-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#44957
ígyvanferi
addikt
Hi!King
#44954
ígyvanferi
addikt
válasz
Hi!King
#44954
üzenetére
Nem, először volt a Kis-Bükk-tető, aztán mentem a Vörös-kőhöz.
Több szempontból is jobb volt így, mint kiderült. Ahol most fölmentem a Vörös-kőhöz, azon lejönni még durvább lett volna. Seggfékkel vagy nem is tudom hogy kellett volna.
Legközelebb mindenképp megnézem, amit írsz. A satelitképen is jól látszik egyébként.(#44955) Never79: igen, az tényleg jó rész. Elég saras volt az előző éjszakai esőtől, így óvatosan ereszkedtem, de élvezetes volt.
[ Szerkesztve ]
Több szempontból is jobb volt így, mint kiderült. Ahol most fölmentem a Vörös-kőhöz, azon lejönni még durvább lett volna. Seggfékkel vagy nem is tudom hogy kellett volna.Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Kvantumpontos OLED monitorokkal bővült az ASUS ROG-os portfóliója
- PlayStation 5
- Samsung Galaxy Tab S10 Ultra - más dimenzió
- Milyen program, ami...?
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- EA Sports WRC '23
- Autós topik
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Melyik hordozható audiolejátszót (DAP, MP3, stb.) vegyem?
- eBay
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest