Új hozzászólás Aktív témák

• #5384 RBJ addikt Rabbitf_24 #5382

  Új Válasz 2014-05-15 19:03:24 #5384

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  RBJ

  addikt

  válasz Rabbitf_24 #5382 üzenetére

  Kezenállsz oszt nyomod.

• #5383 kolosanyi veterán Rabbitf_24 #5382

  Új Válasz 2014-05-15 19:00:33 #5383

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Rabbitf_24 #5382 üzenetére

  Bocs, most nem linkelek, mert sietek. Nekem ez volt a progresszióm hozzá: pike pushup -> elevated pike pushup -> hspu negatívok -> rendes hspu. Ha eljutok 15 ismétlésig, akkor meg elkezdem növelni a mozgástartományt és mélyebbre engedem magam.

Új hozzászólás Aktív témák