Aktív témák

• #2983 Zoty@ aktív tag Boxer001 #2982

  2005-10-18 11:05:22 #2983

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zoty@

  aktív tag

  válasz Boxer001 #2982 üzenetére

  Ezt MÁRK írta: ''Szerintem először dolgozd le azt a 6-8 kilót, úgy hogy egy viszonylag szigorú diétát tartasz (200gr CH, min. 200gr fehérje és max 30-35gr zsír) és a kardióedzések számát megemeled nagy mértékben. Utána meg veszel valami plussz cumót aztán attól meg megnősz amennyire szeretnéd.
  Szerintem...''
  Nem én találtam ki!!!

Aktív témák