnek?

Akkor határozzuk meg azt, hogy ki is minősül átlagembernek.

26.5 a BMI kezdjek idegeskedni?

Isten jól sikerült alkotása vagyok, elvégre rögtön bőrkötésben adott ki...

Akire a BMI vonatkozik.

[ Szerkesztve ]

Nekem 25,4 - 26 között mozog kb és teljesen nyugodt vagyok

Most nézem , hogy túlsúlyos vagyok

[ Szerkesztve ]

nekem pont 20.

jaja az vagy és én is

Isten jól sikerült alkotása vagyok, elvégre rögtön bőrkötésben adott ki...

Ez így van!

#26:

Azért írtam így le, hogy a másik oldal is lássa, mennyire nincs érv emellett a semmitmondó mutató mellett. Nyilván nem gondoltam komolyan.

Mint ahogy az általános kondíciót sem.
Vegyünk egy a táblázat szerint elhízott vagy kövér embert aki egész nap kényelmesen hordja a zsák cementet a 10.-re és egy normál indexűt, aki ha 5 percet kell állnia a buszmegállóba leveri a víz és összeesik. Akkor most kinek jobb az indexe?

Ha szerinted egy tárgy lehet Ő, akkor te is az vagy. Jó étvágyat evés előtt illik kívánni. A már evő embert ezzel étkezévében megszakítani igen nagy illetlenség.

21.2 iszom is egy sort a nagy idegessegre.

[ Szerkesztve ]

Ez az index is csak annyira hiteles, mint a netes névrokona...

Csak a magad nevében beszélj

Akkor maradok tisztelettel,

Giliszta.

Komolyra fordítva, remélem sohasem érem el a 100-at vagy környékét, mivel magasabb már nem leszek (182).

Most 22,6 a BMI-m, de csak 13-14% közötti a testzsírom, ezért vsz. az átlag 22,6-os BMI-vel rendelkező egyéneknél szálkásabb vagyok.
A BMI annyira egyszerű mutató mint egy faék, ezért igazán semmire se jó, csak statisztikára, egyénenként ez a mérőszám nem sokat jelent.

Thank you to god for making me an atheist

A BMI annyira egyszerű mutató mint egy faék, ezért igazán semmire se jó, csak statisztikára, egyénenként ez a mérőszám nem sokat jelent.

Aki valamit is konyít a témához az tisztában van ezzel

40.1 !

Ez azt jelenti nem is élhetnék ? !

a számok mondják nem én
azt hiszem leállok a gyúrással mielőtt elhízok

akom: ez igen

[ Szerkesztve ]

Isten jól sikerült alkotása vagyok, elvégre rögtön bőrkötésben adott ki...

Nyilván attól várnak indokot, ez új?

Vegulis, nem a 82-85 kilommal van a baj, inkabb a hasam+combom meretevel.

Ha az leapad a felere, hatam/vallam meg mondjuk duplazodik, azzal mar boven meg lennek elegedve.

Hello IT! Have you tried turning it off and on again?

Helyes, jól teszed, mert káros

Élhetsz, de csak akkor ha skizofrén vagy. Akkor mind a kettőtök indexe tökéletes.

Jhonny06: Igazából nem lepődök meg ilyesmin, de megszokni sem tudom.

Te is a lajcsi update híve vagy?
Éjfél után bármit?

kombinálva aerob mozgással is

A "mozgásszegény" életmód azért nagyban hozzájárul az elhízáshoz kajálástól függetlenül. Tapasztalom magamamon is.
Ha valaki eszik össze vissza de mellette napi szinten intenzíven sportol , mozog valamit ( nem sakkra gondolok) az nem valószínű hogy nagyon elhízik, nem mondom hogy esetleg nem lesz rajta egy kicsi felesleg, de hogy normál alkatú marad az is tuti

[ Szerkesztve ]

megfogadom hogy jövőre kevesebbet mozgok így kevesebb kalóriát égetek el és nem kell annyit enni

Isten jól sikerült alkotása vagyok, elvégre rögtön bőrkötésben adott ki...

13-14% is elég sok.

Na jó, most megyek ki és behozok egy fél diótortát.

Com'è diverso il mondo visto da qui

Nem testépítek, nem élsportolok már, miért lenne sok? Pont jól érzem magam. Amikor napi szinten sportoltam, fociztam atletizáltam, akkor volt 8 és 9 között, de akkor már csúnyán nézett a felmérést végző doki.

Racecam: csatlakozom egy rántotthússal meg egy Ischlerrel, na jó meg egy sörrel, de csak azért, hogy ne fulladjak meg az előbbieken.

Thank you to god for making me an atheist

Mondasz valamit, kell egy kis sós is.
A torta mellé odateszek egy pulykacombot

Com'è diverso il mondo visto da qui

Mért pont DIÓtortát?

Csak nem szülcsinapcsi'? : D
Ha igen, akkor bizony boldogat, és még úgy tízszer ennyit.

