- Mindent a StreamSharkról!
- Hogyan férhettek el az őseink a Földön?
- Asszociációs játék. :)
- Digitális Állampolgárság Program
- Durrogtass
- Real Racing 3 - Freemium csoda
- PLEX: multimédia az egész lakásban
- Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Szólánc.
- Fűzzük össze a szavakat :)
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
INTELligent
senior tag
tisn: Ezt tegnap sikerult kiprobalnom, mintha ablaktorlo lett volna hirtelen az uszoszemuvegemen. Nagyon klafa cucc, koszi a tippet!
tomcica: megvolt az utolso simitas a holnapi triatlonra. 10 percet futottam ket kigyorsitassal dombnak felfele bringazas utan. Koszonom meg egyszer a sok tanacsot. Mar csak a kompresszios zokniban valo uldogeles maradt hatra az irodaban .
Van valami fura erzes a jobb bokamban, csak azt tudnam, hogy mitol . Nincs fajdalom, de nem is teljesen okes...Blog: https://path2phd.substack.com/ || https://500px.com/photofan96 || Strava: https://bit.ly/2QzLnok
-
xy.zsolt
őstag
a story 1989ben Ausztráliában történt....akkor még se deka, se kence nem volt ...rajtam meg azóta nem volt se búvár-, se úszószemüveg. A csapat tagjai közül senkinek sem párásodott be....mert ők odafigyeltek és megcsinálták a módszert
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest