Nah jah, lehet bioszon nem az egyszikűeket meg virágképleteket kéne tanulni, hanem az emberi táplálkozásról, metabolizmusról. Mikro, makrotápanyagok, anabolitikai folyamatok, fehérjeszintézis működése a gyakorlatban stb...

Amúgy én a nassolást látom a fő problémának. Jelenleg 2 nővel vagyok 1 légtérben a munkahelyemen és mind a kettő folyton panaszkodik, hogy csak hízik, hízik, pedig alig eszik. Aztán gyakorlatilag nem telik el úgy 10 perc hogy valami ne lenne ropogtatva, nyammogva, cuppogtatva... De hát csak ez keksz (győri, tele cukorral). Jajj már 1 gyógyfüves cukrot had egyek már meg (tiszta cukor)... Jajj ez csak egy barack (szintén tele cukorral). Jajj szar napon volt, egy snickers belefér, a mogyoró amúgy is egészséges (a karamella benne meg pláne). De amúgy rajtuk kívül is folyton eszik mindenki az irodában és ezt elég keveseknek tolerálja a szervezete.

(#12) emvy

Hol szerezted a diplomádat táplálkozástudományból? A japán és úgy jellemzően az ázsiai nyugdíjasok körében miért nem komoly probléma a túlsúly? Elárulom itthon miért kövér minden nyugdíjas: Amint nem kell munkába járni elhagyja magát és besüpped a TV elé. A lelkiismeretét megnyugtatja azzal, hogy valamit maszatol a kertben heti 1x, aztán minden nap röpül be szalonna meg a pörkölt, utána egy kis süti. Sok alkohol (az is rengeteg kalória) csak tetézi...

[ Szerkesztve ]

Nokia 3310->3410->3100->6500 Slide(RiP Nokia)->Acer Liquid Metal ->Xiaomi Hongmi-> Xiaomi Redmi Note 3