Hirdetés
- Asszociációs játék. :)
- Szólánc.
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Még mindig itt tartunk jelenleg...
- Miért ne vegyél gagyi kínai LED izzósort...
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Megérkezett a Android 15 és a HyperOS 2-! (EEA Stable ROM)
- Digitális Állampolgárság Program
- PLEX: multimédia az egész lakásban
- MultiCooker avagy az elektromos kukta. Ötletek, tippek, tanácsok, receptek.
-
LOGOUT.hu
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#126651
Csak1valaki
csendes tag
Zola007
#126649
-
#126366
Csak1valaki
csendes tag
aelod
#126364
Csak1valaki
csendes tag
válasz
aelod
#126364
üzenetére
Végre valamiben egyet értünk.
Zola, azért a stílusod néha hagy némi kívánni valót maga után.
No persze az enyém is. De ez így jó, nem vagyunk egyformák. És egy megjegyzés. Tök mindegy, hogy adod-e a tanácsokat, vagy sem. Ez a fórum nem a hozzáértőkből áll. Ergo tök mindegy, hogy itt vagy-e és jót akarsz, vagy sem. Nincs értelme itt jót akarni. Aki koxos (izmos,erős) az itt a király. És pont. -
#126363
Csak1valaki
csendes tag
#74018560
#126353
Csak1valaki
csendes tag
válasz
#74018560
#126353
üzenetére
Ha arra számítasz, hogy itt elismernek, vagy esetleg támogtnak, akkor ne járj ide. De tedd fel a kérdést magadnak. Jól érzed így magad? Igen? Akkor ne keress itt önigazolást, mert nem fogsz találni. A többiek savazni tudnak csak, ne aggódj ezen, de akkor kicsit segítek, melyik hogy néz ki.
Nutrition bá most diétázik, mert kövér.
Angel most izmosodik és fogy egyszerre, mert odafigyel arra, hogy milyen szemest eszik. De ettől függetlenül kövér, nem kicsit. Ellenben erős.
Zola régóta tolja, itt Ő nagy kritikus, de sok mindent nem ért el, pedig nagy szája van. Aelod kivétel, neki járhat a szája. Radnix is jól néz ki, bár mostanában nem láttam.Itt ne keress elismerést, tanácsot meg végképp ne akarj.
Egyikre se hallgass, sportos alkatod van, de ez jön be a csajoknak, nem pedig a vastag hájréteg.
Ha van egy kis eszed, fogadd meg ezt a tanácsot: ne törödj itt senkivel sem.
[ Szerkesztve ]
-
#126016
Csak1valaki
csendes tag
Csak1valaki
csendes tag
Lehet inzulin rezisztenciában glikogenezis?
-
#125999
Csak1valaki
csendes tag
HussarF
#125997
Csak1valaki
csendes tag
válasz
HussarF
#125997
üzenetére
Edzegetett? Mindent beleadott, és nem a pizzán múlt a dolog.
(#126000) 7etape erről beszéltünk már privátban.
[ Szerkesztve ]
-
#125996
Csak1valaki
csendes tag
HussarF
#125995
Csak1valaki
csendes tag
válasz
HussarF
#125995
üzenetére
Nincs nagy hókusz pókusz? Ezt azért erősen cáfolnám, hadd ne keressek nyomorúságos hozzászólásokat.
Sok ember eltűnt innen már, akik edzettek. Feladták.
Tudnék még keresni, de nem akarok.
-
#125993
Csak1valaki
csendes tag
aelod
#125991
-
#125990
Csak1valaki
csendes tag
aelod
#125989
Csak1valaki
csendes tag
válasz
aelod
#125989
üzenetére
Eszembe jutott az, hogy valaki/kik képtelenek a fejlődésre. Naplóznak, edzenek, esznek rendesen, és mégse. Ezt mivel magyarázzátok?
(#125986) Jim-X az átlagos legyen 3-6 nap. ettől jóval több kell néha.
Akkor megint másképpen kérdezek
-mivel lehet magyarázni azt, hogy valaki edz keményen, és csaj zsírosodást tapasztal magán, egyebet nem?[ Szerkesztve ]
-
#125960
Csak1valaki
csendes tag
Csak1valaki
csendes tag
Akkor másképpen fogalmazok. Nagyon jók és szépek a grafikonok, és tetszetősek. De nálam a következő lenne a kérdés, még mindig. Mi alapján döntjük el, hogy a kompenzáció befejeződött?