Vagy ezt most benéztem. : D

[ Szerkesztve ]

Csak akkor lehet tortát enni, amikor szülcsinapcsid van?

Nem, de akkor szokás úgy igazán habzsolni a finomabbnál finomabbakat.

A feneket vannak nagy celjaim.

Mar ez is elorelepes az eddigi fedettpalyas tavolbanezes, meg maratoni egertologatashoz kepest.

Hello IT! Have you tried turning it off and on again?

21,1. Ez normálisnak számít, tehát úgy hülyeség az egész, ahogy van. Mert én vézna vagyok.

A fedettpályás távolbanézés még mindig egészségesebb, mint a 4x100méter vegyeshurka.

Nekem 177-re ~66 jut, és rettentő nádszálnak érzem magam, a családom is mindig ezzel viccelődik, jogosan. :\ Többet kellene fekvőznöm meg húzódzkodnom, mert a zabálástól úgysem leszek több.

Nem vágom miért probléma a túlsúly !

22.6, nem igazán dagi.

Ez meg hogy jött ki?
szerk: rájöttem 180 cm magas és 130! kiló

[ Szerkesztve ]

Hello IT! Have you tried turning it off and on again?

Erős csontozatú és izmos vagyok !

Csakis azé ennyi !

Menj el úszni. Komolyan.

Semmi sem lehetetlen, csak nem túl valószínű!

178cm vagyok 77kg
amúgy elég vicces 4hónapja 176cm 71 kg voltam a tükör alapján egy grammot nem híztam a ruháim nem lettek kisebbek ja csak felszedtem 6 kg izmot nagyjából és a BMI-m épphogy normal ránézésre azt szokták mondani erős vagyok XD

"itt olyan vihar van hogy elfújja az fps-em "

Azt mondja, hogy 5 kg plusszal élem az életem. No kérem nem a 3. világban élek, marad.

Nem félünk! Nem félünk! Itthon vagyunk e földön. Nem félünk! Nem félünk! Ez nem maradhat börtön!

Szeptember elején rávett a haverom hogy járjak vele edzeni konditerembe. Akkor voltam ~95 kiló. Heti háromszor járkálok (vagyis most pár hete szünet, mert elég durván beteg lettem, ill. vizsgaidőszak miatt nem fér bele, de januárban folytköv), mindig két órahosszát. Karácsony előtt voltam 88 kiló (azóta meg nem mertem megnézni, igyekeztem nem bedőlni a kísértésnek). Nem tudom ez mennyire számít sok fogyásnak, nyilván mivel előtte nem mozogtam semmit csak izomba is átköltözött valamennyi. Sose szakítom meg felesen magam, de igyekeztünk egy teljes átmozgató edzést csinálni, terhelést pedig fokozatosan növelem (nagyobb súlyok, hosszabb gyakorlatok, másfajta edzésterv, stb.)
Első héten olyan izomlázam volt hogy minden fájt ami mozgással kapcsolatos, de aludni is csak úgy bírtam ágyon hogy a hátamon. Utcán úgy járkáltam mint aki mindjárt megver valakit, poénos is volt egyben meg gáz, de az első hét után már nem volt gond. Amikor tehettem egy fél óra kardiót mindig szorítottam a végére, vagy lépcsőző gépen vagy taposó gépen. Tavasztól pedig jó lenne vagy futást vagy úszást berakni mellé. Most már elvileg bírnám a futást úgy hogy nem halnék meg az első tíz perc után.
Egyébként megkedveltem az edzeni járkálást, haverommal gyakorlatok közben legalább tudok beszélgetni, mert egyébként munka miatt nem sokat futnánk össze. Mindig jó ízűt alszom utána, illetve jobb a közérzetem is Edzőteremben tök jópofa emberek vannak szerencsére, tartottam tőle hogy kövérkén bemegyek oda és szarul fogom érezni magam, de nem így lett. Szóval ha szerintem tud valaki egy havert keríteni akivel neki tud fogni kondizni, talán a legjobb választás. Egymaga gyorsan elveszti az ember a kitartást. Én akartam csak szimplán úszni de arról lebeszéltek, mert hogy az nem fogyaszt (persze erről mindenki mást mond).

[ Szerkesztve ]

Én majd akkor kondizok, ha saját termem lesz hozzá. Nem bírom az olyan közeget, ahol folyton izmoznak és a legfennköltebb téma, hogy "hé, tavasszal is negyvenes karom volt, nem létezik, hogy azóta nem nőtt..."

Zsebdaru

Ebben az edzőteremben elég hangos a zene hogy ezt ne halld. (Mondjuk nálad tudom hogy kizáró ok a house, vagy mainstream rádió.. de van aki mp3 lejátszóval jön, szóval megoldható úgy tűnik).

HEhe !

Rendes gyeröknek tűnsz cimbi

Vágom !

Így tuti, hogy senki sem lehet túlsúlyos

És még a mérleg sem hazudik