Új hozzászólás Aktív témák

• #11828 -Solt- veterán

  Új Válasz 2015-04-23 14:58:37 #11828

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  -Solt-

  veterán

  Üdv Urak!

  A térdelő fekvőtámaszt nyúzom, de én ennél is kontrolláltabban, lassabban csinálom, lent egy másodpercre megállok. [link]

  A nyűgöm a következő... megrekedtem a 3x20-s szinten... 2-3 perc pihenőt tartok, de a 3. szériánál már olyan szinten ég a karom, hogy pofára esek, ha nem hagyom abba... Fáradtságtól függően van, hogy nem is sikerül a 3. húszas.

  Ez miért van? Izom gyengeség, vagy savasodás?

  [ Szerkesztve ]

  www.smart-bus.hu

Új hozzászólás Aktív témák