Új hozzászólás Aktív témák

• #3539 Vmax csendes tag L|zsidoboz #3538

  Új Válasz 2006-09-06 21:11:40 #3539

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vmax

  csendes tag

  válasz L|zsidoboz #3538 üzenetére

  Ettem rendesen, többször keveset, közben meg naponta egy órát tekertem, gyorsan.
  Azt hiszem két számmal kell kisebb nadrág.
  Szerintem nem túl gyors diéta, tényleg borzasztó sokat nyomtam. Akin rengeteg túlsúly van, az sokat tud fogyni gyorsan. Szerintem. Elég egy kicsit változtatni a kajáláson és a mozgáson. Na most, én sokat változtattam. És ami a lényeg, egy dekát se híztam vissza azóta, amióta abbahagytam a diétát.
  
  A kemény diétát még nem kezdtem el, szóval én még nem vagyok fogyószakaszban, mint te.
  
  
  
  
  [Szerkesztve]

• #3537 Vmax csendes tag

  Új Válasz 2006-09-06 12:24:25 #3537

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vmax

  csendes tag

  ideje megint elkezdeni fogyni, valahogy az emberek reakcióiból az jön le, hogy ''mindenki meneküljön, jön a zsírhegy''
  még 15 kiló mínuszt tűzök ki célul. de félek, ez már nem fog olyan ''gyorsan'' lemenni. (gyors=két hónap)
  ugye 115-ről 95-re sokkal könnyebben lemész, mint 95-ről 80-ra. vagy nem?

• #3536 Vmax csendes tag tildy #3535

  Új Válasz 2006-09-04 23:41:49 #3536

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vmax

  csendes tag

  válasz tildy #3535 üzenetére

  Én is komolyan vettem. Különben nem ugrott volna le 20 kiló.
  A rendezetlen életvitel sokat segít a fogyásban..

• #3534 Vmax csendes tag tildy #3532

  Új Válasz 2006-09-04 23:32:41 #3534

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vmax

  csendes tag

  válasz tildy #3532 üzenetére

  Na, akkor jól csinálta..
  Nekem is ment a dolog, de szerintem én elég sok izmot is leadtam. Azért néhány számmal kisebb nadrágok röhögve feljönnek rám, és minden eddig jó nadrágom hirtelen derékban és seggben nagyon nagy lett, de valahogy nem lett az igazi a végeredmény. Mondjuk 95-96 kilósan mit várok, hogy majd Schwarzeneggerre hasonlítok, fénykorából?

• #3533 Vmax csendes tag tildy #3532

  Új Válasz 2006-09-04 23:24:20 #3533

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vmax

  csendes tag

  válasz tildy #3532 üzenetére

  A hasa hogy alakul?
  Nekem hasonló fogyásnál derékon alul ment le rengeteg, felül viszont szinte semmi, és az őrületbe kerget a dolog lassan.
  Egy jópár centi vastag zsírréteg van felül, néhány csomóponttal, ahol még több található. Pfejj...

• #3531 Vmax csendes tag tildy #3530

  Új Válasz 2006-09-04 22:58:57 #3531

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vmax

  csendes tag

  válasz tildy #3530 üzenetére

  113-ról 101-re?
  Akkor még van hova lemennie..

• #3529 Vmax csendes tag L|zsidoboz #3528

  Új Válasz 2006-09-04 18:07:14 #3529

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vmax

  csendes tag

  válasz L|zsidoboz #3528 üzenetére

  Ezzel tisztában vagyok.
  Önmagában a tekerés nem sokat ér, ha mellé kolbászozol.

• #3526 Vmax csendes tag L|zsidoboz #3520

  Új Válasz 2006-09-04 09:25:33 #3526

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vmax

  csendes tag

  válasz L|zsidoboz #3520 üzenetére

  Ha minden, annál jobb..
  De gondolom hasra és mellre nem ez a jó eszköz. Mellre mit vegyek? Valami súlyzókat?

• #3519 Vmax csendes tag L|zsidoboz #3516

  Új Válasz 2006-09-03 22:15:47 #3519

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Vmax

  csendes tag

  válasz L|zsidoboz #3516 üzenetére

  szobabiciklizéssel lehet combot és segget egyszerre fogyasztani?

Új hozzászólás Aktív témák