God vazzeg:
??? -
#125952
Csak1valaki
csendes tag
HussarF
#125950
Csak1valaki
csendes tag
válasz
HussarF
#125950
üzenetére
Természetesen nem tudom, honnan tudnám? A mondandó csupán affelé irányult, hogy a kipihentség egyáltalán nem feltétele annak, hogy megtörtént a regeneráció. Biztos voltatok sokan így, ezért a kérdés.
(#125951) Woodslave én az vagyok, mit tagadjam. Azért nem vagyok izmos sem, mert női hormon túltengésem van.
[ Szerkesztve ]
-
#125949
Csak1valaki
csendes tag
aelod
#125948
Csak1valaki
csendes tag
válasz
aelod
#125948
üzenetére
Tehát azt mondod, hogy ha úgy érzed ki vagy pihenve, akkor vagy jó?
És ha kipihentnek érzed magad, de szarul megy? Vagy fáradt vagy és mégis jobban? Akkor azt minek a számlájára írod? Mert ha pihent vagy, és nem megy, akkor nem történt meg a regeneráció. Ha fáradt vagy, és mégis tudsz emelni, akkor igen.
Innentől mi a mérvadó?
-
#125943
Csak1valaki
csendes tag
Csak1valaki
#125939
Csak1valaki
csendes tag
válasz
Csak1valaki
#125939
üzenetére
(#125942) aelod Mostanában jobbára ez történik.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Neked akartam, de magamnak ment. Mobilról fórumozás átka.
És mennyi az optimális edzés gyakorisága? 1 nap? 1 hét? Mi dönti el?
[ Szerkesztve ]
-
#125939
Csak1valaki
csendes tag
Apollyon
#125937
-
#125929
Csak1valaki
csendes tag
Woodslave
#125928
Csak1valaki
csendes tag
-
#125860
Csak1valaki
csendes tag
BÁ Nutrition
#125846
Csak1valaki
csendes tag
válasz
BÁ Nutrition
#125846
üzenetére
-
#125654
Csak1valaki
csendes tag
fanti
#125622
Csak1valaki
csendes tag
válasz
fanti
#125622
üzenetére
Ez egy teljesen felelősség teljes és meggondolt szteroid használat volt. Csak gratulálni tudok, persze kellett lehetőség a hormonok vizsgálatára is. Minden elismerésem.
Tudsz infót mondani hogyan alakultak a következő hormonok? Persze ha nézettél ilyeneket...
-kortizol, dhea és dhea-s, tesztoszteron, dht és ösztrogén család tagjai.Köszönöm.
-
#125596
Csak1valaki
csendes tag
Woodslave
#125591
Csak1valaki
csendes tag
válasz
Woodslave
#125591
üzenetére
Felejtsd el a kalória számolgatást. A szervezet simán alkalmazkodhat +-15 % energia bevitelhez. Nem kalória, hanem energia. A CRH, TSH, ACTH és inzulin pár perces késéssel követnek mindenféle változást, ami a testedben történik. Amit a vérvételnél megállapítanak, az a pillanatnyi állapot, ami minden percben más. Sohasem fogod megtudni mi miért van, a kalória számolgatás meg értelmetlen.
-
#125577
Csak1valaki
csendes tag
fanti
#125572
Csak1valaki
csendes tag
válasz
fanti
#125572
üzenetére
Én nem megyek orvoshoz, mert nincs értelme. Max ha műtétre kerülne a sor.
Az orvosok a gyógyításra esküdtek fel, de ha elmész 1 problémával 5 különböző specialistához, mindegyik találna gyógymódot.
Sokan csak sarlatánok, sajnos tudom.
A többi hormonjaid hogyan alakultak? Néztek mást is azon kívül, amit soroltál?
[ Szerkesztve ]
-
#125559
Csak1valaki
csendes tag
fanti
#125555
Csak1valaki
csendes tag
válasz
fanti
#125555
üzenetére
Miért támadnálak? Egyetértek Veled, bár a szteroid használattal nem feltétlen, mert később komoly károsodás lehet az endokrin rendszerben.
A vitamin ajánlások mindig változnak, leginkább felfelé.
A mai gyógyítás pedig nem szól másról, mint a tünetek enyhítéséről/és vagy elnyomásáról. Fáj? Vegye be! De mitől fáj, azt kellene megtalálni.
-
#125549
Csak1valaki
csendes tag
fanti
#125540
Csak1valaki
csendes tag
válasz
fanti
#125540
üzenetére
Na, végre valaki, aki ért hozzá.
Jól mondod, minden szteroid hormon koleszterinből lesz, p450 hasítja az elsőt belőle, pregnenolon lesz belőle, aztán a többi szteroid hormon.
teljesen igazat adok Neked, abban amit írtál.
De ne felejtsd el, hogy a máj csinálja a koleszterin 3/4-ét ami a vérben kering, táplálkozással kevés jut be. Annyira kórósan alacsony nem lehet, hogy probléma legyen.
-
#125544
Csak1valaki
csendes tag
aelod
#125533
Csak1valaki
csendes tag
válasz
aelod
#125533
üzenetére
Mitől? Azt senki nem tudja megmondani Neked, csak a véred. Sok oka lehet, lehet simán jó a genetikád, és a bevitt kalória elég anélkül, hogy zsírosodást okozna. Ez lehet pajzsmirigy túlműködés is, nem lehet tudni. Csak a véred mondja meg.
Nem vagyok Gyurcsok, hiába hisztek annak. -
#125530
Csak1valaki
csendes tag
aelod
#125526
Csak1valaki
csendes tag
válasz
aelod
#125526
üzenetére
Pajzsmirigy alulműködéssel kicsit nehéz a fogyás, de beindult, akkor jó úton jár. De gyakran aki pm alulműködéses, az a fogyással egy idő rosszabbul jár, mert hízni fog, és nehezebb helyzetbe kerül.
174 cm vagy és ehhez 5% tzs-al max 74-75 kg lehetsz. Naturban, de ezt már Wood is említette sokszor.
-
#125528
Csak1valaki
csendes tag
Woodslave
#125505
Csak1valaki
csendes tag
válasz
Woodslave
#125505
üzenetére
Teljesen egyetértek. Most kivételesen.
Ezeket a gyógyszereket beteg embereknek fejlesztették ki, akiknek halálos problémájuk is lehet. És ezeket kapkodják be. A máj egy dolog, az sem túl jó.
Az előző hsz-ben említettem a pár hormont, ezekből ha 1 is hiányzik, vagy kevés, akkor borul minden.
Láttam pár lelettel igazolt enzim és hormon eltérést, ami a szteroid használat miatt következett be, és nem mondanám, hogy szívmelengető volt. Teljes káosz lesz tőle az endokrin rendszerben.
De ettől függetlenül, nyugodtan lehet szedni, sőt engedélyezni kellene.
Husarf: Mi meg kondiba járunk, oda meg mindenki jár, és hidd el, hogy a fegyelem hiánya okozza nagyobbrészt azt, hogy nem tudnak fogyni meg minőségben hízni, nem a hormonok. Egy jó inzulin érzékenységű ember fogy és izmosodik egyszerre. Ezt vedd tudomásul, pont.
Tudom milyen a másik oldal, hidd el. Edzettem is.
És most is.[ Szerkesztve ]
-
#125524
Csak1valaki
csendes tag
aelod
#125520
Csak1valaki
csendes tag
válasz
aelod
#125520
üzenetére
Az, hogy igaz-e, azt csak Te tudhatod, senki más.
Csak annyit írtam, hogy nagyon nagyon szerencsés vagy, vagy használsz valamit. válogasd ki, melyik az igaz.
Én értem mit írsz, eddig is értettem, csak annyit szántam válaszként, hogy az akarat huszadrangú, ha a rendszer csorbát szenved, akkor izom helyett zsír lesz, és fogyás helyett stagnálás/vagy hízás.
Különösen a nőknél gyakori, és hidd el...több rosszat láttam mint Te.
És Angel részéről csak annyit jegyeznék meg, hogy szép teljesítmény a hirtelen fogyás, de nem biztos, hogy jót is tesz.
[ Szerkesztve ]
-
#125517
Csak1valaki
csendes tag
aelod
#125447
Csak1valaki
csendes tag
válasz
aelod
#125447
üzenetére
Te atyaég.
Nem mondod komolyan, hogy egy agyon koxolt, egészségileg a végletekig hajszolt és károsodott testépítőt hozol fel példának magad mellé? kummantott kaja miatt nem fogy, vagy izmosodik az ember?Tudod hány beszámolót láttam már arról, hogy tart mindent az illető, és mégsem fogy? Akkor elhozok egy példát, de persze fogalmad sem lesz a válaszról, mert még az alapvető hormonokkal és fogalmakkal sem vagy tisztában.
Miért híznak meg a terhes nők, és általában miért kell a terhességi diabéteszt szűrni? Miért nem tudnak utána lefogyni? Biztos, mert nem "tartják" a kalóriákat. Nagyon sokan szenvednek, mert IR-esek és mellé még ösztrogén dominanciájuk van, amiről megint csak fogalmad sincs. Miért van olyan ember, aki bármit megehet, mégsem hízik? A test simán szabályoz a hormonok által, -40%-tól egészen +80%-ig.
A fogyás hízás 3 hormonon múlik leginkább, de lehet még 2-t belevenni, ha akarunk. Vagy még többet.
-kortizol, glukagon, inzulin. Ez a 3 legfontosabb.
-szomatosztatin, grhelin, leptin. Ezek is sok mindent szabályoznak.És akkor nem említem a progeszteront, tesztoszteront, LH, FSH, prolaktin (ezek a 3 női hormon), tesztoszteront, ösztriadolt, DHEA+ DEAH-s. És még rengeteg van, pajzsmirigy hormonok, had ne soroljam.
Nem a kalórián van a lényeg, hanem ezeknek a hormonoknak a finoman összehangolt munkájáról, ami nagyon sérülékeny, és hamar borul. De nyilván ezt Te tudod, mert okos vagy, és izmos. Holott azt sem tudod mi a glikogén építés és lebontás.
Innentől fogva ne menjünk bele, mert nagyon rosszul fogsz kijönni. Fogadd el, hogy vajmi kevés amit tudsz, és örülj neki, hogy izmos lettél. De egészséges is vagy mellé?
Elme irányít, igen. De hiába akarod vezetni a kocsit, ha nincs benne benzin. Ha valakinek összeomlik az anyagcseréje, akkor hiába "elmélkedik". Ez egy nagyon szépen elterjedt dogma, miszerint csak a kalória számít. Persze...
Majd ha tudod, hogy mi köze a CBG-nek a TBG-hez, akkor majd tudunk beszélgetni.
Addig is nem nekem viszlát. -
#125437
Csak1valaki
csendes tag
Woodslave
#125435
Csak1valaki
csendes tag
válasz
Woodslave
#125435
üzenetére
Az izmosság semmilyen szinten sem párhuzamosítható a tudással, ha valakit nem érdekel az edzés.
Neked az a bizonyíték, ha valaki izmos? Aelod, és Dani 82 tud bármit is? Semmit az ég világon.
Amúgy a véleményem nem változott, Dani82 biztos használ valamit, ahogy szerintem Aelod is. Bár Ő lehet szerencsés.
(#125436) HussarF pedig hidd el, hogy egy elbaszott anyagcserével simán lehet hízni 1200 kalóriával is, és nem számít mit eszel. Túl sok ilyet láttam már, főleg nőknél. Ez egy közhely, hogy azért híznak, mert zabálnak. Nem igaz.
[ Szerkesztve ]
-
#125433
Csak1valaki
csendes tag
Woodslave
#125432
Csak1valaki
csendes tag
-
#125431
Csak1valaki
csendes tag
Woodslave
#125429
Csak1valaki
csendes tag
válasz
Woodslave
#125429
üzenetére
Példának okáért felhozom a kezdők izmosodását és egyben fogyását is. Miért következik be? Mert kezdők?
Akkor a haladók is miért tudnak IF-el átalakulni?
(#125430) HussarF egy jó inzulin és leptin érzékenységű ember pontosan annyi energiát fogyaszt el, mint amennyire szüksége van. És ez független attól, hogy mozog-e vagy sem. Hány olyanról olvasni, akár itt is, hogy nem mozdul a mérleg nyelve lefelé, akármit csinál? Pedig deficitben van, és mégsem.
És erre céloztam tegnap is, tipikus példa:
-tömegelés nem megy, illetve megy de zsírban. Erőben nem tudunk fejlődni. ha "kicsit" többet eszik az ember, akkor hízik, ha kevesebbet, akkor nem fogy.
[ Szerkesztve ]
-
#125428
Csak1valaki
csendes tag
Woodslave
#125426
Csak1valaki
csendes tag
válasz
Woodslave
#125426
üzenetére
Nem csalódtam benned, hozod a régi formát.
Ez nem konkrétum. Mi van, ha normálisan mennek a dolgok? Izmosodsz, zsírgyarapodás nélkül. Erre az egyszerű kérdésre, ennyi a válasz.
(#125429) Woodslave mit?
Egy átlagos kinézetű srác vagyok, 7 évnyi betegséggel a hátam mögött. Ennyi.[ Szerkesztve ]
-
#125425
Csak1valaki
csendes tag
Woodslave
#125424
Csak1valaki
csendes tag
válasz
Woodslave
#125424
üzenetére
Tegnap nevettél, ma meg érdekel?
Segítek, ha szeretnéd, de nem értem mi ez az élesváltás?
Azt már nem tudom hogy akkor tényleg egy 65 kilós fickó vagy aki nem edzett soha 1 hónapot, vagy az is kamu
Nem jársz rossz nyomon.
(#125416) Woodslave: hát ez mi?
Válaszolok szívesen, ha van konkrét kérdés.
[ Szerkesztve ]
-
#125422
Csak1valaki
csendes tag
Woodslave
#125420
Csak1valaki
csendes tag
válasz
Woodslave
#125420
üzenetére
Miért nem kérdezed meg privátban?
(#125421) zeroo az egy filcmű, semmit több. Bunny miért lett kövér? ha annyira tudja mi a dörgés, akkor miért nem edz? Azért, mert oda lett a hormon rendszere a sok koxtól. És cukorbeteg is lesz, hiába nem szeretne, ha tovább hízik.
[ Szerkesztve ]
-
#125314
Csak1valaki
csendes tag
God Vazzeg
#125313
Csak1valaki
csendes tag
válasz
God Vazzeg
#125313
üzenetére
Nem guglizok, kérdeztelek.
-
#125311
Csak1valaki
csendes tag
God Vazzeg
#125310
Csak1valaki
csendes tag
válasz
God Vazzeg
#125310
üzenetére
Mire célzol pontosan?
-
#125309
Csak1valaki
csendes tag
Zola007
#125305
Csak1valaki
csendes tag
válasz
Zola007
#125305
üzenetére
Elég szomorú, hogy nem tudod a választ a kérdésre.
Ha Te is így, akkor én is...
Egyébként:
normál:
acth kicsi, kortizol alancsony,többi nemi hormon optimális
Kezdődő fáradtság: acth magas, kortizol normál, többi nemi hormon normál
Előrébb haladott fáradtság: acth magas, kortozol magas, többi nemi hormon alacsony
nagyon előrehaladott acth magas, kortizol normál nemi hormonok alacsony
még előrébb haladott: acth magas, kortizol és minden nemi hormon alacsony
nagyon nagy fokú fáradtság: acth alacsony minden egyéb hormonnal együtt.[ Szerkesztve ]
-
#125307
Csak1valaki
csendes tag
-Ben-
#125304
-
#125303
Csak1valaki
csendes tag
Woodslave
#125300
Csak1valaki
csendes tag
válasz
Woodslave
#125300
üzenetére
Én csak 1 kérdést teszek fel, és utána csak akkor írok ide, ha kérdezel.
Azt ugye tudod, hogy vérből semmilyen eredmény nem ad értékelhető információt? Csak a nyálteszt, ami számít. Mellékvese hormonok csak nyálból hitelesek, mivel nem oldódnak vízben, csak zsírban. Illetve kötőfehérjéhez "ragaszkodnak" a vérben. Ezért nem érdekes a vér kortizol teszt sem, mert nem a biológiailag aktív hormonokat mutatja, mint a nyál.
Részemről nem okoskodok, megadtam a kezdő lökést, akit érdekel, olvasson. És ha fáradtnak érzi magát, menjen el kortizol nyál tesztre, és meglátja milyen eredménnyel jár.
És azért nem linkelek, mert amit tudok, az nem a netről van. Hanem 7 kibaszott év, amit az orvosokra áldoztam, és nem tudták mi a bajom. Meguntam, tanultam, olvastam. Ennyi. Semmilyen cikket nem fogok linkelni, mert nem az én tudásom.
[ Szerkesztve ]
-
#125296
Csak1valaki
csendes tag
Zola007
#125293
Csak1valaki
csendes tag
válasz
Zola007
#125293
üzenetére
Úgy gondolod, hogy nem helyénvaló amit írok? Sajnos a mai orvosok nem foglalkoznak a mellékvesével, mintha nem lenne.
wood. Lehet, mindig a tüneteket kell nézned. De tünet nélkül is lehet mellékvese fáradt az ember. Nyál teszt, más nem adja vissza.
Mint írtam, nekem nem kötelező itt lennem, de ha 1 embernek segítettem, már megérte.
(#125297) aelod biztos jó valamire, ha másra nem, akkor arra, hogy elköltsd a pénzed.
[ Szerkesztve ]
-
#125291
Csak1valaki
csendes tag
Woodslave
#125290
Csak1valaki
csendes tag
válasz
Woodslave
#125290
üzenetére
Azzal basztál ki magaddal.
Ezért is kevés most a kortizolod. És a mellékveséd miatt kopaszodsz.
-
#125289
Csak1valaki
csendes tag
aelod
#125287
Csak1valaki
csendes tag
válasz
aelod
#125287
üzenetére
Ne egy kihegyezett hormonrendszerről beszéljünk, hanem egy átlag emberről. Nektek annyira magas a kortizol szintetek, hogy diéta alatt óhatatlan az izomvesztés.
Ezért fejlődik jól egy kezdő, mert alacsony a kortizol szintje. Egyben fogy, és izmosodik is.
Ezért működik a böjt is.
(#125288) Woodslave ugye, hogy megy ez.
[ Szerkesztve ]
-
#125286
Csak1valaki
csendes tag
aelod
#125271
Csak1valaki
csendes tag
válasz
aelod
#125271
üzenetére
Leírom egyszerűen.
Egy jó inzulin érzékenységű ember ha kicsit visszavesz a kalóriából, még nem megy el az ereje. Mindez akkor történik meg amikor a hypothalamus-hypophysis-rnellékvese HPA tengely "elferdül".
Ebbe tartozik még a pajzsmirigy is.
(#125284) aelod a kávéval csak fölöslegesen hintáztatod a vércukrodat.
[ Szerkesztve ]
-
#125282
Csak1valaki
csendes tag
Woodslave
#125281
Csak1valaki
csendes tag
válasz
Woodslave
#125281
üzenetére
Kibaszott mobilnet az agyamra megy...ez jó lesz.
Ott van a cikkben, hogy mi a helyzet...
Választ egy rébuszba teszem, hátha rájössz.
Egy jó inzulin érzékenységű ember izmot épít...egy rossz pedig..................?És még erre válaszolj.
[ Szerkesztve ]
-
#125277
Csak1valaki
csendes tag
Woodslave
#125275
Csak1valaki
csendes tag
válasz
Woodslave
#125275
üzenetére
Semmit nem kell, elég egy nyál kortizol teszt, acth se kell hozzá. De az sem.
Reggel éhes vagy? Jól alszol? Szoktál hirtelen nagyon éhes lenni? [link]
Választ egy rébuszba teszem, hátha rájössz.
Egy jó inzulin érzékenységű ember izmot épít...egy rossz pedig..................?
[ Szerkesztve ]
-
#125274
Csak1valaki
csendes tag
Woodslave
#125269
Csak1valaki
csendes tag
válasz
Woodslave
#125269
üzenetére
De ha igen akkor mit csináljak? Lopjam az asszony l-tyroxinját? T4-el mit akarsz csinálni?
amit írtál nem néztem. Annyira nem extrémen jellemző.[/I ]Csak kérdeztem, mert biztos voltam benne.
(I)Pajzsmirigy, inzulin? Mit szeretnél tudni?(/I) Tegyél fel kérdést.
A faszom a mobil netbe már...ez így marad.
[ Szerkesztve ]
-
#125268
Csak1valaki
csendes tag
Woodslave
#125261
Csak1valaki
csendes tag
válasz
Woodslave
#125261
üzenetére
Az a baj, hogy ilyen szarokat /bocsánat/ olvasol. Ezek számomra nem információ források. Tézisek.
Lehet ilyen a stílusom, ezzel nem tudok mit tenni. Fogadj el, vagy ne.
Biztos lehetsz a PM alulműködésben, IR.ben talán nem. TSH mit mutat? Nem lényeg igazán, csak érdekel.
Állítok valamit, nézz vissza a múltba, és dönts, jellemző vagy sem Rád.
Amióta edzel, inkább mostanában legyen igaz vagy sem, mindig baj van a kalóriákkal.
Ha kicsit emelsz, már hízol /főleg seggre és hasra/, erő nem nagyon akar nőni. ha visszaveszel a kalóriákból, már az erő is megy el.
[ Szerkesztve ]
-
#125243
Csak1valaki
csendes tag
celf
#125242
Csak1valaki
csendes tag
Te tudod mit tartasz viccesnek.
Mindenkinek érdemes egy hőmérőzés tesztet csinálnia reggel. 36.4 alatti már régen nem jó, ott PM alulműködés van.
(#125241) 7etape ezt Neked kell tudnod, hogy mi az elég. Maga a tiszta étkezés már elég, de mennyi az elég? Neked kell érezni. De adok egy támpontot, viszont pénzbe kerül, ellenben gondold meg.
4-5 pontos nyál kortizol teszt + reggeli acth. És meg tudod hányadán állsz. A fehérje témára pedig csak azt írtam le, hogy a fiziológiai mennyiség feletti plusz teher a vesére, ahogy a plusz c vitamin is a vesekőre hajlamosít. Persze erre is vannak tanulmányok, mint mindenre. De ezek nem érdekelnek.
[ Szerkesztve ]
-
#125239
Csak1valaki
csendes tag
aelod
#125237
Csak1valaki
csendes tag
válasz
aelod
#125237
üzenetére
Én csupán azt írtam le, hogy az emberek nem mennek el semmilyen vizsgálatra pénzért, ha nincsen tünete. Azokat pedig leírtam. Még ingyen sem mennek el, nemhogy pénzért, ezért álltam kétkedve az állításodra.
Dani82 sem véletlen volt ilyen vizsgálaton, mert gyanús volt neki valami. Be is jött, IR és PM alulműködés. Ennek ellenére koxol, de Ő tudja. A PM alulműködés sem véletlen.
-
#125236
Csak1valaki
csendes tag
aelod
#125234
Csak1valaki
csendes tag
válasz
aelod
#125234
üzenetére
Mert az átlag ember nem fog elmenni IR tesztre csak a következő esetekben, és inkább csak a nők
-indokolatlan hízás és vagy fogyási képtelenség
-pcos, szőrösödés, ösztrogén dominancia, mensi elmaradása, nem sikerül a gyerek
-állandó fáradtság
-terhességi diabétesz szűrésreMiért ne menne el? Mert nem megy el, ha bomba alakja van, mert nincsen oka rá. Te elmész egy vizsgálatra, amire nincsen szükséged? Ráadásul nem ingyen, mert a TB nem támogat inzulin mérést csak cukrot.
Nem mész el, ennyire egyszerű. Ezt nevezik a köznyelvben metabolikus szindrómának.
(#125235) 7etape mire gondolsz?
[ Szerkesztve ]
-
#125233
Csak1valaki
csendes tag
aelod
#125232
Csak1valaki
csendes tag
válasz
aelod
#125232
üzenetére
Miféle orvosi kivizsgálás volt, és mire fel?
Ha valakinek bomba alakja van, sohasem fog IR tesztre menni, mert fel sem merül benne a gyanú. Általában PCOS, hízás, gyerekvállalási probléma áll a háttérben, ekkor kér a nőgyógyász teljes hormon panelt egy IR teszttel. Férfiak meg szinte sosem mennek el. Így valami nem kóser az állításodban.
Én az átlag emberről beszélek, aki azt sem tudja mi a kalória. Az hízik. Simán lehet IR-es egyébként valaki soványan is, mert a sporttal és számított kalóriával kényszeríti a testét az állandó (jó) alkatra, de ezt hosszú távon nem lehet csinálni.
Mindenki, aki túlzásba viszi a sportot, annak IR és PM alulműködés van kilátásban...ahogy Dani82-nek is.
Erre még be is kokszol...totál tönkre teszi magát...jó, ha tudja. Ha éppen olvassa, legyen tisztában vele.
[ Szerkesztve ]
-
#125231
Csak1valaki
csendes tag
aelod
#125228
Csak1valaki
csendes tag
válasz
aelod
#125228
üzenetére
Mint írtam Neked, én már a kezdetek óta követem a topicot, sok mindent tudok, és látom a tudatlanságot.
Az okos ember be sem teszi ide a lábát, ujját, és orvosi témában keres partnert. De engem szórakoztat az itten észosztás, gondoltam beírok ide, látván a sötétséget.
Az, hogy én mit tudok, maradjon az én dolgom. Kettőnk közül nem én vagyok az, aki keveset tud.
Honnan tudod, hogy IR-es az edzőtársad?
-
#125224
Csak1valaki
csendes tag
Csak1valaki
csendes tag
Nem véletlen megy a "ködösítés" részemről, mert látom, hogy fogalmatok sincs. De honnan is lenne.
Majd egyszer elmondom, de látom még a közelében sem vagytok...semminek sem. Amíg a glikogén építés és lebontás fogalmával sem vagytok tisztában, a nevéről már ne is beszéljünk, addig nincs miről beszélgetni.
Ez a fórum sem különb, mint bármelyik. Alapvető hormon funkciókkal sem vagytok tisztában, miről beszélgessek? Vegyetek elő egy 1000 oldalas orvosi könyvet, és tanuljátok meg. És rájöttök mennyit nem tudtok.
De egyet elárulok, az inzulin rezisztens ember MINDIG kövér.
Igen, God is...meg Bunny.
-
#125191
Csak1valaki
csendes tag
aelod
#125190
Csak1valaki
csendes tag
-
#125183
Csak1valaki
csendes tag
Woodslave
#125178
-
#125180
Csak1valaki
csendes tag
Woodslave
#125178
Csak1valaki
csendes tag
válasz
Woodslave
#125178
üzenetére
Itt van, nem olyan régen írta.
A többieknek, ha tetszik ha nem, a felesleges nitrogén tartamú élelmszierek, fehérjék kiválasztása többlet munka a vesének. Ez nem azt jelenti, hogy vesekárosodást okoz. Ugyanez igaz a C vitaminra, fiziológiás mennyiség felett hajlamosít a vesekő képződésre.
Ezek nem jelentik azt, hogy így lesz, csak rizikó tényező. Ezt bármelyik endokrinológiai könyvben megtalálod.
(#125176) aelod : Itt mindent megtalálsz.
[ Szerkesztve ]
-
#125175
Csak1valaki
csendes tag
Woodslave
#125171
Csak1valaki
csendes tag
válasz
Woodslave
#125171
üzenetére
Te jó ég, akkor megpróbálom szájbarágósan:
-nem jó az, hogy egy 40 éves fiatal embernek majdnem olyan szar az eGFR értéke, mint egy 90 éves nőnek. Ebből szűrd már le a lényeget.
-és ha tetszik ha nem, a fölösleges fehérje terheli a vesét, épp nem olyan rég írta le Zola.Ezek tények és pont.
-
#125170
Csak1valaki
csendes tag
Woodslave
#125169
Csak1valaki
csendes tag
válasz
Woodslave
#125169
üzenetére
Nem az, csupán arra céloztam, hogy Ő 90 éves, Te meg alig 40, vagy több, nem tudom. Remélem érted a célzást.
Kicsit láss már a dolgok mögé, ha értenéd mit írok, akkor már régen rájöhettél volna egy dologra. Arra, hogy célozgatok az elejétől fogva, hogy megéri Neked az izmosság, ha öreg korodra minden bajod lesz? Nekem mindegy, csak kérdezem.
-
#125167
Csak1valaki
csendes tag
Woodslave
#125164
Csak1valaki
csendes tag
válasz
Woodslave
#125164
üzenetére
Csak arra írtam, amit reagáltál. Nem tudom, és maradjunk annyiban, hogy a dokik sem tudnak sokszor semmit sem. Hidd el, tudom miről beszélek, tisztelet a kivételnek, sajnos.
eGFR-re meg annyit tudok írni, hogy a nagymamámnak 53, ezért kérdeztem.
(#125166) aelod igen, minden bizonnyal itt élem ki magam azáltal, hogy a Te hozzászólásaidban keresem a bakikat.
Hagyjuk már, szemet szúrt, ennyi.A stílusom olyan, amilyen. Ezzel kezdeni nem tudok semmit sem. De nem rossz szándékkal írtam azt, hogy szerencsés vagy, vagy pedig használsz valamit, amit nem lehet kimutatni. Örülj neki, hogy szerencsés alkatot van.
[ Szerkesztve ]
-
#125163
Csak1valaki
csendes tag
Woodslave
#125162
Csak1valaki
csendes tag
válasz
Woodslave
#125162
üzenetére
Bocsánat, rosszul emlékeztem, erről lenne szó.
Honnan tudnám, hogy mi a probléma? Nem vagyok távolba gyógyító. Csak kérdeztem, hogy sikerült-e a gond okát megtalálni. Te sem gondolod komolyan, hogy ezt bárki meg tudja mondani? Majd ha megcsináltatsz 10 féle vizsgálatot, ami mind specifikus, akkor talán kiderül.
-
#125161
Csak1valaki
csendes tag
aelod
#125157
Csak1valaki
csendes tag
válasz
aelod
#125157
üzenetére
A "swipe" elírásod alapján nem vagy tisztában az alapvető fogalmakkal sem.
Attól függetlenül értem miért nem ír ide Zola már.
Zola, mint hozzáértő, meg is értelek.
És Ijk...Ő 5 év múlva olyan lesz mint Bunny, meg fog hízni. De lehet hamarabb, és nem tudja mitől.
[ Szerkesztve ]
-
#125158
Csak1valaki
csendes tag
Woodslave
#125156
Csak1valaki
csendes tag
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Legalább a tavaj-t tudom, hogy tavaly-nak írjuk. Ugye Aelod?
Ha már a helyesírás a lényeg ebben a szuper szakmai topicban.
Ott találkozunk, ha esetleg nem lennék ott (márpedig nem leszek), nyugodtan várj tovább.
Egy átlagos kinézetű srác vagyok, 7 évnyi betegséggel a hátam mögött. Ennyi.
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest