Hirdetés
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
DirtyFREE
tag
Calisthenics
Ez a kemény,meg a fagyott kutyaszar![ Szerkesztve ]
"A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni" by AS
-
DirtyFREE
tag
Omg! Chek all!
"A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni" by AS
-
DirtyFREE
tag
Azt hallottam róla,hogy nem a legjobbak.
Sőt egyenesen fikázták több topicban is.
Tudomásom szerint nincsenek benne emésztőenzimek...
A többit a fantáziádra bízom mi történik nagy részével.
De,cáfoljatok meg ha nem így van és akkor én is visszamondom a WPP-t."A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni" by AS
-
DirtyFREE
tag
válasz
God Vazzeg
#4400
üzenetére
Ez mindig is érdekelt!
Szóval jól sejtem,hogy a testépítésben előnyt jelenthet a vékony derék?
( Molnár Peti nagy erőssége is az sztem!)"A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni" by AS
-
DirtyFREE
tag
Egy kis érdekesség...
Kb egy hónapja elmentem csináltatni egy rutin vérképet.
Eredmény:1-2 érték eltért a normálistól,máj téren.
Újabb vizsgálatok kontroll stb...
- Nincs itt baj egy hónap múlva kéretik visszafáradni.
Biztosan csak egy kis megfázás.
Két nappal ezelőtt ismét vérvétel 3 érték határon abból egy elég magas,
mondhatni túlzottan is az volt.
Gyerünk kontroll a doki vizsgálgatja az eredményeket,majd rákérdez.
Hmmm... Ön sportol?
Igen hobby szinten gyúrogatok válaszoltam meglepődve.
Mire végül is kiderült,hogy a vérvétel előtti 3 nappal volt egy kemény hátedzésem,
ami úgy megemelte az LDH szintemet
(Az LDH értéke magasabb lehet hemolízis (vörösvérsejtek szétesése), szívinfarktus, májgyulladás, izomsérülés, hasnyálmirigy-gyulladás, esetén)
hogy ki is mutatták azonnal.
Remélhetőleg "ez" lesz a gond.
Így a mostani állás,hogy két hét múlva mehetek vissza vérvételre,majd ismét kontrollra.
Edzést két hétre fel kell függesztenem...
Szóval,aki szeretne vérképet csináltatni egy jó tanács
Több mint 3 nappal előtte ne eddzen,mert úgy jár mint én és rohangálhat oda vissza.
(Főleg mint én vidékről yeah)
"A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni" by AS
-
DirtyFREE
tag
Találtam itt láb témában véletlen egy videót.
Számomra kuriózum,mert már edzettem itt én is
Jó volt látni hehe![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Béci & Zsóti"A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni" by AS
-
DirtyFREE
tag
válasz
Coccolino_O
#5201
üzenetére
Várj,még csak a karaoket tárgyaljuk ne rohanj annyira előre
Vagy is "nyugodtan meghalhatok, eljutottam a csúcsra"
Oo...
A helyzet egyre aggasztóbb[ Szerkesztve ]
"A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni" by AS
-
DirtyFREE
tag
-
DirtyFREE
tag
válasz
deniro2
#5305
üzenetére
Hát én a kis 170cm-el azt hittem h. mindenki égi meszelő ebben a sportban!
Pedig nem,és ki lehet nézni jól ezzel a magassággal is!
Csak folyamatosan informálódok a témával kapcsolatban és még meglepődöm dolgokon..[ Szerkesztve ]
"A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni" by AS
-
DirtyFREE
tag
válasz
Boxer001
#5307
üzenetére
A minap volt is ezzel kapcsolatban egy kérdésem [link]
Bevallom őszintén,hogy most feküdtem jobban neki a témának,
eddig csak hobby szinten edzegettem és kész.(de rendszeresen)
Se fehérje se vitaminok semmi kieg...
De,mostanra eljutottam oda,hogy elkezdtek érdekelni a háttér infók is,
és megpróbálok minél többet megtudni a sportról!
Főleg a régi sportolók foglalkoztatnak, ők még "talán" emberi méretekkel bírtak.
Nem úgy,mint a mostani "koxhordók"
Kíváncsi is leszek a változásra,ugyan is hamarosan jön 2.5kg 100 whey pro.+ vitamin és crea kúra.
Remélem lesz eredménye,és újabb lökést adna hogy még keményebben folytassam..."A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni" by AS
-
DirtyFREE
tag
válasz
BÁ Nutrition
#5316
üzenetére
Afelől nincs is!
Alakul az OFF jóvan!
Miért inkább hagyjam ki?
Ha, már itt van adjam a macskának?!.[ Szerkesztve ]
"A siker létráját nem lehet zsebre tett kézzel megmászni" by AS
-
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest