Hát várd meg inkább a profikat mit írnak. inspecttel -el csak infókat kértél le róla, amit én inkább ajánlok, ha átköltözöl, akkor Portainer-nél Stack/add stack-el hozok én létre új stacket.
Egyik írásom segítség lehet talán :Google Drive Portainer
Van megoldás konténer backup and restore-ra is, habár én még sosem csináltam: 1, 2
....iPhone 13 / iPad 9th Gen. Wifi 64GB...