Mi is az a calisthenics?
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Bemutató Spyra: akkus, nagynyomású, automata vízipuska
- Bemutató Route 66 Chicagotól Los Angelesig 2. rész
- Helyszíni riport Alfa Giulia Q-val a Balaton Park Circiut-en
- Bemutató A használt VGA piac kincsei - Július I
- Bemutató Bakancslista: Route 66 Chicagotól Los Angelesig
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [Sub-ZeRo:] Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- [Re:] [plevips:] Építkezünk 3. rész (2024)
- [Re:] [bb0t:] Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [btz:] Internet fejlesztés országosan!
- [Re:] [sziku69:] Szólánc.
- [Re:] [Luck Dragon:] MárkaLánc
- [Re:] [antikomcsi:] Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
Hozzászólások
Apollo17hu
őstag
Sziasztok!
A topikban korábban már én is felvetettem az egylábas guggolást. Nekem "menne" több is, de túl hosszú a combcsontom hozzá, ezért nem tudom szabályosan végezni (a sarkam elemelkedik a földtől).
A Margitszigetre szoktam kijárni futni, ott az Árpád híd felőli részen a játszótér mellett vannak "kondigépek", ahol az egyiknél kiválóan lehet guggolni: egy állvány két függőleges rúdját a vállnál kicsit szélesebben meg lehet fogni, ezáltal kivédeni a hátraesés lehetőségét. Viszont guggolás előtt jól be kell melegíteni, én azt figyeltem meg, hogy szigetkör után könnyebben megy a guggolás, mint előtte, nyújtáskor.
