Aktív témák

• #46200 szőröscica addikt Kassadin #46199

  2011-06-11 00:06:49 #46200

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  szőröscica

  addikt

  válasz Kassadin #46199 üzenetére

  Ja, az alkar gyenge, ennél még az enyém is vastagabb. Van rá valami hasznos gyakorlat egyébként? Mert bani azt mondta, hogy nehéz súlyokat kell emelni, szorítani, az erősíti a legjobban. A csuklóvonogatást meg hülyeségnek tartja, én meg eddig csak azt a gyakorlatot ismertem.

  Holnap szobabiciklizés, ma váll-hát volt, fájt a fejem, rossz volt.

Aktív témák